Грудное вскармливание в первые дни после родов — Что делать?

Очень часто мамочки, начиная кормить малыша, стараются ограничивать себя в пище, чтобы не поправиться. Но — так делать нельзя! Малыш должен получать все полезное с материнским молоком, а откуда там полезному взяться, если мамаша на диете сидит, фигуру соблюдая? Поэтому давайте рассмотрим, что можно кушать кормящей маме в первый месяц после родов (и не только), таблица поможет вам определиться правильно с выбором продуктов. Это нужно, дабы ваш малыш рос здоровым и крепким.

Сразу после

Первый день после родов роженица должна быть под контролем специалистов. В среднем время нахождения после родоразрешения в стационарном отделении длится от трех до семи дней. Обычно, самые трудные — первые сутки после родов (не считая ситуаций с осложнениями). Но это все очень индивидуально. У каждой рожавшей это время проходит по-разному.

В первые часы после родов пациентка тщательно осматривается и контролируется медицинскими работниками. Это связано с тем, что вероятность разных отклонений (кровотечения, повышения артериального давления) очень высока и от этого зависит дальнейшее здоровье. Доктор осматривает маму и если надо, то накладывает швы.

Акушер-гинеколог пристально изучает послед, целостность его сосудов, чтобы понять нет ли остатков пуповины и плаценты. Поврежденная матка должна восстановиться и прийти в прежнюю форму. Акушерка иногда массажирует ее, через брюшные стенки, чтобы устранить кровяные сгустки. Для улучшения сокращений кладут грелку со льдом на нижнюю область живота. Периодически медперсонал интересуются самочувствием пациентки, меряют артериальное давление, температуру, пульс, наблюдают за количеством выделений из влагалища. Очень важно опорожнить мочевой пузырь, так как наполненность мешает маточным мышцам сокращаться.

Через 30 минут после появления крохи (при отсутствии противопоказаний), родившая женщина, должна прикладывать его к «сиси». Это помогает матке лучше сокращаться, а младенец кушает молозиво и получает при этом полезные элементы. Это время он находится у родильницы на животе (при естественном благополучном родоразрешении).

Сразу после

Через 2 часа пациентку с новорожденным (при отсутствии патологий) на кресле-каталке перевозят в постродовое отделение. Перед переводом ее самочувствие еще раз оценивают врачи. Если состояния организма позволяет, то переводят в палату — индивидуальную или общую.

В наше время в роддомах приветствуется совместное нахождения мам и новорожденных, если позволяет здоровье обоих.

Сначала ребенка должен осмотреть детский доктор.

Лечение

Ускорить процесс выздоровления может комплексный подход к лечению.

На начальных стадиях достаточно:

  • лечиться оральными препаратами, мазями, свечами,
  • придерживаться диеты.

При обострении болезни дополнительно назначается лечение:

  • оперативное вмешательство,
  • малоинвазивные методы,
  • физиотерапия.

Процесс выздоровления ускорится при использовании средств народной медицины даже на 37 неделе беременности, их применение обсуждается с врачом, поскольку имеют противопоказания.

Чтобы ускорить процесс выздоровления и избавиться от заболевания, нужно использовать комплекс лечебных препаратов, придерживаться диеты и заниматься гимнастикой для беременных для укрепления мышц малого таза. Прежде чем определить, что делать и как бороться с болезнью, нужно обратиться к врачу, который расскажет, как и чем вылечить воспаленные геморроидальные узлы.

Медикаменты и средства

Для лечения геморроя в послеродовой период, после кесарева сечения и при грудном кормлении врачи назначают лекарства с натуральными составляющими. Применять таблетки специалисты не рекомендуют, и выписывают преимущественно препараты для местного лечения в 1, 2 и 3 триместре беременности:

Мази и кремы

  • Постеризан (противопоказания – индивидуальная непереносимость),
  • Прокто-Гливенол (противопоказания – гиперчувствительность к компонентам),
  • Гепатромбин (противопоказания – кровотечения из анального отверстия, вирусные и грибковые инфекции в аноректальной области).

