Как избавиться от растяжек на ягодицах – эффективные методы

Существуют процедуры, которые помогут в домашних условиях избавиться от растяжек или сделать их менее заметным. Для приготовления таких средств применяются различные эфирные масла, витамины, алоэ и многое другое. Рецептов для приготовления таких средств достаточно много.

Акция

Пигментные пятна — потемневшие по разным причинам участки кожи. Они имеют коричневый оттенок и заметно отличаются по цвету от окружающих тканей. В отличие от изменений кожи, вызванных инфекциями, травмами или грибком, пигментные пятна никогда не воспаляются, поэтому их считают сугубо косметическим дефектом.

В то же время помимо ухудшения внешнего вида, пигментные пятна доставляют и другие проблемы, часто осложняясь сухостью и огрубением кожи, морщинами и т. д., из-за чего от них стараются избавиться.

Как бороться с растяжками на ягодицах

Для эффективного устранения растяжек необходимо регулярно увлажнять кожу. А также пользоваться натуральными эфирными маслами.

Такие эфирные масла, как миндальное, масло дикой розы, лаванды, апельсина и розмарина, делают растяжки менее заметными. Эластичность кожи помогает поддерживать контрастный душ.

Также важна правильная диета, которая включает продукты, богатые витаминами Е и С, цинком и кремнием. Хороший эффект окажет тайский гель Хирускар для удаления шрамов и растяжек.

Способы и средства, которые можно приготовить в домашних условиях

Скрабы

Весьма эффективны при борьбе с растяжками ягодиц разнообразные скрабы с твердыми частичками натурального происхождения – сахара, соли или молотых кофейных зерен. Их смешивают с любым натуральным маслом или сметаной, и обильно наносят на ягодицы. Эффект от таких домашних процедур потрясающий!

Крем с мумие

Необходимо растворить 2-4 г мумие (натурального, не в таблетках) в 1 чайной ложке кипяченой воды. Настоящее мумие в воде растворяется полностью. Тщательно смешать эту смесь с тюбиком (80-100 г) детского крема. Втирать в проблемные места один раз в день.

Маски

Они смягчают и тонизируют эпидермиса. Эффективны маски с добавлением дрожжей, а также из голубой глины.

Массаж

Наилучшие результаты избавления от растяжек достигаются при регулярном ежедневном массаже кожи в домашних условиях.

Необходимо провести несколько курсов с перерывами. Курс подразумевает 15 сеансов. Массаж проводится в два этапа:

  • растирание круговыми движениями;
  • легкие пощипывания.

После массажа необходимо втереть в проблемное место питательный крем или натуральное масло.

Физические упражнения

Они помогают держать мышцы ягодиц в тонусе и укрепляют кожный покров. Для ягодиц предусмотрены такие упражнения, которые подходят людям любого возраста. Делать их желательно ежедневно, либо с перерывом в один день. Самые эффективные упражнения – выпады, подъемы ног, приседания. Это способствует снабжению проблемной области кислородом.

Как удалить растяжки

Существует немало методов, как избавиться от растяжек на ногах. Некоторые из них более эффективны, другие менее. Но самое лучшее средство — это профилактика. Не допустить появления такого «декора» — вот задача и родителей подростков, и женщин «в положении». Сегодня косметическая индустрия приготовила для вас немало средств, чтобы придать дополнительную эластичность тканям, ввести в них вещества, отвечающие за гладкость и ровность.

У беременных растяжки на ногах образуются еще и в следствие отеков. Растущая с каждым месяцем матка давит на большие сосуды, в результате чего отбразуется варикоз, отеки. Врач должен обязательно посоветовать вам носить компрессионное белье, если заметит у вас появление варикозного расширения вен, отеков и стрии на бедрах и икрах — их следствии.

Как удалить растяжки

Кроме профилактических кремов и мазей, необходимо подпитать ваш организм изнутри. Витамины Е и А отвечают за эластичность тканей. Их можно применять в составе витаминных комплексов.

Читайте также:  Реабилитация после подтяжки нитями Aptos (Аптос)

Если вас беспокоят отеки, почаще поднимайте ноги вверх — в этом случае вся лишняя жидкость будет выходить из нижней части тела. Посоветуйтесь с доктором — возможно, вам пропишут мочегонное или другие средства от отеков.

Как убрать растяжки на бедрах

Стрии беспокоят огромное количество людей. Проведено немало исследований и пока эффективного способа лечения рубцевания не выявлено. Полностью убрать некрасивые полосы на верхней части ног невозможно, но существует немало способов, значительно уменьшающих их выраженность.

