Поза на четвереньках при беременности противопоказания

Какие позы для кормления малыша следует использовать маме? Какие будут самыми удобными? Что рекомендовано молодым мамам, перенесшим кесарево сечение, и для устранения лактостаза? Четырнадцать правильных положений для повседневных кормлений и техника естественного прикладывания.

От чего помогает

Беременность – это радостное событие, итогом которого становится рождение нового человека. Но для будущей мамы этот период связан не только со счастливым ожиданием, но и определенным дискомфортом.

В числе самых распространенных неприятностей:

  • вздутие живота;
  • запоры;
  • частое мочеиспускание.

Поза кошечки помогает при запоре. Главная ее задача – устранение застойных явлений в органах брюшной полости. Если вас интересует вопрос о том, когда назначают коленно-локтевую позицию, то обычно после 20 недель беременности. Но полезна поза и на более раннем сроке беременности.

Check Also

Миомой матки называется опухоль доброкачественного характера, развивающаяся из миометрия. Данное заболевание поражает женщин репродуктивного возраста и старше.

Толщина плаценты во время беременности – это очень важный диагностический критерий, ведь здесь очень важно соответствие норме: и слишком тонкая, и слишком толстая плацента являются показателями различных патологий.

Стихи о маме, стихи для любимой мамы Добрые и красивые стихи для самой любимой мамы! Вашей маме стихи очень понравятся! Я подаpок pазноцветный Подаpить pешила маме. Я стаpалась, pисовала Hо сначала я на кpасный Слишком сильно нажимала, А потом, за кpасным сpазy А потом сломался синий, И оpанжевый сломала Все pавно поpтpет кpасивый, Потомy что это мама! Снова смотришь ты с упреком.

Половина пути пройдено. Что же происходит с мамой и ее малышом на 5 месяце беременности? Плод уже имеет свою кровеносную систему. Его маленькое сердечко производит 130 ударов в минуту, перекачивая около 30 литров крови в день.

«Беременные» и материнские страхи: как перестать бояться Перечень страхов и сила их проявления зависят от воспитания, уровня тревожности и от сложившегося образа «идеальной матери». Как с ними справиться, расскажет психолог Анетта Орлова.

Железистая гиперплазия эндометрия — это процесс патологического характера, который сопровождается разрастанием слизистой детородного органа. Причиной развития такого патологического явления становится увеличение объема железистых клеток как следствие их структурных изменений.

Актуальные вопросы о гиперплазии эндометрия: симптомы, лечение, прогноз, возможность беременности Гиперплазия эндометрия – избыточный рост слоя, выстилающего матку изнутри.

Сборник ответов на ваши вопросы Согласно последним статистическим данным, происходит постоянный рост пар, которые испытывают трудности с зачатием ребенка. Причин такой печальной ситуации может быть множество, в то числе и нарушенная фертильность у женщин.

Подготовка к кормлению

«Задача женщины — организовать кормления так, чтобы ей было удобно, — уверена консультант по грудному вскармливанию Ирина Рюхова. — Подготовьте подушки, обложитесь ими полностью, как во время беременности. Чувствуйте себя максимально расслаблено, тогда минуты вскармливания будут приносить удовольствие вам и малышу».

Важно исключить отвлекающие и раздражающие факторы, поэтому закройтесь в комнате наедине с малышом, если это необходимо. Во время кормлений на женщину нередко «накатывает» острое чувство голода. Если вы подвержены этим «приступам», заранее поставьте поблизости тарелку с перекусом и стаканчик сока. У вас все должно быть под рукой.

Предлагаем вам изучить позы для кормления новорожденного ребенка с фото и видео: лежа, сидя и стоя. В каждой позиции следите за правильным прикладыванием ребенка, чтобы избежать появления трещин на сосках и других неприятных последствий неправильного кормления.

Польза позиции для плода

Помимо пользы для мамы, эта позиция удобна и для ребёнка. Так ребёнок лучше себя чувствует. Некоторые мамы отмечают, что активные дети, которые часто и сильно толкаются, в этом положении затихают. Снятие тонуса матки тоже благоприятно сказывается на беременности.

Читайте также:  Гипотиреоз при беременности – что нужно знать каждой молодой женщине

Так как полая вена освобождается, ребёнок получает больший объём богатой кислородом крови.

Кроме этого, коленно-локтевая поза помогает ребёнку занять правильное положение перед родами. В некоторых ситуациях благодаря этой позе можно помочь ребёнку сменить предлежание, если оно поперечное или тазовое.