Свечи

  • Натальсид (противопоказания – гиперчувствительность к составляющим),
  • Гепатромбин Г (противопоказания – инфекционные, вирусные, грибковые поражения в области анального отверстия, первый триместр беременности),
  • облепиховые свечи (противопоказания – индивидуальная непереносимость, диарея).
Читайте также:  Как вдомашних условиях избавиться от растяжек

Диета

Для эффективного лечения геморроя и предотвращения рецидива женщина должна соблюдать диету. Исключаются продукты:

  • жареные,
  • соленые,
  • острые,
  • маринованные,
  • копченые,
  • консервированные.

Не допускаются в рационе белый хлеб и алкоголь, виноград, соки и цитрусовые фрукты, сладкое.

Для полноценной работы кишечно-желудочного тракта, если вылез геморрой, в меню должны входить продукты с большим количеством клетчатки, а именно:

  • каши – гречневая, ячменная, овсяная,
  • кисломолочные продукты – нежирное молоко, кефир, простокваша,
  • нежирное мясо – вареная курица, кролик, индейка,
  • растительные масла – оливковое, подсолнечное, тыквенное,
  • хлеб – белый подсушенный и черный,
  • овощи – помидоры, огурцы,
  • фрукты – бананы, яблоки.

Оперативные методы лечения

Во время беременности, после родов и при грудном вскармливании лечение оперативными методами противопоказано. Если консервативная терапия не помогает, применяются малоинвазивные методы.

Малоинвазивные методы лечения

Если женщина заболела внутренним или наружным геморроем во время беременности, после родов и при лактации, врачи используют исключительно консервативные методы лечения. При обострении геморроя перед родами могут применяться атравматичные методы лечения:

  • лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами, которые сжимают воспаленный узел, кровь к нему не поступает и шишка самостоятельно отпадает в течение 14 дней,
  • склеротерапия – в вену вводят склерозант, который активирует зарастание травмированных стенок сосудов,
  • инфракрасная и лазерная коагуляция – тепловым воздействием лучей удаляются новообразования в прямой кишке.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения геморроидальных узлов нельзя применять во время беременности, после родов и для кормящих мам – они провоцируют сокращение матки, что неблагоприятно воздействует на плод и процесс лактации.

Из дополнительных способов можно воспользоваться ЛФК, гимнастикой Кегеля или йогой, все рекомендованные при лечении геморроя упражнения будут полезны и организму женщины в целом, облегчая течение беременности, ход родового процесса, ускоряя восстановление после разрешения от бремени.

Народные способы

Лечение геморроя народными средствами во время беременности, после родов, кесарева и при ГВ считается оптимальным вариантом на ранних стадиях заболевания.

Эффективными средствами считают:

  • Сок чистотела. Смочить ватный тампон в лечебной жидкости, вставлять в анальный проход на 60 минут 1 раз в день на протяжении 2 недель.
  • Картофельные свечи. Из сырого корнеплода вырезать свечку и поставить на ночь в анальное отверстие на протяжении 2 недель.
  • Сидячие ванны. Добавить 2 столовых ложки трав хвоща, ромашки или семян льна в 7 литров горячей воды. Оставить настаиваться в ванне на 7-10 минут, а после сидеть в ней до 10 минут.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

(Пока оценок нет)

Питание после кесарева сечения

Для успешной реабилитации после любой полостной операции имеют значение многие факторы, в том числе диета. Еще до проведения искусственных родов будущая мама должна знать, что можно есть после кесарева, чтобы восстановиться в короткие сроки и без осложнений, и в то же время обеспечить новорожденному достаточное количество полноценного молока.

Первые дни после кесарева

Режим питания для первых трех суток послеоперационного периода — особый, максимально щадящий для кишечника, и этого режима необходимо строго придерживаться.

1 день. Роженице разрешается понемногу пить воду, негазированную, желательно охлажденную, с добавлением нескольких капель лимонного сока (она лучше утоляет жажду). Лечебные растворы и питательные вещества (глюкозу, микроэлементы и витамины) роженица получает через капельницу.

