В настоящее время рассматривают более 20 различных техник массажа для лица от морщин. Некоторые виды требуют обязательного выполнения специалистами, другие же выполняются в домашних условиях.
Питательный крем для лица в домашних условиях
Питательные кремы лучше использовать в холодное зимнее время, когда кожа нещадно подвергается истончающему ее действию ветров и морозов.
Рецепт питательного дворянского крема для лица:
- взять 200 г домашней жирной сметаны;
- ввести отжатый и отцеженный сок небольшого лимона;
- влить 100 мл одеколона (лучше «Тройного»);
- добавить 100 мл медицинского спирта;
- обогатить 3 ст л сока свежеотжатого огурца;
- растереть 2 свежих желтка домашних кур (или 4 желтка перепелов);
- внести 1/2 ч л витамина А;
- положить 1 ч л цветочного меда;
- обогатить 2 каплями эфирного масла жасмина и 1 каплей эфирного масла сладкого апельсина.
При использовании не забывать о королевской осанке и следить за тем, как крем не только улучшает кожу лица, но придает гордость походке.
Рецепт ночного питательного сливочно-рябинового крема:

- 1 ст л топленого масла размягчить;
- растереть с 1 желтком;
- ввести 1 ст л свежих ягод рябины, измельченных в кашицу;
- положить 1 ч л гречишного меда.
После взбивания венчиком до полной однородности, можно использовать перед сном как маску или в виде ночного крема.
Рецепт питательного крема с календулой:
- сухие цветы календулы залить кунжутным или оливковым маслом в пропорции 1:10 и настоять 10 дней;
- в 2 ст л процеженной масляной настойки цветов календулы добавить 2 ч л воска цветочного или пчелиного и растопить на водяной бане;
- влить 1 ст л кукурузного масла;
- добавить 1 ч л глицерина.
После длительного перемешивания до однородности состава, используется для питания сухой кожи особенно в холодное время.
Базовые рецепты крема для начинающих
Рецепт нейтрального крема № 1:
- пшеничный эмульгатор Ксильянс — 5%
- масло — 15%
- вода — 80%
Рецепт нейтрального крема № 2:
- пшеничный эмульгатор Ксильянс — 5%
- масло — 20%
- вода — 75%
Рецепт нейтрального крема № 3:
- оливковый эмульгатор Оливем 1000 — 5%
- масло — 5%
- вода — 90%
- Омолаживающий самомассаж лица в …
- Как сделать химический пилинг лица в …
- Лимфодренажный массаж лица в домашних …
- Дешево и круто: 5 эффективных домашних …
Процесс приготовления крема я подробно описывала с фотографиями в статье Как сделать крем своими руками. Простой рецепт.
Кратко напомню: в один жаропрочный стакан отмеряете масло с эмульгатором, во второй — воду. Ставите греться оба стакана на водяную баню. Как только эмульгатор расплавится, снимаете с бани. Тонкой струйкой вливаете нагретую воду в стакан с маслом и взбиваете венчиком или мини-миксером. Получается молочко, которое постепенно густеет при охлаждении.
Поэкспериментируйте и попробуйте сделать крем с разными маслами и их пропорциями. Подберите для себя идеальный вариант. В следующей статье я расскажу, как и какие активы можно добавлять в уже готовый и остывший крем.
Внимание! Полное или частичное копирование материалов статьи допускается исключительно при указании источника путем размещения активной ссылки на соответствующий раздел нашего сайта.
Если Вам нравится наш проект и Вы хотите поддержать его развитие, поделитесь ссылкой на статью со своими друзьями или читателями в социальных сетях. СПАСИБО!
Омолаживающий массаж лица по зонам
Естественного старения кожи избежать невозможно. Однако омолаживающий массаж способен замедлить этот процесс и улучшить общий внешний вид лица. Чтобы сделать массаж самостоятельно достаточно следовать нехитрым правилам: знать мануальные приёмы и изучить основные массажные линии:
- от середины между бровями: вверх до линии волос и в стороны к вискам;
- по верхнему веку, вокруг орбиты глаз, к внутреннему углу возле носа;
- от середины бровей вниз по носу и по скулам к ушам;
- средним и безымянным пальцами, круговыми движениями разглаживают носощечные борозды;
- от углов губ по щекам к ушным раковинам;
- вверх по декольте, через линию второго подбородка и вниз по боковым частям шеи.
Массаж лица по зонам

