Какие компоненты должны присутствовать в креме для ног

Наступление холодов отменить невозможно. Чтобы в морозную погоду не сидеть, сложа руки, дома, а радоваться смене времен года поговорим об уходе за кожей рук зимой. Ведь, как не трудно догадаться, кожа рук очень страдает именно из-за неправильного ухода.

Миома боится хирургов

В частности, тех, которые занимаются миомэктомиями (удалением миом) и гистерэктомиями (удалением матки). Сама матка тоже боится таких операций, да и весь организм от них не в восторге. Иногда хирургическое вмешательство по поводу миомы становится оптимальным решением, но в большинстве случаев это — стрельба из пушки по мухам. Стоит ли готовить тяжелую артиллерию там, где можно обойтись мухобойкой? И насекомых нет, и стены в доме целы (впрочем, всё по порядку, о «мухобойках» против миом поговорим ниже).

Главные недостатки операции:

  • Собственно, то, что это — операция. С наркозом и со всеми вытекающими рисками.
  • В 7-14 случаях из ста через год после операции миома вырастает снова.
  • Риск рецидива можно снизить, но для этого придется принимать гормоны. Чему организм тоже не всегда бывает рад.
  • Одно из осложнений после операции — спайки в малом тазу. Из-за них могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка.
  • Если врач предлагает удалить миому вместе с маткой, то стоит задуматься о последствиях. Они могут оказаться серьезнее, чем проблемы, которые вызывала сама миома. Даже если женщина уже не планирует заводить детей.

Вывод: Миома боится хирургического вмешательства, но не боятся его, пожалуй, только гинекологи. Недостатков у этого метода лечения хватает. Обычно к операции прибегают, когда есть большие узлы, и женщина планирует беременность в самое ближайшее время.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Пока не наступили настоящие холода – самое время задуматься об уходе за кожей рук зимой в домашних условиях. Межсезонье сменится первым снегом как всегда неожиданно, поэтому не стоит откладывать в долгий ящик покупку новеньких модных перчаток либо доставайте теплые варежки. Не забывайте, что пренебрежение средствами тепловой защиты влечет за собой самые негативные последствия для женского организма. Поскольку перчатки способны защитить наши ручки не только от мороза, но и от ветра помните про них, даже если за окном чуть выше ноля. Ежедневный уход за кожей рук зимой достаточно прост, и если соблюдать простые правила, то любая непогода не окажется препятствием для вечерней прогулки по хрустящему снегу.

  1. Купание

Не держите руки под холодной водой долго. Безусловно, контрастный душ полезен, но если Вы, придя с улицы, и без того продрогли, нужно дать коже рук немного успокоиться, а вот дополнительно ее морозить совершенно необязательно. Также не стоит пытаться согреть руки и под струей очень горячей воды. Перед нанесением мыла (обязательно жидкого) сделайте в кране теплую воду, постепенно повышая ее температуру. Слишком горячая вода обезжиривает кожу, а от холодной кожа будет шелушиться.

Совет:

В распаренную кожу крем впитывается намного лучше.

  1. Защита

При контакте с хлорированной водой и моющими средствами при выполнении домашних работ старайтесь надевать резиновые перчатки. Чтобы избежать непривычных ощущений от них при повседневных хлопотах по хозяйству наносите на руки легкий универсальный крем, например с пантенолом.

  1. Пилинг

Зима – подходящее время для домашнего пилинга. Однако воздействие на кожу должно быть минимальным.

  1. Ванночки и масочки
Читайте также:  Уходовые процедуры спешат на помощь

Когда за окном бушует вьюга, то побаловать свои ручки теплыми ванночками – одно сплошное удовольствие. Воспользуйтесь любым известным Вам рецептом масочки для рук. После такой приятной процедуры по уходу за кожей рук зимой промокните руки мягким полотенцем и не забудьте нанести хороший универсальный крем с пантенолом.