Можно ли беременным сидеть на корточках, полулежа, нога на ногу, полусидя или по-турецки: показания, противопоказания и поверья

Можно ли долго сидеть во время беременности? Какие позы являются вредными, а какие – полезными? Как беременной правильно сидеть на работе, чтобы не причинить вред себе и ребенку? Даже опытные врачи отзываются о разных позах неоднозначно.

В период беременности главной задачей женщины является обеспечение комфортных условий для малыша в утробе.

Любые положения тела будущей мамы способны повлиять на развитие плода. Необходимо следить за позами, в которых находится беременная, когда сидит.

В период вынашивания плода часто возникают какие-либо правила, которые следует соблюдать для правильного развития ребенка. К ним относятся и некоторые позы, в которых беременным сидеть строго запрещено.

По-турецки

Поза по-турецки во время беременности не вредна, и даже может принеси пользу. Это улучшает гормональное состояние женщины, подготавливает организм к родам.

Если у беременной наблюдаются какие-либо медицинские противопоказания, например, проблемы с суставами или опорно-двигательным аппаратом, от этой позы лучше отказаться. Сидеть по-турецки необходимо прекратить, если появляется онемение конечностей, боль в спине, трудности с дыханием.

Не нужно отказываться от привычного положения полностью. Врачи не рекомендуют сидеть дольше 40-50 минут. В случае, если это необходимо, например, по работе, нужно делать перерывы через каждые 45 минут.

Можно ли беременным сидеть на корточках, полулежа, нога на ногу, полусидя или по-турецки: показания, противопоказания и поверья

Почему нельзя скрещивать ноги

При скрещивании ног пережимаются вены. Это и является основной причиной табу на данную позу. Как следствие может развиться варикоз, что способно привести к застою крови, а значит – к отечности и возникновению тромбозов. В органах малого таза значительно замедляется кровообращение. Это может плачевно сказаться на ребенке, приведя к гипоксии или преждевременным родам.

Такое положение противопоказано со второго триместра беременности. Оно вызывает напряжение брюшного пресса, что не является полезным для беременной. При данной позе возможно возникновение преждевременного тонуса матки. Перенапряженная матка может спровоцировать причины для прерывания беременности.

Врачи запрещают беременным долго сидеть, но и лежать на спине тоже вредно. Хорошей альтернативой может стать поза полулежа.

Такое положение способствует устранению одышки, от которой сложно избавиться беременным на последних неделях срока. Чтобы беременной было удобно сидеть полулежа, лучше всего использовать большую подушку.

Приметы и поверья

Испокон веков беременность вызывала интерес окружающих, с течением времени складывались те или иные правила и поверья. Наши бабушки думали, что если скрещивать ноги или укладывать одну ногу на другую, ребенок может родиться косоглазым или кривоногим, а сидя на корточках, можно раздавить ребенка.

Во время беременности приходится жертвовать некоторыми привычными позами. Лучше подумать заранее и устранить ошибки еще до их появления, чем по незнанию или халатности спровоцировать возможные проблемы.

Коленно-локтевая поза

Иллюстрация Ашиля Девериа

Коле́нно-локтева́я поза (лат. coitus a tergo), также поза на коленях, «ра́ком», мужчина сзади, по-собачьи (англ. Doggy style) — одна из позиций при половом акте. Используется при вагинальном и анальном сексе.

Название

Название позы произошло непосредственно от способа её осуществления: один из партнёров вводит член или имитирующий его предмет сзади в вагину или анус другого партнёра (стоящего на коленях и опирающегося на локти и/или ладони), придерживая её/его за талию, бёдра, грудь или ягодицы.

Среди других названий — коленно-локтевая поза, «раком», мужчина сзади, по-собачьи (англ. Doggy-style). В Древней Греции позиция была известна как поза львицы[1].

История

Как отмечает Игорь Кон в своей работе «Сексуальная культура в России: клубничка на берёзке», сексуальные позиции в Древней Руси тщательно регламентировались нормами покаянных книг (пенитенциалиев).

Читайте также:  Внутриутробные инфекции: от причин до последствий

К числу запрещённых позиций относилась и коленно-локтевая, так как, по мнению церкви, воспроизводила поведение животных или гомосексуальный половой акт («скотский блуд» и «содомский грех с женою»)[2]. Минимальное покаяние за этот грех составляло 600 земных поклонов, максимальное — отлучение от церкви.