Лёгкий массаж лица, основанный на классических приёмах, который можно проделать самостоятельно:
- Носогубные складки. Кончиками указательного и среднего пальцев круговыми движениями надавливают и простукивают носогубные складки.
- «Гусиные лапки». «Подвижное веко» постукивают пальцевыми подушечками, мягко надавливают. Двигаются от внешнего края к внутреннему краю и в обратном направлении. Также проходятся по неподвижному веку. Нельзя делать круговые движения способные растянуть нежную кожу вокруг глаз.
- Подтяжка овала лица. Здесь используют, разглаживающие движения. Тыльной стороной ладоней вверх проводят под линией второго подбородка, двигаясь к ушным раковинам. И спускаются внутренней стороной ладоней по боковым контурам шеи.
- Разглаживание морщин на лбу. Проходят от межбровной складки к вискам, очерчивая полукруг, используя всю поверхность руки.
- Подтяжка уголков губ. Двигаются от носогубной складки к середине подбородка. И от уголков рта, к ушам. Используют все виды движений: надавливающие, постукивающие, пилящие, мелко-вибрационные., растирающие. Затем, кожу растягивают и стягивают между пальцами.
- Щеки и нижняя часть лица. Двигаются от носа к ушам. Используют движения: спиралевидные, растирающие, круговые, щипковые, постукивающие. Кожу стягивают и растягивают между фалангами пальцев.
- Моделируем шею. Здесь используют, разглаживающие движения. Тыльной стороной ладоней вверх проводят под линией второго подбородка, двигаясь к ушным раковинам. И спускаются вниз внутренней стороной ладоней по боковым контурам шеи.
Как применять домашний крем
Прилавки магазинов так и манят к себе женский пол. Производители косметики обещают, что их продукция самым чудесным образом избавит женщин от морщин.
Но, к сожалению, на качество покупной косметики не всегда можно положиться. Наличие в ней консервантов, ароматических отдушек, канцерогенов делает ее небезопасной для здоровья.
Поэтому, благодаря своей натуральности, домашние кремы от морщин значительно выигрывают на фоне покупной косметики.
Домашняя косметика имеет ряд особенностей:
- Хранится крем для лица от морщин недолго. Его срок годности составляет от 3 до 30 дней.
- Смесь может получиться со специфическим запахом из-за входящих в его состав ингредиентов.
Сделать крем для лица в домашних условиях от морщин эффективным поможет соблюдение требований по уходу за кожей:
- средство наносите исключительно на чистую кожу;
- перед нанесением нужный объем крема согрейте между пальцами;
- накладывайте косметику аккуратно по массажным линиям;
- избегайте попадания домашнего средства в глаза;
- снимайте излишки крема с помощью салфетки.
Вопрос о том помогают ли крема от морщин спорный и до сих пор однозначного ответа на него нет.
Уроки массажа вакуумными банками
При помощи специальных банок можно проводить не только массаж ягодиц и других проблемных зон. Маленькие присоски рекомендуют использовать и для лица.
Можно сразу убить всех зайцев, все морщины и целлюлитные отложения – купить в аптеке набор из приспособлений разного диаметра. Подготавливаться необходимо точно также, как к обычному массажу.

Вакуумный вид выполняется в двух техниках:
- Статичная. При этом присоска остается на одном месте на коже, регулируется только уровень вакуума.
- Динамическая. В данном виде технике выполняются манипуляции как при статичном виде, однако вакуум слабый, а банку можно передвигать по массажным линиям.
Для лица лучше брать маленькие или средние приспособления. Чем меньше у женщины лоб, на котором поселились морщины, тем меньше должен быть диаметр присоски.
Ознакомиться с основными видами баночной техники можно в таблице:

Участок кожи | Уроки выполнения |
Щеки | Поставьте присоску в носовой складке. Отрегулируйте уровень вакуума. Проведите банкой от носа к виску в четыре параллельные линии. Повторите движения на обеих щеках по 3-5 раз |
Подбородок | Проблемная зона, которая может предательски свисать. Условно разделите лицо на две части. На середине подбородка установите присоску, второй рукой придерживайте кожу лица с другой стороны, на которую банка не воздействует. Присоску доведите до уха по линии челюсти. Повторите манипуляции слева и справа по 3-5 раз |
Лоб | Установите присоску на переносице, протяните вверх. Условно разделите лоб на две половины и от центра продвигайтесь по краям к виску. Повторите манипуляции по 3-5 раз |
Носогубные складки | Здесь все достаточно просто. Установите баночку под носом, отрегулируйте уровень всасываемости. Плавными движениями повторите линию около губ и верните присоску снова к носу. Так проводить нужно 2-3 раза |
Губы | Массировать можно окологубные складки. Все просто: баночкой по часовой стрелке проведите вокруг губ. Повторите манипуляции 2-3 раза |
Область вокруг глаз | Проблемная зона – гусиные лапки. Возьмите самую маленькую банку, проведите по массажной линии проблемной зоны, придерживая кожу второй рукой. Максимальное количество повторов – 5 раз |
Совет! Для выполнения массажа кожи вокруг глаз лучше использовать для смазывания кожи натуральные масла. Отличным вариантом будет миндальное и кокосовое масло.
Крем для лица после лет — дешевый лучше дорогой, где поставить запятую…
Здесь я не буду Вам советовать конкретный крем или конкретный бренд и говорить, что только эта продукция поможет восстановить упругость кожи лица быстро и надолго. Остановимся на главном, о чем многие из нас забывают. Помимо крема есть еще два важных компонента для ухода – тоник и молочко. Сейчас запоминаем главные правила.
- Каждое утро после сна умываемся холодной водой и наносим на лицо легкий питающий дневной крем.
- Если наносите декоративную косметику под пудру обязательно положите тон.
- Снимать макияж можно только питающим молочком для снятия макияжа. После этого протрите лицо лосьоном, мицеллярной водой. Если кожа жирная не наносите на лицо больше никаких средств.
- На ночь подпитайте кожу ночным витаминным кремом.

Мой личный опыт. Я не пользуюсь дневным кремом. Вообще. Вместо дневного крема я использую крем под глаза, если необходимо увлажнить лицо и несколько раз в день протираю лицо тоником. В качестве пудры использую только тональную основу, не крем. Причина простая — моя кожа достаточно жирная и после дневного крема или тонального, через час на лбу и подбородке не просто блестит, а ОЧЕНЬ блестит.
Рецепт Увлажняющий крем для проблемной кожи
Что вам понадобится:

Как приготовить увлажняющий крем по этому рецепту:
- Растопить пчелиный воск, кокосовое и миндальное масло на водяной бане (или см. вариант в предыдущем рецепте);
- Полученную смесь влейте в чашу блендера и дайте остыть. Если вы этого не сделаете, то консистенция крема может получиться не такой однородной.
- Добавьте эфирные масла в стакан с гелем алоэ;
- Погрузите блендер в смесь масел и воска, взбивайте её, медленно вливая гель алоэ вера;
- Переложите свежеприготовленный увлажняющий крем в подготовленную ёмкость и поместите для хранения в холодильник.
Крем для подтяжки кожи
Суть любого косметического средства такого типа (вне зависимости от зоны, для которой крем предназначен) – тонизирование: активные вещества заставляют волокна внутри тканей сокращаться, чтобы поддерживать упругость кожи. Добиться подтяжки проблемных зон, если состав у продукта хороший, можно, но самому процессу похудения помощи не будет, какие бы обещания ни давал производитель. Эффект, который девушка получаете от такого крема, исключительно косметический и заметен только в вопросе качества кожи. Жир гореть не будет.


Однако между средствами, предназначенными для подтягивания кожи, есть разница:

- одни ориентированы на восстановление естественного тургора;
- другие помогают усиливать кровообращение, чтобы выводилась жидкость.