Обязательно почитайте:

Растяжки у мужчин: причины, как избавиться, лучшие препараты и народные средства

Сделать стрии практически незаметными можно разными способами:

Как убрать растяжки на бедрах
  • Использование профессиональных кремов на основе третиноина, гиалуроновой кислоты, гликолиевой кислоты. Научно доказано что средства с третиноином (0,05 и 0,1%) при ежедневном применении в течение 3-7 месяцев уменьшают среднюю длину и ширину рубцовых полос до 20% и 23% соответственно.
  • Массаж и салонные методы шлифовки. Количество косметических процедур зависит от возраста растяжек. Массаж можно делать самостоятельно.
  • Народные средства – самый длительный, но наиболее дешевый и безопасный терапевтический метод.

Все способы дадут хорошие результаты при условии соблюдения здоровой диеты и поддержания гидробаланса организме.

5 лучших рецептов

Профессиональные средства достаточно эффективны, но также и дорогостоящи. Содержащиеся в них высококонцентрированные синтетические вещества вызывают побочные эффекты.

Это веские причины, чтобы отказаться от готовых средств в пользу самодельных.

Как убрать растяжки на бедрах
  1. Кофейный скраб. Смешивают 150 г измельченных зерен кофе, 70 г масла оливы. 50 г морской соли. Смесь массажными движениями втирают в область рубцевания в течение 10 минут, смывают контрастным душем.
  2. Витаминный скраб. Половину моркови среднего размера натирают на терке. Отжимают сок половины мандарина, добавляют 50 мл оливкового масла 50 г коричневого сахара. Скрабом обрабатывают верхнюю часть ног.
  3. Миндальный лосьон. Среднюю морковь пропускают через мясорубку, разбавляют водой (100 мл) и миндальным маслом (60 мл). Лосьон используют ежедневно перед сном.
  4. Мумие. 3-4 г мумие размешивают в ч. л. воды. Смесь смешивают с детским кремом в пропорциях 1:2. Состав наносят на кожу с рубцами, оставляют на 2 часа.
  5. Мазь с алоэ. Выдавливают ¼ стакана сока алоэ, добавляют 10 капсул витамина Е, 50 г коричневого сахара. Вязкой смесью наносят на пораженную кожу до полного впитывания.

Следы от кофе и моркови удаляют ватным диском, смоченным в лимонном соке.

Народные средства

Сторонники естественного исцеления предлагают большой выбор домашних средств, направленных на уменьшение и профилактику появления растяжек.

  • Касторовое масло обеспечивает глубокое увлажнение, смягчает и выравнивает рубцовые ткани. В состав продукта входит рицинолиевая кислота, восстанавливающая баланс влаги и дающая кондиционирующий эффект. Масло наносят массажными движениями на ночь.
  • Яичный белок. Яйцо содержит 3,6 г белка по структуре схожего с человеческим коллагеном, который оказывает подтягивающее действие. Белки (количество зависит от площади поражения эпидермиса) отделяют от желтков, слегка взбивают вилкой. Смесь наносят на места рубцевания, оставляют подсыхать.
Как убрать растяжки на бедрах

Средства, не содержащие кислот, используют ежедневно, с кислотами – не чаще 4 раз в неделю.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Для того, чтобы избавиться от стрий на животе, применяют несколько способов. Вот их перечень:

  • правильное питание;
  • прием витаминов;
  • спорт;
  • массаж;
  • косметические средства и аптечные препараты.

Питание

Рацион питания оказывает прямое влияние на состояние кожных покровов. Он должен быть сбалансированным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Необходимо, чтобы в меню присутствовали полезные продукты:

Как можно убрать растяжки в домашних условиях
  • орехи;
  • сливочное масло;
  • рыба и морепродукты;
  • овощи;
  • фрукты;
  • свежая зелень.

Необходимо полностью исключить жареные блюда, хлебобулочные и кондитерские изделия, жирные сорта мяса.

Кроме того, важно употреблять достаточное количество чистой негазированной воды (не менее 1,5-2 литров в день).

Читайте также:  Контурная пластика второго подбородка. Фото до и после, цена, отзывы

Витамины

Витаминные комплексы, содержащие магний, токоферол, бета-каротин, аскорбиновую кислоту и другие полезные компоненты тоже помогут в борьбе со стриями. Токоферол способствует усиленной регенерации кожных покровов. Аскорбиновая кислота укрепляет сосудистые стенки и принимает участие в выработке коллагена. Ретинол поддерживает водный баланс в клетках, делает кожу более эластичной.