Читайте также:  Гомоцистеин норма у женщин при планировании беременности

2 день. В рацион включаются легкие, быстро усваиваемые блюда:

  • постный куриный или говяжий бульон или жидкий суп с протертыми овощами;
  • отварное протертое мясо (нежирная говядина или курятина);
  • чай (без фруктовых добавок);
  • морс, компот или жидкий кисель, отвары шиповника, ромашки;
  • кефир или домашний йогурт;
  • обезжиренный творог.

Количество жидкости на сутки – около 1,5 литров.

3 день. Меню становится разнообразнее, но блюда, которые в него включены, достаточно быстро перевариваются, не раздражают кишечник, и не вызывают образования в нем газов. К продуктам, перечисленным выше, добавляются:

  • запеченные яблоки;
  • сваренные на воде каши (кроме рисовой, так как она может вызвать запор);
  • отварное мясо, измельченное с помощью мясорубки или блендера (говядина, куриное филе, мясо кроля);
  • паровые котлеты, приготовленные из нежирного мяса;
  • отварная рыба;
  • творог и твердый сыр;
  • овощные пюре.

С четвертого дня, если состояние желудочно-кишечного тракта роженицы врачи считают удовлетворительным, она может постепенно переходить на общий стол. Пища не должна быть слишком горячей или холодной, и приниматься небольшими порциями (100 – 200 г.).

После выписки

В дальнейшем ограничения в рационе касаются только продуктов, запрещенных в период грудного вскармливания. Вот что можно есть через неделю-полторы после кесарева, если вы кормите ребенка грудью:

  • молоко и кисломолочные продукты (0,5 л в день);
  • каши;
  • супы на овощном, рыбном или некрепком мясном бульоне;
  • все овощи, кроме моркови и капусты;
  • твердые и кисломолочные сыры;
  • мясо — отварное или приготовленное на пару;
  • рыба;
  • растительное и сливочное масло;
  • яйца (1 – 2 шт. в неделю).

Из рациона кормящей матери исключаются продукты, которые способны вызвать у ребенка аллергию или метеоризм. В список ограничений входят:

  • цитрусовые,
  • клубника,
  • капуста,
  • морковь,
  • шоколад,
  • мед,
  • чеснок,
  • морепродукты.

Кормящей матери также лучше воздержаться от включения в меню экзотических фруктов, острых и жареных блюд, майонеза, маринадов, консервов и копченостей.

Нередко у женщин после родов бывают затруднения с дефекацией, а после кесарева потуги при запоре могут вызвать расхождение швов. Правильное питание помогает справиться и с этой проблемой. Диетологи рекомендуют употреблять в пищу овощные (лучше всего кабачковые) пюре, мюсли, гречневые и перловые каши и супы, простоквашу и свежий кефир, растительное масло.

Чтобы оставить комментарий, вам необходимо авторизоваться на сайте

Опыт прошлого века

Настоятельно рекомендовать кормление грудью после кесарева сечения стали приблизительно с 1980 года. Ранее таким роженицам сразу предлагали использовать молочные смеси и не стремиться кормить новорожденного грудью.

Не отказывался от грудного вскармливания небольшой процент рожениц. Такой подход специалистов был обусловлен развитием производства большого количества новых молочных смесей, которые могут заменить грудное молоко.

Ранее кесарево сечение всегда делали при использовании общего наркоза, который считался несовместимым с грудным кормлением. Так же считалось, что искусственное питание может полностью заменить грудное молоко. Медики даже считали, что у таких женщин молоко и не появится.

Лактация и антибиотики после кесарева

После кесарева сечения женщине назначается прием курса антибиотиков, действие которых направлено на купирование различных осложнений. Прием подобных лекарственных средств вызывает опасения у молодых мам из-за возможного попадания антибиотиков в грудное молоко и их дальнейшее влияние на организм младенца при вскармливании. Но сильно переживать из-за этого не стоит.

Прием антибиотиков после кесарева – стандартная процедура. Чаще всего они совместимы с лактацией, а их возможное попадание в молоко настолько мизерно, что никак не повлияет на организм ребенка.

В любом случае необходимо уточнить возможные последствия у лечащего врача и убедиться в допустимости грудного вскармливания во время приема антибиотиков.