  1. Увлажнение и питание

Эти две составляющих – непременное условие правильного ухода за кожей рук зимой в домашних условиях. В этот период коже особенно необходим специальный уход за сухой кожей рук.

Каким должен быть состав хорошего крема для ног

Эффективность и комплексность действия средства напрямую зависит от его компонентного состава. Хороший крем призван решать не одну, а несколько базовых задач по уходу за кожей ног. В их числе увлажнение, питание, смягчение кожи, формирование антисептического,  заживляющего и дезодорирующего эффекта, стимулирование обменных процессов, регулирование потоотделения, снятие отеков. Для того, чтобы определить качественные характеристики средства, необходимо знать направленность действия каждого отдельного ингредиента. Вот перечень эффективных базовых компонентов, которые должны присутствовать в креме для ног.

Смягчающее действие

  • масла ши, оливковое, жожоба, лаванды — выступают одними из лучших средств для смягчения грубой кожи ног, при этом, они хорошо и эффективно впитываются, формируя глубокое действие;
  • глицерин, ланолин – не только смягчают кожу, но и создают защитную пленку, которая служит барьером для потери влаги.

Регенерация и обновление клеток

  • бисфосфонатные комплексы — регулируют обменные процессы на клеточном уровне, укрепляют стенки сосудов, стимулируют активность крови, снимают отеки;
  • АНА кислоты (аскорбиновая, янтарная, яблочная, гликолевая) – формируют фитонцидное действие, способствуют заживлению трещин и повреждений, уменьшают отеки и воспаления;
  • экстракты полевого хвоща и конского каштана — укрепляют стенки сосудов, снимают отеки;
  • мочевина — обновляет клетки кожи, предупреждает появление микротравм и трещин;
  • экстракт полыни — заживляет трещины и микротравмы.

Противогрибковое и антисептическое действие

  • экстракты ромашки и календулы — успокаивают, снимают отеки, оказывают обеззараживающее действие;
  • салициловая и борная кислота — предупреждают развитие грибковых заболеваний;
  • масло чайного дерева — формирует мощное антибактериальное действие;
  • эвкалиптовое масло — помимо противогрибкового эффекта имеет еще и дезодорирующее действие.

Дезодорирующий эффект

  • масло мяты, лаванды, ментол.

Домашняя маска для кожи ступней

Подготовка ингредиентов:

  • Что потребуется? Половинка свежего лимона. Активный ингредиент – фруктовая кислота – делает гидратацию, размягчает и отшелушивает сухую кожу.
  • Нерафинированное оливковое масло — питает, предотвращает раздражение кожи.
  • Целлофановые тонкие пакеты или пищевую пленку.
  • Теплые носочки.
Домашняя маска для кожи ступней

Рекомендации по применению

  • Промыть обрабатываемую область мылом и тщательно высушить.
  • Половинкой лимона качественно обработать кожу ступней.
  • Поверх лимонного сока распределить несколько капель оливкового масла.
  • Потом на ноги надеваем целлофановые пакеты или обматываем ступни пленкой.
  • Поверх пакетов укутываем ноги в носки, и опускаем в теплую обувь.
  • Сохраняем ноги в тепле 30 минут.
  • После кожу ног нужно ополоснуть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

Ответы на популярные вопросы о средствах

Здравствуйте! я за 9 месяцев перенесла три инфаркта и три операции операции на сердце, я пью кучу лекарств и спустя шесть месяцев я заметила, что у меня сильно выпадает волос. очень сильно. я пью кальций и цинкит, плюс делаю маски с желтка, правильно ли я делаю?? спасибо

Добрый день! Можем рекомендовать для постоянного использования шампунь ALERANA® в соответствии с типом волос, маску ALERANA®, бальзам-ополаскиватель ALERANA®. Для курсового применения (4 месяца) рекомендуем Сыворотку для роста волос ALERANA®. Курсовое применение сыворотки (в течение 4-х месяцев):

  • активизирует рост волос

  • укрепляет и защищает волосяные луковицы

  • обеспечивает интенсивное питание волос

  • способствует повышению густоты

  • восстанавливает и оздоравливает волосы

Читайте также:  Израильский коралловый пилинг christina rose de mer

Также рекомендуем обратиться к врачу и уточнить диагноз (причину выпадения волос). Возможно, врач назначит применения Спрея ALERANA® с миноксидилом.

