Как делать клизму

Дезинкрустация очень эффективна и может конкурировать даже с ручной очисткой лица. Но в отличие от последней, у нее есть серьезный плюс – при гальванизации кожи боли и плохих ощущений нет, даже если у клиента низкий порог чувствительности боли. Процедура полностью безболезненная, поскольку электрический ток здесь очень слабенький.

Как делать клизму в домашних условиях самому?

Итак, решено попробовать самостоятельно воспользоваться методикой очищения кишечника при помощи клизмы? Тогда важно учесть несколько важных моментов. Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, стоит несколько раз прочитать о тонкостях этого процесса, кропотливо подойти к выбору инструмента и изучить правила приготовления водного раствора. Но главное, чему стоит прежде всего уделить внимание, — это изучение противопоказаний. Если у вас есть хоть один весомый повод отказаться от процедуры, лучше это сделать. По большому счёту, все противопоказания носят временный (почти всегда, но надо уточнить) характер. Поэтому лучше подождать наступления благоприятного момента.

Противопоказания для проведения клизмы в домашних условиях

Клизма в домашних условиях должна проводиться только в случае отсутствия следующих пунктов:

  • гипертермия тела (от 37 и выше);
  • головные боли;
  • повышенное/низкое, неустойчивое артериальное давление;
  • острые, подострые недуги кишечника и прямой кишки;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  • период гестации, лактации, менструации у женщин;
  • боль в животе, тошнота, головокружение;
  • недавно перенесённые инфаркты, инсульты;
  • почечная, печёночная недостаточность.

Перед тем, как делать клизму в домашних условиях, важно убедиться, что ваше самочувствие в норме и ни один из вышеуказанных пунктов не соответствует вашей действительности. Если есть серьёзные сомнения в допустимости осуществления процедуры в конкретный момент, стоит проконсультироваться со специалистом.

Используемый инструмент

Клизма в домашних условиях проводится при помощи специального медицинского прибора, который носит название «кружка Эсмарха». Это клизма с довольно вместительным сосудом, которую можно подвесить (это облегчает постановку клизмы дома без помощи специалистов). Озадачившись выбором кружки Эсмарха, стоит рассмотреть варианты с прозрачной пластиковой трубкой. Дело в том, что такой вариант клизмы позволяет контролировать процесс подачи жидкости в заданном направлении. Также важно обратить внимание на наличие специального наконечника. Эта деталь должна быть правильной анатомической формы, что значительно упростит выполнение процедуры и обеспечит комфортное введение. Для глубокого промывания кишечника пригодится кружка Эсмарха, снабжённая дополнительным резиновым наконечником.

Как только вы выбрали приемлемый вариант кружки Эсмарха, определитесь с приготовлением раствора.

Купить кружку Эсмарха можно в любом аптечном пункте. Продаётся эта вещь без специального рецепта.

Объём и качества жидкости для клизмы

Освобождение кишечника при помощи клизмы проводится чистой водой с добавлением соли (1–2 ст. л. на 1 литр) или травяными отварами, раствором соды. Концентрация раствора, наличие или отсутствие дополнительных компонентов зависит от целей, с которыми проводится клизмирование. Очищение кишечника обычно осуществляется солевым раствором.

Жидкость для постановки клизмы в домашних условиях должна иметь температуру, приближенную к той, что характерна для человеческого тела, но слегка ниже этого показателя. Т. е. клизма в домашних условиях делается с использованием жидкости температуры 27–35 градусов Цельсия. Слишком холодная или слишком горячая жидкость доставит дискомфорт и может стать причиной болевых ощущений.

Читайте также:  Как часто нужно делать чистку лица – отвечает косметолог

При использовании жидкости повышенной температуры (37–40 градусов) удастся расслабить мускулатуру кишечника. Клизму от запоров делают с применением раствора воды и соли температурой 22–25 градусов.