При этом принимались во внимание конкретные обстоятельства: как часто практиковалась греховная позиция, кто был её инициатором, участвовала ли жена добровольно или по принуждению мужа (молодым парам, до 30 лет, обычно делалось снисхождение, старшие наказывались суровее)[3].

Особенности

Достоинства

Позиция позволяет пенетрирующему партнёру обозревать и ласкать свободными руками свою партнёршу или своего партнёра сзади. В свою очередь, пассивный партнёр (женщина или мужчина) может массировать половой член и яички пенетрирующего партнёра, просунув руку между ног[4][5].

При вагинальном сексе поза «мужчина сзади» некоторыми сексологами предлагается как одна из лучших для стимуляции точки G, поскольку пенис оказывает более сильное давление на переднюю стенку влагалища.

Также, в отличие от миссионерской позиции, пенис проникает глубже во влагалище и стимулирует эрогенную зону переднего свода влагалища[6].

Варианты

  • Вагинальный секс в коленно-локтевой позиции

  • Позиция на коленях и локтях с использованием опоры

  • Коленно-локтевая позиция в эротической миниатюре могольской живописи

  • Коленно-локтевая поза при анальном сношении

  • Пеггинг с использованием страпона в коленно-локтевой позиции

Недостатки

Основным недостатком коленно-локтевой позиции, как правило, является недостаточный эмоциональный контакт между партнёрами, ввиду невозможности смотреть в глаза друг другу, целоваться в губы и др.

, что может сознательно или бессознательно восприниматься как недостаток нежности и романтики[4][7]. Кроме того, иногда коленно-локтевая поза может восприниматься как унизительная для женщины, так как соответствующий способ занятия сексом может восприниматься слишком похожим на сношение животных.

Это обстоятельство отражается и в вульгарных названиях позы: «по-собачьи», «раком» и т. д.

Примечания

  1. ↑ Аристофан. «ЛИСИСТРАТА». (Клятва Лисистраты) Архивировано 29 ноября 2014 года.
  2. ↑ Кон Игорь. Клубничка на берёзке: Сексуальная культура в России. — С. 4.
  3. ↑ Levin Е. Sex and Society in the World of the Orthodox Slavs, 900—1700. p. 173.
  4. ↑ 1 2 Nilamadhab Kar, Gopal Chandra Kar. Comprehensive Textbook of Sexual Medicine (англ.). — Jaypee Brothers Publishers (англ.)русск., 2005. — P. 110—111. — ISBN 8180614050.
  5. ↑ Rogiere, Jean, The Little Book of Sex. Ulysses Press, 2001.

    ISBN 1-56975-305-9, 96 pages.

  6. ↑ A. Faix, J. F. Lapray, O. Callede, A. Maubon, K. Lanfrey. Magnetic Resonance Imaging (MRI) of Sexual Intercourse: Second Experience in Missionary Position and Initial Experience in Posterior Position (англ.) // Journal of Sex & Marital Therapy (англ.)русск.

     : journal. — 2002. — Vol. 28(s). — P. 63—76. Архивировано 5 сентября 2012 года. Архивная копия от 5 сентября 2012 на Wayback Machine

  7. ↑ Keesling, Barbara. Sexual Pleasure: Reaching New Heights of Sexual Arousal & Intimacy (англ.). — Hunter House Publishers (англ.)русск., 1993. — P. 167.

     — ISBN 978-0-89793-148-9.

Ссылки

  • На Викискладе есть медиафайлы по теме Коленно-локтевая поза

Облегчающие позы для схваток: правдивые истории рожениц! Первый семейный портал Казахстана

Редко какая мамочка может похвастаться безболезненными родами, поэтому страх предстоящих родов у беременных вполне оправдан.

Но не нужно паниковать: смягчить неприятные ощущения в этот важный момент помогут правильное дыхание,  поддержка близких и облегчающие позы во время схваток.

Наверное, вам покажется странным, вставать в позу пританцовывающей балерины, когда внутри живота словно играет футбольная команда, но это действительно работает! А чтобы не быть голословными, мы собрали правдивые отзывы мамочек о том, что им помогало во время родов.

Расслабление: ключ к успеху

«Девочки, учитесь на курсах правильно дышать, это очень помогает! Во время схваток двигайтесь, ходите, ищите свои позы. Мне больше всего помогло  стоять, облокотиться на кровать руками, положить на них голову Очень важно расслабиться, некоторые роженицы даже говорят, что мышцы лица связаны с интимными мышцами, поэтому расслабляйте лицо и все остальное. Также помогала коленно-локтевая поза, шея и голова расслабленны».