Добрый день! Какой шампунь лучше выбрать? Цвет волос-натуральный, тонкий, кончики волос постоянно секутся.

Добрый день! Рекомендуем отталкиваться от типа волос — при сухих кончиках можем рекомендовать шампунь для сухих и нормальных волос ALERANA®. Для комплексного использования подойдут также маска ALERANA® для всех типов волос, а также курсовое применения витаминно-минерального комплекса ALERANA® (поможет уменьшить сечение волос).

Добрый день! Долгое время обесцвечивала волосы и сильно испортила- в итоге решила отращивать свой цвет, сейчас не крашу. Но волосы повреждены, ослаблены и сильно выпадают. Приобрела продукцию шампунь для сухих волос, бальзам, маску и сыворотку для роста. Скажите, можно ли все средства использовать сразу в комплексе. И у сыворотки (в отличие от спрея) нет ли побочных эффектов в виде повышенного выпадения волос вначале и росте на лице и теле в дальнейшем??

Добрый день! Вы подобрали нужные средства, и их действительно рекомендуется применять в комплексе. Это улучшит эффект от использования. У Сыворотки нет побочного эффекта в виде временного усиления выпадения волос — так как в состав Сыворотки не входит миноксидил. Нежелательный рост волос от применения Сыворотки также исключен (по той же причине).

Здравствуйте, можно ли применять Алерана-спрей в возрасте 16 лет (мужского пола)

Добрый день! Спрей можно использовать с 18 лет. С 16 лет можем рекомендовать Сыворотку для роста волос ALERANA® — она не имеет ограничений по группе потребителей.

Здравствуйте! Приобрела укрепляющую сыворотку вашей фирмы, в аннотации написано, что ещё нужно использовать раз в день и наносить на проборы. Уточните, пожалуйста, какое оптимальное количество пшиков за одну процедуру.

Добрый день! Для каждого пробора можно делать 1-2 нажатия, а дальше распределять средство массирующими движениями.

Источники:

  1. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  2. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
  3. , Волосы. Секреты красоты. Издательство: Питер, 2003 г.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Задать Вопрос

Все поля обязательны для заполнения

Согласие на обработку персональных данных: Согласен (-сна) Отправить

Витамины

Рассказывая про питание для здоровой кожи нельзя не затронуть тему витаминов. Здесь следует выделить сразу несколько таких микроэлементов:

  1. « С», который кроме выработки коллагена участвует в синтезе эластина и помогает антиоксидантной защите.
  2. «А» крайне полезный для здоровья кожных покровов, а также костей, волос, нормальной работы иммунной и репродуктивной систем.
  3. «D», отвечающий за обновление рогового слоя кожи и рост волос.
  4. «Е» важный для защиты клеточных мембран от свободных радикалов.
  5. И наконец, витамины группы B за номерами 6, 9 и 12.

Недостаток даже одного витамина может негативно сказаться на состоянии кожи. Более того, огромную роль в дефиците полезных микроэлементов играет генетика. Так изменения в гене SLC23A1, молекуле, которая переносит витамин С и участвует в его поглощении из пищи, приводит к снижению концентрации аскорбиновой кислоты. А это сказывается на выработке коллагена в организме. Как следствие — дряблый кожный покров, который плохо справляется с микроповреждениями.

Ещё один ген — BCMO1 кодирует фермент, превращающий каротиноиды в витамин А. Но у части населения Земли бета-каротин (предшественник витамина А, содержащийся в моркови и тыкве), не превращается в этот полезный микроэлемент. Поэтому, несмотря на употребление правильных продуктов, внешне человек может терять здоровье и красоту.