Объём жидкости рассчитывается с учётом массы тела. Обычно это от 1 до 2 литров. Если вес человека в пределах 70–80 килограмм, достаточно взять 1,2–1,5 литра жидкости. При массе тела ниже 70 килограмм достаточно 1 литра раствора. При весе более 85 килограмм можно взять до 2 литров жидкого состава для очищения кишечника. Если ваша масса тела ниже 47 килограмм, перед тем, как делать клизму в домашних условиях, следует проконсультироваться со специалистом, чтобы выявить противопоказания и правильно подобрать допустимый объём жидкости.

Подготовка к клизме

После того, как куплена необходимая кружка Эсмарха, приготовлен раствор, можно приступать к процедуре. Но, как и любая подобная манипуляция, постановка очищающей клизмы требует подготовки.

  1. Подготовьте инструмент и заполните его жидкостью.
  2. Наденьте заглушку — зажим на трубку и подвесьте кружку на нужной высоте.
  3. Подготовьте место проведения очищающей манипуляции (застелите клеёнку или одноразовую пелёнку).
  4. Обработайте наконечники при помощи масла или вазелина.
  5. Выберите удобную позу.
  6. Расслабьтесь и настройтесь на позитивные эмоции.
  7. Убедившись, что всё подготовлено правильно, приступайте к процедуре.

Что такое шугаринг лица

Шугаринг (sugaring, от англ. sugar — сахар) — удаление нежелательных волос с помощью сахарной пасты. Она наносится на кожу и срывается вместе с нежелательной растительностью. Сахарный состав позволяет удалять волосы вместе с корнем.

Процедура шугаринга подходит для любого типа кожи, в том числе и для чувствительной. Этому способствует деликатность метода, а также отсутствие химических консервантов и синтетических веществ в составе сахарной пасты. Она прилипает к волоскам, а не к коже, поэтому болевых ощущений и повреждений меньше, чем при восковой депиляции.

Восковая депиляция считается более травматичным и болезненным методом удаления волос, чем шугаринг

Шугаринг лица для мужчин и женщин

К сахарной депиляции лица прибегают не только женщины. Но пока мужской шугаринг — преимущественно салонная процедура. Поскольку шугаринг — более деликатный способ депиляции, то он не всегда подходит для мужских, более плотных и толстых, чем женские, волос. Утолщённый кожный покров также требует другого метода борьбы с растительностью, ведь волосяной фолликул залегает глубже. Поэтому главными пациентами становятся мужчины с чувствительной кожей или какими-то противопоказаниями к ваксингу или лазеру.

У женщин все проще. Они смело выбирают шугаринг для лица, так как процедура оптимально соответствует потребностям их кожи.

Какие зоны на лице подходят для шугаринга

Женщины делают депиляцию на лице для:

  • корректировки формы бровей;
  • удаления волос над верхней губой и на скулах;
  • избавления от пушка на коже. Кому-то повезло, и он состоит из светлых и тонких волосков, но некоторых мучает более плотный волосяной покров.

Шугаринг поможет избавиться от пушка на лице

У мужчин депиляции на лице требуют:

  • брови;
  • нос;
  • уши;
  • скулы;
  • щёки.

Часто мужчины прибегают к шугарингу для коррекции формы бровей

Шугаринг против других методов удалений волос

Шугаринг даёт такие же длительные результаты, как ваксинг, но при этом позволяет захватывать более короткие волоски. Бритье и выщипывание уступают сахарной депиляции по длительности эффекта. В целом шугаринг можно отнести к долгосрочным и наиболее результативным методам удаления лишней растительности.

Бритье проигрывает шугарингу, так как дает недолговечный результат

Сравнительная таблица: длительность результатов различных методов удаления волос

Метод Сколько длится результат
Шугаринг 3–6 недель
Бритье 1–3 дня
Ваксинг 6 недель
Пинцет 1–2 недели
Крем-депилятор 1–3 дня
Лазер 6–12 месяцев
Читайте также:  Две важные особенности пилинга лица: польза и вред

Польза СПА дома

Для кожи

Процедуры СПА в домашних условиях помогают очистить кожу так же эффективно, как в салоне. Происходит активация обменных процессов, из подкожно-жировой клетчатки выводится лишняя жидкость, уменьшается целлюлит. Кожа восстанавливает свою эластичность, становится упругой и при этом нежной.