Не хватает естественной смазки

Маточные трубы и влагалище требуют постоянной влаги. Ее количество напрямую зависит от работы желез и гормонального фона. Смазка необходима для комфорта при половом акте и устранения болевых ощущений. Эта кислая щелочная среда убивает большинство микроорганизмов и бактерий, удаляет отмершие клетки, поддерживает чистоту и гигиену органов женщины. Ее отсутствие не только делает секс неприятным, но и опасным, так как очень велик риск занесения инфекции и возникновения таких последтсвий:

  • стенки мочеполовых путей истончаются, начинают кровоточить, появляются микротрещины и разрывы;
  • при повреждениях защитной микрофлоры высока вероятность заражения;
  • чувство дискомфорта, боли, жжения, зуда;
  • болезненные позывы в туалет.
Читайте также:  Какая должна быть норма гемоглобина у беременных

Как решение можно использовать специальные средства из магазинов – лубриканты. Главное, выбрать качественного производителя. Например, на сайте вы можете приобрести Гель «EGZO WOW». Это классической лубрикант на водной основе, который поможет не только улучшить ощущения от секса, но и обеспечить комфорт во время тренировок с тренажерами.

Иногда процесс возвращения влаги затягивается. Если после пары месяцев также сухо и дискомфортно, то гинеколог может назначить средства с эстрогеном (кольца, вагинальные таблетки и др.), которые помогут усилить выработку секрета. Все средства обязательно должен назначать врач – использование гормональных препаратов без консультации приведет к куда большим опасностям.

Усиленная работа желез и выработка смазки неотъемлемо связана с либидо и возбуждением. Если психологически женщина не хочет близости, то «пустыня Сахара» обеспечена, а с ней боль и неприятные ощущения. Именно поэтому ранее мы писали, что не нужно принуждать себя по требованию партнера. Объясните ему о необходимости прелюдии, которая должна занимать не менее 15-20 минут.

Если либидо в норме, женщина готова отдаться страсти, период восстановления окончен, а увлажнения нет – это повод для посещения гинеколога и начала приема эстрогена.

Длительность курса лечения

Продолжительность терапии определяет врач в конкретной клинической ситуации. На это влияет следующие факторы:

  • Плановое или экстренное было кесарево сечение, какое по счету подобное оперативное вмешательство у женщины.
  • Как прошла операция, какова кровопотеря, были ли дополнительные вмешательства.
  • Состояние ребенка при рождении.
  • Состояние здоровья женщины и наличие у нее хронической патологии.
  • Как протекала беременность.

При условно «чистой» операции (плановая, без осложнений и подозрений на них) популярно использование короткой схемы. Она предусматривает однократное внутривенное введение антибиотика во время операции. Единственное условие – это должен быть препарат пролонгированного действия, как минимум 6 — 8 часов.

Также популярны схемы, предусматривающие введение антибактериальных средств в первые сутки после вмешательства. Обычно они используются каждые 6 — 8 часов.

В некоторых учреждениях предусматривается длительная антибактериальная терапия на протяжении 3 и более дней. Однако, согласно наблюдениям и исследованиям, к подобному назначению следует прибегать лишь в случаях наличия инфекционных осложнений, например, если на момент родов у женщины выпало обострение хронического пиелонефрита и т.п.

При нерациональном использовании и преувеличении показаний для применения подобных средств приводит к серьезному нарушению микрофлоры половых путей, в то же время данная терапия не снижает риски послеоперационных эндометритов. Дело в том, что длительное применение стандартных антибиотиков приводит к тому, что во влагалище и матке концентрируются бактерии, на которые они не влияют (эшерихии, протей и другие). В результате они начинают активно размножаться, что может даже приводить к устойчивому к лечению воспалению эндометрия.

Также длительные курсы антибактериальных препаратов часто не позволяют женщины в полном объеме осуществлять лактацию, а малыш переводится на искусственное вскармливание.

Рекомендуем прочитать статью об осложнениях после кесарева сечения. Из нее вы узнаете о факторах риска и наиболее частых осложнениях, инфекционных заболеваниях и кровотечении, а также последствиях наркоза.