Как беременным избежать отеков летом? 5 советов врача

Дискомфорт в нижних конечностях ощущает более половины женщин “в положении”. Неприятное состояние могут вызвать естественные физиологические изменения либо заболевания в женском организме. Чтобы понять, почему данное явление происходит с Вами и что делать, если при беременности отекли ноги, рассмотрим проблему подробнее.

Причины отёков ног при беременности

С таким состоянием, как отёк ног, встречается значительная часть беременных женщин. Но причины, которые вызывают отёчность, бывают разные.

  1. Чаще всего женщины сталкиваются с отёками, которые вызваны избыточным потреблением жидкости. Дело в том, что потребность в жидкости при беременности возрастает, и  изменения гормонального фона вызывают жажду у будущей мамы. Это «нормальные» отёки и появляются они уже во второй половине срока.
  2. Иногда из-за сильного давления матки на сосуды, женщины сталкивается с варикозным расширением вен на ногах. Вены переполняются, а ноги отекают.
  3. У беременных женщин увеличена нагрузка на почки. Они не всегда с выведением излишков жидкости из организма, а это, в свою очередь, ведёт к отёкам, а также появлению мешков под глазами. Всё это обычно сопровождается нарушениями мочеиспускания.
  4. Если в работе сердечно-сосудистой системы есть нарушения, то это также ведёт к избыточной отёчности.
  5. Если женщину помимо отёков мучает длительная диарея, то следует обратить внимание на здоровье кишечника.
  6. Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной отёчности ног, а также языка, плечевого пояса. Помимо этого возможны такие проблемы, как повышенная сонливость, запоры.
  7. Наверное, каждая женщина слышала о таком грозном состоянии, как гестоз. Отёки являются одним из его признаков.

    Важно! Гестоз – опасное состояние, которое очень важно во время распознать. При гестозе отекают не только видимые части тела, но и внутренние органы, в том числе плацента. Это состояние требует немедленного вмешательства специалистов. Вот почему отёки имеют важнейшее диагностическое значение.

  8. Также отёки могут стать результатом ношения неудобной обуви, длительного сидения, привычки скрещивать ноги, наличия избыточного веса.
Причины отёков ног при беременности

Причин для появления отёков много, потому нельзя сразу однозначно сделать вывод являются ли они в каждом конкретном случае вариантом нормы или же требуют более серьезного обследования.

Читайте также:  Вред и польза загара при беременности: последствия

Как нельзя лечить отеки при беременности?

Если вы ищете ответ на вопрос, как снять отеки при беременности, то вы обязательно должны помнить, что не все обычные средства хороши во время вынашивания ребенка.

Итак, что нельзя делать:

  1. Во время беременности запрещено использовать мочегонные таблетки, если они не были подобраны акушером-гинекологом;
  2. Нельзя посещать сауну, которая обычно способствует выведению лишней жидкости из организма;
  3. Не следует приобретать фито-чаи и травяные сборы и, уж тем более, употреблять их без консультации с наблюдающим за беременностью врачом;
  4. Не стоит прибегать и к контрастному душу, который нередко используется при лечении отеков.

Когда нужна помощь медиков

Самыми опасными осложнениями считаются эклампсия и гестоз. Первое понятие расшифровывается как недостаточность внутренних органов матери, что пагубно для плода и опасно для беременной. Очевидными признаками эклампсии являются частые судороги и повышение давления.

При гестозе за счёт перфорации кровеносных сосудов отёки распространяются по всему телу. Данный диагноз ставят исключительно при беременности, особенно в третьем триместре. Физиологическая жидкость просачивается через стенки сосудов, накапливаясь в тканях. Для диагностики гестоза назначают общий анализ мочи, при наличии осложнения там будет обнаружен белок. Также течению гестоза присуще повышение артериального давления, недомогание и прибавка в весе свыше нормы (более 300 г за неделю).

Когда нужна помощь медиков

Бороться со столь опасными патологиями в домашних условиях нельзя. Эклампсия и гестоз, а также обострение хронических заболеваний, требуют стационарного лечения и постоянного наблюдения врачей.

Специальные средства в борьбе с проблемой

Борьба с отеками должна начинаться при появлении первых признаков. Определить степень тяжести ситуации и назначить корректное лечение под силу только специалисту. Сделать это возможно после тщательного осмотра, сдачи анализов и выявления точных причин задержки жидкости в организме.

Читайте также:  Виды бесплодия у женщин, симптомы и диагностика заболевания

Вот несколько рекомендаций, как избавиться от отеков при беременности с помощью специальных средств:

Специальные средства в борьбе с проблемой
  1. Хофитол. Один из самых часто назначаемых препаратов. Он основан на листьях артишока. Помогает улучшить выведение жидкости и исключает ее застой.
  2. Канефрон. Также относится к безопасным природным средствам. Выпускается в форме спиртовой настойки и таблеток. Для беременных женщин допустим прием таблеток. Они окажут мочегонное действие и разгрузят почки.
  3. Фитозилин. Специальная мазь, на основе лечебных трав, которая принимается вовнутрь. Дарит диуретический и антисептический эффект.

Прием лекарственных препаратов требует строго соблюдения рекомендаций по количеству и кратности употребления средства.

Лечение отеков во время беременности

Следует уточнить, что с точки зрения доказательной медицины достоверно действенных мер профилактики и лечения, как отеков, так и гестоза в целом, на сегодняшний день в мире не существует. Поэтому любой врач, столкнувшийся с данной проблемой, назначает лечение исходя из конкретной ситуации, на основании своего медицинского опыта и многочисленных рекомендаций. Следует критически относится ко всем методам лечения отеков и гестоза, в частности в Интернете, особенно если они гарантируют 100% излечение. Никогда не принимайте никаких даже самых безобидных, по вашему мнению, лекарств, включая фитотерапию и народные средства, без консультации СВОЕГО лечащего доктора. Также я считаю ошибкой консультироваться «на стороне», у нескольких специалистов, которые несомненно будут друг другу противоречить.

Готовиться к беременности необходимо заранее, заблаговременно выбирать грамотного специалиста, который подходит именно вам, который сможет ответить на все ваши вопросы, выслушает и вытерпит вас, поможет снять страх перед беременностью и родами. На основании доверительных отношений между врачом и пациенткой у малыша больше шансов появится на свет крепким и здоровеньким.

Акушер-гинеколог Никуличев Д.В.

Читайте также:  Какие отличия в беременности мальчиком и девочкой

Отеки рук при беременности

Излишнее количество жидкости может накапливаться в запястьях и пальцах. Объем жидкости постепенно увеличивается, в результате чего отекают руки при беременности.

Будущая мама подвержена модификациям на гормональном уровне. С этим ассоциируют излишнюю чувствительность, раздражительность, нелогичную смену настроений. Гормон прогестерон влияет не только на настроение, он способен стать причиной застоя жидкости.

Онемение рук, дискомфорт в пальцах и запястьях – все это первые признаки отечности рук.

Отеки рук при беременности

Механическая работа, вроде вязания, работы за компьютером, может тоже усугубить сильные отеки при беременности. Поэтому, занимаясь монотонным трудом, следует делать зарядку для рук, разминку пальчиков.