Уходят раздражения и зуд, уменьшается количество воспалительных проявлений, пропадают следы от акне и пигментные пятна. После приема солевых ванн наблюдается видимый лифтинг-эффект, уменьшается видимость растяжек.

Для волос и ногтей

В зависимости от маски, которую вы используете, волосы могут стать мягкими и послушными, приобрести объем и блеск. Пилинг головы с солью позволяет уменьшить выпадение волос за счет укрепления волосяных луковиц и улучшения кровообращения кожи головы. Ногти после солевых ванн напитываются нужными минералами, перестают расслаиваться, становятся ровными, крепкими и блестящими.

Для нервной системы

Ванны, особенно с английской солью, — проверенное средство против стресса. Они расслабляют мышцы и снимают болевые ощущения в уставших ногах и спине, избавляют от мигреней и бессонницы. Сульфат магния, проникая в организм, стимулирует выработку серотонина — гормона радости и счастья.

Для здоровья в целом

Домашнее СПА оказывает общеоздоравливающее воздействие. При регулярном проведении процедур значительно улучшается работа нервной, сердечной и дыхательной систем. Нормализуется пищеварение и обмен веществ, повышается настроение и жизненный тонус. Неудивительно, что врачи назначают различные СПА процедуры в рамках лечения гормональных нарушений, заболеваний суставов, реабилитации после травм.

Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо помнить о противопоказаниях. Натуральные средства тоже могут вызвать аллергию, поэтому перед применением проверьте их на небольшом участке кожи. Ванны следует принимать с осторожностью при гипертонии, варикозном расширении вен, онкологии. При беременности или наличии хронического заболевания обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Результаты гальванотерапии?

Перечень  положительных эффектов, получаемых в результате применения этого вида аппаратной терапии внушителен:

  • Повышение тургора кожи;
  • Избавление от неглубоких морщин на шее и лице;
  • Удаление из клеток токсинов и шлаков;
  • Запуск энергетических процессов в клетках кожи;
  • Избавление от отечности за счет стимуляции лимфодренажа, регенерации тканей, противовоспалительного эффекта.
  • Повышений стойкости кожного покрова к внешним факторам;
  • Стимуляция продуцирования коллагена и эластина;
  • Менее выраженная «апельсиновая» корка» при борьбе с целлюлитом;
  • Устранение пигментации, прыщей, сухости.
  • Стимуляция кожного кровообращения, способствующая насыщению клеток кислородом и повышению их активности.

Достижению этих результатов способствует не только аппарат для гальванизации, но и перечень косметологических препаратов, которые специалист подбирает для каждого пациента в индивидуальном порядке. Для гальванотерапии используются гиалуроновая кислота, салициловая и никотиновая  кислоты, витамины, сок алоэ, цинковая паста, растительные экстракты.

Виды гальванизации (ионофорез, дезинкрустация)

Гальванизация в косметологии предусматривает такие процедуры, как: дезинкрустация и электрофорез или ионофорез.

Дезинкрустация – процедура при которой очищается лицо благодаря щелочному раствору в комплексе с гальваническим током. В порах кожи происходит омыление себума, что приводит к разрыхлению кожного покрова и его очищению.

Виды гальванизации (ионофорез, дезинкрустация)

При дезинкрустации используют растворы бикарбоната натрия до 3%, карбоната натрия 5% и хлорида натрия до 5%.

Электрофорез или ионофорез. В этом случае с помощью электрического тока вводятся заряженные косметические препараты. Благодаря свойствам тока, а также ионизирующим средствам, действующие частицы проникают сквозь эпидермическую преграду и оказывают влияние на нижние слои дермы, эпидермиса.

При помощи ионофореза, в нужном участке кожи создается, большая концентрация косметических средств, которые накапливаются в тканях клеток, перемещаются в сосуды крови и лимфы. Происходит своего рода процесс организованного хранения препаратов на заданном участке оздоровления кожи.