После похудения

Кофеин, экстракт перца, водоросли (преимущественно бадяга) – это лишь короткий перечень компонентов, присутствующих в кремах, работающих во благо подтяжки кожи в момент сброса веса и после него. Специалисты советуют начать использовать такое косметическое средство одновременно с похудением, чтобы предотвратить сильное обвисание. В составе продукта зачастую присутствуют местнораздражающие вещества, которые и запускают рост внутриклеточной температуры, ускоряют обменные процессы. Помимо них могут наблюдаться:

- AHA-кислоты, удаляющие омертвевшие клетки, что провоцирует регенерацию дермы;
- лимонная или винная кислота – помогают повышать гигроскопичность кожного покрова;
- энзимы – их дефицит является причиной потери естественного тургора кожи, невозможность выработки коллагеновых волокон в организме;
- ретинол – стимулятор клеточного обновления, тоже помогающий синтезировать коллаген.

После родов

Женщина, перенесшая беременность, даже если не набирала лишний вес, сталкивается с проблемой обвисания кожи живота и растяжек. Физических нагрузок в этой ситуации мало: внешний вид тела здесь значительно хуже, чем даже после похудения на 25-30 кг. У средства, которое используется для женщин после родов, обязательно должна присутствовать увлажняющая функция. Антицеллюлитные же и пр. средства, имеющие эффект термогеников, брать не стоит, т.к. уменьшить количество лишней кожи они не помогут. Если в составе будет присутствовать коллаген, эффективность средства повышается.

Дополнительно стоит обращать внимание на наличие:

- базовых масел (миндальное, зародышей пшеницы, авокадо и т.д.);
- маточного молочка;
- витамина С;
- мумие.
Японская техника Асахи
Перед выполнением массажа рекомендуется очистить кожу лица. Затем приступать к его выполнению.
Техника массажа:
- Как делать массаж лица в домашних условиях
- Домашние кремы для лица: рецепты
- Как делать массаж лица в домашних условиях
- Омолаживающий самомассаж лица в …
- Укрепить лобные мышцы можно с помощью указательного, среднего и безымянного пальца. Необходимо зафиксировать кисти рук в горизонтально положении на лбу, так, чтобы подушечки трех пальцев были на середине лба. Затем надавливая, но не отпуская двигаться к вискам и спускаться плавно в низ к ключице.
- Для избавления от морщин на веках также пользуемся подушечками пальцев. Начинаем двигаться от внешних уголков глаз к внутреннему по нижнему веку, затем от внутреннего к внешнему по верхнему веку. Как бы рисовать круг, не отрывая пальцы.
- Поднять уголки рта можно с помощью надавливаний на центр подбородка, после плавно очерчивая рот остановится в середине над губой и резко оторвать пальца, после счета на три.
- Средними пальцами разминают носогубные складки полукруговыми движениями, двигаясь сверху вниз.
- Тремя пальцами нужно прижать центр подбородка, затем двигаться на верх к глазницам, обогнув рот. С помощью этого движения укрепляются щеки, скулы и уголки рта.
- Массажные движения совершаются отдельно с каждой стороны. От угла нижней челюстью надавливанием переходим к внутреннему уголку глаза.
- Положить руки на скулы, так чтобы локти смотрели в стороны, т. е. горизонтально и так, чтобы пальцы упирались в нос. Нажать и провести пальцами до ушей.
- Щеки не будут провисать если положить ладони с обеих сторон на губы и с нажимом двигаться в верх к ноздрям.
- Тоже самое проделать со скулами, но начинать с подбородка.
- Скорректировать овал лица поможет массаж подбородка. Начинают от середины подбородка до ушей, с помощью надавливаний.
- Завершающий этап массирования лба, как и в первом пункте.
Мыльный массаж: результат на лицо
В первую очередь процедура массажа с мылом влияет на вывод токсинов, кожа очищается, запускается лимфодренаж. Проблема носогубных складок, брылей, изменённого овала лица появляется из-за плохой работы лимфатической системы в этой области, а также из-за застоя жидкости. И с этим можно бороться, например, каждый день делать мыльный массаж. Процедуру рекомендуется проводить во время умывания, и результат таких действий не заставит вас ждать, а будут они следующими:

- Лишняя накопившаяся жидкость уйдёт;
- Овал приобретёт свои очертания;
- Лучше станет цвет лица;
- Очистятся поры;
- Кожа лица приобретёт тонус.
Интересно: Что такое лимфодренажный массаж лица?