Спорт

Физическая активность улучшает кровообращение, укрепляет мышцы. Все это положительным образом сказывается на состоянии кожи. Можно выбирать любой спорт (бег, аэробику, плавание), в зависимости от личных предпочтений.

Массаж

Массажные движения улучшают циркуляцию крови, лимфоток, ускоряют регенерацию тканей. Если стрии свежие, то они становятся менее заметными. Самомассаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Живот всегда массируют круговыми движениями по часовой стрелке.

Как можно убрать растяжки в домашних условиях

Косметические средства и аптечные препараты

Чтобы убрать растяжки на животе и бедрах, можно использовать специальные кремы, гели или лосьоны. В настоящее время есть большой выбор средств.

Рассмотрим самые распространенные из них:

  1. Контрактубекс. Препарат выпускается в форме геля или крема, предназначен для наружного использования. Хорошо восстанавливает ткани, оказывает фибринолитическое и противовоспалительное действие. Кожные покровы разглаживаются, становятся мягкими и эластичными.
  2. Клирвин . Аптечный крем на индийских травах. Он положительным образом воздействует на тонус кожи, увлажняет и смягчает ее, нормализует водно-солевой баланс. Продолжительность его применения должна составлять не менее 6 недель.
  3. Медерма. Средство улучшает регенерацию тканей и выравнивает оттенок кожи. Активные компоненты размягчают рубцовую ткань. Свежие растяжки становятся менее заметными или исчезают совсем. Для избавления от застарелых стрий Медерма не подходит.

Эффективные процедуры от целлюлита

К сожалению, образ жизни современной женщины зачастую не оставляет ни времени, ни сил на уход за собой. Поэтому многие представительницы прекрасного пола уже при первых признаках «апельсиновой корки» обращаются к специалисту — косметологу, массажисту. У бьюти-процедур действительно есть преимущества перед домашним уходом. Аппаратные и инъекционные методики действуют значительно быстрее, антицеллюлитный массаж выполняется дипломированными специалистами. Врачи центра косметологии клиники Пирогова индивидуально подбирают наиболее подходящие процедуры или курс после тщательного изучения типа кожи, состояния жировой ткани и анамнеза пациента. При необходимости мы можем помочь вам в выборе эффективного антицеллюлитного средства для домашнего использования, который поможет сохранить и улучшить результат процедур.

Какие эффективные процедуры от целлюлита рекомендуют наши косметологи?

RF-лифтинг

Суть этого аппаратного метода заключается в мягком тепловом воздействии на жировую ткань. В борьбе с целлюлитом аппарату Regen Tripolar RF нет равных: он позволяет не только уменьшить объемы в области ног, ягодиц, бедер, живота и боков, но и обладает лифтинговым эффектом. В ходе процедуры жировые клетки, которые образуют бугорки и неровности, расщепляется до глицерина и жирных кислот, а затем естественным путем выводится из организма. Дополнительно процедура запускает процесс синтеза собственного коллагена и улучшает микроциркуляцию крови.

Подробнее о радиочастотном лифтинге

Обертывания против целлюлита

Преимущество обертываний в кабинете косметолога заключается в использовании профессиональных средств, которые позволяют достичь нужного эффекта без массажа, а также в правильной технике выполнения процедуры. Рекомендуем обратить внимание на:

  • Обертывание с водорослями и минералами «Альготерм»;
  • Обертывание «Альгофреш» против «отечного» целлюлита;
  • Шоколадное обертывание Sculture Professional;
  • Антицеллюлитное обертывание с зеленым кофе Pevoniia Botanica;
  • Детокс-обертывание и пластифицирующее обертывание Keenwell для похудения и моделирования стройных контуров фигуры без целлюлита;
  • Антицеллюлитное шоколадное обертывание Dolci Bellezze.

В состав профессиональных средств входят специальные активные компоненты, натуральные экстракты и органические минералы, которые оказывают действенный синергетический эффект уже после первых процедур. Врач косметолог подбирает наиболее подходящий вариант, который не вызывает аллергических реакций.

Антицеллюлитный массаж

Выполняется дипломированным специалистом. Ручной антицеллюлитный массаж за несколько сеансов заметно выравнивает бугорки и неровности, способствует выведению лишней жидкости из организма, повышает тонус и упругость кожи. Воздействуя на ткани, рецепторы кожи и мышц определенным образом, врач нормализует обмен веществ и моделирует контуры фигуры.

Прессотерапия

Прессотерапия — это аппаратный антицеллюлитный массаж. На тело надевается специальный костюм, заполненный сжатым воздухом. Проблемные участки тела прорабатываются дозированным давлением.