Катерина, 24 года

Сидя на мяче

«О-о-о, мой лучший друг – фитбол! Сидела на мячике  почти все схватки, вертелась, и грудью опиралась, и попой. Крутилась-качалась на нем, а при сильных болях лазила по лесенке у стенки. После такой супер-зарядки родила за несколько часов! Муж с тех пор называет меня крутышкой-крутяшкой!».

Маржан, 26 лет

Метод «выталкивания плода»

Все на форумах пишут о чудесном методе «выталкивания плода», девочки, он действительно помогает! Суть вот в чем: при схватке делаете глубокий вход, одновременно поднимаете руки, на выходе — расслабленные руки отправляем вниз, мысленно направляя энергию вниз тела. Как бы помогая малышу, выталкивая его мысленно. Действительно помогло, медитировала в палате вовсю, мама-партнер на родах очень восхищалась моей йогой!»

Камила, 27 лет

Муж, на помощь!

«Лучше попробовать разные позы, искать себя, как говорится, так и поймешь, какая поза тебе больше всего подходит. Правильно все говорят о вертикальных позах, например на корточках, когда попа в воздухе, тело более расслаблено.

Разместилась я на коленях у мужа, попа расслаблена между его ног, ох, отлегло Вообще, мужа использовала по полной, и опиралась на него, висела на шее — так очень спина отдыхала, и боль уходила куда-то вглубь.

Массаж крестцовый тоже мне делал, без него, по-моему, никак!

Светлана, 25 лет

Чудотворный массаж

«На схватках стояла на коленках, а муж в это время мне поясницу массировал, крестец. Боль прямо расходилась под его руками, как только он останавливался, я начинала верещать, завывать. Руки действительно согревают, успокаивают Несколько раз супруг выходил, на звонки отвечал, так я сама себе пробовала массировать — совсем не то!».

Енлик, 29 лет

Крутись-вертись

«Беременная балерина – это про меня Лежать я не могла совсем. Быстрыми шагами ходила по предродовой, вертелась, хваталась за все. Приседала, ох, как же потом устала При сильных схватках вставала на четвереньки и крутила попой, спину разминала таким образом. Становилось легче с каждой минуткой».

Александра, 28 лет

В ходу импровизация

«Прочитала на одном форуме, как девушка рассказала, что она гавкала при дыхании, и этой ей очень помогло. Так вот, моя акушерка все просила прекратить кричать, и при большом желании: петь-распеваться, как оперная певица. Нетушки, крик я сменила на гаф-кание, реально легче стало. Аф-аф-аф-аф Смешно вспоминать, как я тогда радовалась успешному лаю».

Карина, 26 лет

Начитанная мама

В сети наткнулась на книгу «Роды без страха», девчонки, сколько же там полезного! И о правильном дыхании, и о болевых возможностях женщины 3 деток родила по этой книжке, какое же она сокровище! Там, кстати, очень много по психологии, и я действительно убедилась, что все страхи и боли в голове, и в наших силах избавляться от них. Всем советую — автор Дик-Рид».

Назым, 31 год

Как запомнить

Вспомнить в процессе родов какие-то картинки родовых поз из интернета — задача не простая. Подкрепите теорию практикой. Попробуйте каждую позу во время беременности, подышите в ней диафрагмальным дыханием. Если заниматься каждый день, постепенно запомните все варианты родовых поз. В родах не придется ничего сознательно вспоминать — все движения будут интуитивны. Не всегда поза, приглянувшаяся во время тренировки, будет комфортна в родах. Мы проводили опрос женщин, занимавшихся в Школе родителей «Василиса». 10 из 15 ответили, что в родах предпочли другую позу, а не ту, что выбрали заранее.

Анна: «Во время беременности нравилась ассиметричная поза на четвереньках. А в родах оказалось удобнее лежать на боку и стоять, опираясь на спинку кровати».

Секрет прост: чтобы запомнить все позы — тренируйте и повторяйте их все. В помощь предлагаем комплекс . Он состоит из родовых поз и движений, помогающих организму настроиться на роды. Каждый день по 10 минут гимнастики и все родовые позы станут для вас привычными и легкими. В родах сможете интуитивно выбирать самые подходящие и эффективные.