Виды гальванизации (ионофорез, дезинкрустация)

Техника безопасности

Иногда про технику безопасности при различных работах в домашних условиях рассказывают вскользь. Но при выполнении любых гальванических работ нужно строго соблюдать безопасность.

Читайте также:  Laennec (Лаеннек, Лайнек) препарат в косметологии

Опасность заключается в использовании токсичных химических веществ, высокой температуре нагрева раствора и повышенными рисками, которые сопровождают электрохимические реакции.

Лучше всего гальванические работы проводить в гараже или мастерской при обязательном проветривании или вентилировании помещения. Особое внимание следует уделить заземлению оборудования. Нужно соблюдать меры личной безопасности, а именно:

  • Дыхательные пути следует защитить респиратором.
  • Руки и запястья должны быть спрятаны в высокие и прочные резиновые перчатки.
  • Обувь должна защищать от ожогов, а одежда прикрыта клеенчатым фартуком.
  • Обязательно ношение специальных защитных очков.

Во время работы не рекомендуется ни пить, ни есть, чтобы в пищевод не попали вредные и опасные вещества.

Техника использования Дарсонваля для лица

Алгоритм проведения состоит из нескольких этапов, очень важно отнестись серьёзно к подготовке кожи к воздействию аппарата.

  1. Нужно снять все украшения;
  2. После удаления косметики лицо ополаскивается прохладной водой и тщательно высушивается;
  3. На лицо наносится защитный гель, тальк или мука;
  4. Насадка для массажа тщательно обтирается спиртом и протирается насухо;
  5. Во время лечения предпочтительно следовать массажным линиям лица;
  6. В течение 15 минут после процедуры на кожу не должна попадать вода;
  7. По истечении этого срока можно умыться прохладной водой и нанести увлажняющий крем.
Техника использования Дарсонваля для лица

Проведение гальванотерапии дома

Чтобы дома гальванотерапию сделать самостоятельно, нужно прежде всего купить сам прибор, затем выучить основные косметологические подходы, узнать, где на лице находятся массажные линии. Если овладеть методикой, дома ее можно реализовывать не хуже, чем в салоне:

  • Сначала на кожу лица наносят молочко, им умывают поверхность тела, после чего все смывают и намазывают кожу тоником.
  • Следующий шаг – нанесение щелочного раствора на кожу. Например, это может быть классический содовый раствор в соотношении 2 ч. л. порошка в стакане воды. Но лучше всего купить уже готовый гель для этого.
  • Выставляют на аппарате для гальванотерапии отрицательное значение для электрода.
  • Далее переходят к самой процедуре, воздействуя на части лица строго по массажным линиям.
  • Быстро меняют полярность прибора на положительную и спешно обрабатывают кожу лица, чтобы вернуть ее кислотный баланс.
  • Смывают весь раствор.
  • Готовую расслабляющую маску (обычно делают ее из смеси глины, минеральной воды и сока алоэ) наносят на кожу на 15-20 минут, чтобы она успокоилась, восстановилась, очистилась от возможных бактерий. После этого удаляют маску действием теплой воды.
  • Последнее действие – намазывание питательного крема.

Сколько нужно сделать процедур – определяет врач-косметолог. Именно он может оценить состояние больного и его потребности.

Как происходит процедура гальванизации для лица?

Сложности в проведении процедуры отсутствуют.

Но наличествуют определенные правила, которых стоит придерживаться:

Во время сеанса пациент в руках удерживает нейтральный электрод, что необходимо для возникновения тока. После процедуры желательно 10–12 часов не пользоваться косметикой. Около 5 дней кожа будет чувствительна как к механическим и химическим воздействиям, так и к ультрафиолетовым лучам.

Для скорейшей регенерации кожи необходимо пользоваться восстанавливающими, увлажняющими масками и кремами.

В косметологии такие процедуры не сопровождаются болезненными ощущениями. Возможно покалывание и пощипывание в легкой форме. Следующий сеанс, лучше провести через неделю. Всего таких сеансов понадобится 4, в зависимости от состояния кожи.