Читайте также:  Мезотерапия волос – уход для мужчины

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях своими руками

Чтобы победить врага в лице лишнего веса, необходимо знать его слабые места и действовать беспощадно. В борьбе с целлюлитом необходимо использовать все известные средства, которые будут воздействовать изнутри и снаружи. Хорошим способом избавления от апельсиновой корки являются скрабы.

Абразивный крем при втирании в кожу способствует не только ее очищению, но и улучшению кровообращения, стимуляции обменных процессов. Это и необходимо для устранения целлюлита на глубоком уровне.

Антицеллюлитные скрабы можно приобрести в салоне или приготовить самостоятельно.

Качественные скрабы для тела в своем составе могут содержать мед, кофейную гущу, сахар и различные лекарственные растения.

Лучшим вариантом будет комбинация различных веществ с иным действием. Рассмотрим, как правильно приготовить и использовать антицеллюлитный крем своими руками в домашних условиях.

Скраб против целлюлита

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях своими руками

Высокоабразивный крем можно использовать для устранения апельсиновой корки на руках, в области живота или бедер. Это участки, которые более всего подвержены появлению целлюлита. Хорошее средство против апельсиновой корки должно обладать согревающим и стимулирующим действием.

скраб против целлюлита

Самый простой рецепт приготовления заключается в смешивании меда, сахара, кофейной гущи. Перед нанесением такого средства необходимо провести пилинг, сделать массаж. После этого необходимо наносить антицеллюлитное средство ровным слоем, втирая его в проблемные участки. В антицеллюлитную смесь также можно добавлять масло какао или шоколад, что будет способствовать улучшению внешнего вида.

Полезные советы

А чтобы антицеллюлитный скраб стал максимально полезным и дал желаемый результат, рассмотрим правила его использования.

Как применять скраб против целлюлита:

  • перед нанесением необходимо распарить кожу в ванной;
  • крем, приготовленный в домашних условиях должен содержать не только абразивные элементы, но и смягчающие вещества, включая эфирные масла;
  • наносить антицеллюлитный препарат можно только на здоровую кожу без повреждений;
  • профессиональные средства (Фитнес Body, «Тропическое удовольствие») следует наносить по инструкции, держать на теле указанное время;
  • наносить крем необходимо в специальных массажных рукавицах, которые будут давать согревающий эффект, стимулировать приток крови;
  • движения рук во время нанесения должны быть активными снизу вверх.

Правильно подбирать компоненты для антицеллюлитного препарата необходимо исходя из особенностей кожи. Для сухого типа подойдут средства с добавлением оливкового, абрикосового или миндального масла. Также полезно добавлять шоколад, молотый кофе, морскую соль.

антицеллюлитный скраб

Для жирного типа следует использовать неплотное масло, к примеру, кунжутное. Разбавлять средство можно косметической глиной, гороховой или рисовой мукой. В качестве жидкости для основы необходимо готовить травяные отвары.

Для смешанного типа подойдут любые питательные компоненты. Это может быть мякоть фруктов, ягод, шоколад.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях своими руками

Доступные и эффективные рецепты

Приготовление антицеллюлитного скраба в домашних условиях:

  1. Ложка кофе смешивается с оливковым маслом, смесь равномерно втирается в кожу и держится 5 минут.
  2. Ложка какао разбавляется с 3 каплями эфирного масла и несколькими ягодами клубники, наносится массажными движениями в течение 15 минут.
  3. Плитка шоколада растапливается, добавляются измельченные орехи, смесь втирается в течение 5 минут.
  4. Горячий скраб готовится из стакана морской соли, сахара с добавлением молотого красного перца, все это заливается теплым оливковым маслом, наносится на проблемные участки в течение 10 минут.

Наносить антицеллюлитный скраб рекомендуется несколько раз в неделю. Перед выбором компонентов следует учесть состояние кожи, наличие возможных противопоказаний. Усилить действие антицеллюлитного препарата поможет обертывание, легкие упражнения и смена питания. Первые результаты можно наблюдать уже через месяц.