Читайте также:  Как занятия спортом влияют на форму женской груди?

Плазмолифтинг от целлюлита*

PRP-терапия (или плазмолифтинг) — инъекционный метод, прекрасно зарекомендовавший себя и в борьбе с целлюлитом, причем даже крайне запущенным. Суть метода заключается в введении собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Она обладает сильным терапевтическим эффектом: улучшает обмен веществ, синтез волокон коллагена и эластина, помогает урегулировать процесс выведения лимфы. «Апельсиновая корка» тает с каждым сеансом, улучшается качество кожи. Для ускорения эффекта плазмолифтинг можно комбинировать с введением жиросжигающих липолитиков (липомодификаторов) и аппаратными методами.

Подробнее о плазмолифтинге

Липолитики (липомодификаторы)*

Подробнее о мезолиполизе (интралипотерапии)

Избавит ли липосакция от целлюлита?

PAL LiposculptorМы используем данный аппарат прилипосакциилипоскульптурировании, что позволяет добиться наилучшего эстетического эффекта. * Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.

Нужно ли от них избавляться?

Необязательно. Многие врачи считают, что стоит умерить свой пыл и, если растяжки практически незаметны и малы, просто-напросто их не трогать. Например, сторонники бодипозитива считают, что нужно полюбить свои растяжки, так как они есть у большинства людей – около 90%. Им вторят и некоторые модные журналы, которые не убирают растяжки с тел моделей с помощью фотошопа. 

Получается, что растяжки даже и нельзя назвать проблемой: они являются разве что косметическим дефектом, не влияющим на ваше здоровье. Можно попробовать уменьшить их с помощью лазерных процедур, поскольку большинство косметических средств практически бессильны в этом вопросе. Гораздо эффективнее будет профилактика появления стрий, к которым относятся контроль веса и постоянное увлажнение кожи.

В какие части тела делают инъекции липолитиков?

Липолитики позволяют скорректировать практически любую зону:

  • Лицо. Обычно достаточно 4-5 процедур. В результате лицо худеет, молодеет, повышается упругость кожи, подтягивается контур лица, уменьшается носогубная борозда. Корректируется второй подбородок.
  • Живот. Липолитики подтягивают силуэт, сужают талию, корректируют выступающие бока. Важно после процедуры придерживаться правильного образа жизни, потому что даже незначительная прибавка в весе сведет на нет весь результат.
  • Ноги. Ноги целесообразно корректировать со всех сторон – комплексно. Однако можно убрать локальные дефекты – нависающую складку над коленями, чрезмерно полные икры. Липолитики позволяют выровнять бедра – как с наружной стороны (убрать «галифе»), так и с внутренней (добиться «правильного» расстояния между ногами), а также устранить с них целлюлит.
  • Руки. С помощью липолитиков корректируют шейно-плечевой пояс, плечи, предплечья, убирают лишний жир с тыльной стороны ладоней.
  • Ягодицы. Липолитики делают ягодицы упругими и подтянутыми, кожа становится плотнее, уходит целлюлит, улучшается силуэт фигуры.
  • Шея и зона декольте. Здесь обычно скапливается мало жира, поэтому уколы в эти зоны делаются редко.
  • Спина. Метод введения липолитиков позволяет убрать отложения жира с поясницы, нависающие складки на лопатках, скорректировать бока.

Лазерные процедуры

Наиболее оптимальным вариантом признано фракционное воздействие.

В ходе процедуры специалист точечно направляет луч лазера на участки с растяжками. Лазер разрушает поврежденные ткани и стимулирует организм к динамичной регенерации и выработке коллагена.

Редко кому удается полностью избавиться от стрий, а вот сделать их менее заметными этим методом возможно.

В борьбе с растяжками можно прибегнуть и к лазерной шлифовке. В этом случае удаляется верхний слой кожи, что приводит к разглаживанию стрий, выравниванию их поверхности.

В обработанном месте улучшается кровоток и обмен веществ, возрастает количество эластина и коллагена в коже.

Лазерные процедуры

Учтите, что период реабилитации займет не меньше двух недель. В это время кожа будет отечной, воспаленной и чувствительной к любому прикосновению.

За три месяца до шлифовки отменяются гормональные контрацептивы. В течение трех месяцев после — нельзя загорать из-за риска появления пигментных или белых пятен на коже.

В случае с дряблой кожей выбор может пасть на лазерный лифтинг: наряду с удалением растяжек проводят процедуру омоложения тканей, их незначительную подтяжку.