Подтяжка груди после родов в домашних условиях: лучшие методы

Опущение груди или птоз – это одна из самых распространенных проблем, с которыми обращаются женщины в клиники пластической хирургии. Диагностируют, по меньшей мере, птоз трех степеней.

Немного теории: анатомия женского бюста

Зону женского декольте можно условно разделить на две составляющие: не имеющую мускульных волокон молочную железу и поддерживающий ее мышечный корсет. Между собой – для обеспечения питания железы, снабжения ее кислородом и вывода продуктов окисления – они связаны соединительной тканью с сетью сосудов.

Итак, мышц молочная железа не имеет. Из чего же она состоит? Эти две простые на вид полусферы имеют, не в пример мышцам, очень сложное устройство. И направлено оно на выполнение женщиной своей главной физиологической миссии – материнству и выкармливанию ребенка.

Молочные железы

Молочные железы — парная многокомпонентная полушаровидная структура, прилегающая к грудной клетке между 3-м и 6-7-м ребрами, с небольшими, окруженными ареолой и находящимися в центре выступами – сосками. В соске, который вместе с ареолой имеет отличную от кожи остальной части бюста темную пигментацию, располагаются окончания млечных протоков и множество нервных волокон. К слову, через грудь проходят нервные волокна межрёберного, шейного и плечевого отделов, и она может ныть при остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника.

Внутренне наполнение молочной железы – несколько железистых долей, подразделенных на дольки, наполненные пузырьками-альвеолами и связанные между собой млечными протоками. Эта структура по виду напоминает гроздь винограда и называется железистым отделом, ответственным за выделение молока. Оно подается к верхушке соска расширяющимися в этом месте млечными протоками.

Грудные железы пронизаны лимфатическими каналами и кровеносными сосудами, в соответствующем положении их поддерживает связочный аппарат – связки Купера.

Железистый отдел окружен рыхлыми тканями – соединительной и жировой. Это способствует подвижности молочной железы относительно своего основания и во многом обуславливает ее внешнюю форму. Существуют даже специальные классификации типов и форм женского бюста, а также их связи с характером обладательницы. Но с уверенностью можно сказать одно: двух совершенно одинаковых бюстов в природе не бывает. И все же формула идеального женского бюста существует, и ему свойственны такие геометрически параметры:

  • верхняя часть молочной железы, мысленно разделенной пополам проходящей по соскам горизонтальной линией, должна из 100% объема груди составить 45%, а нижняя – все остальное (55%);
  • соски относительно этой же линии должны смотреть вверх под углом от 25° до 45°.
Читайте также:  Как избавиться от натоптышей со стержнем на подошвах ног

Конечно, идеальная подтянутая грудь встречается так же редко, как и пресловутые параметры 90-60-90. Но в каком-то смысле каждая грудь идеальна по-своему.

Мышечный корсет

Грудные мышцы разделяются на две группы:

  • находящиеся непосредственно на груди – внутренние, наружные и диафрагма;
  • мышцы плечевого пояса и рук.

Самая массивная – веерообразная выпуклая большая грудная мышца. Под ней находится плоская малая грудная мышца, имеющая 4 зубца и крепящаяся к лопатке.

К функциям мышц груди относятся:

  • поддержка верхних конечностей и, совместно с мышцами спины, участие в поворачивании, наклоне и подъеме корпуса;
  • участие в процессе дыхания с помощью диафрагмы.

Что может оказать влияние на то, как выглядит грудь?

Факторов – несколько:

  1. Жировой баланс тела. Обычно молочные железы более полных женщин внушительнее, чем худых. Если дама начинает интенсивно худеть, как правило, уменьшается и грудь. Как сохранить грудь при похудении мы рассмотрели в отдельной статье.
  2. Беременность и период лактации. В этот важный период, благодаря гормональной перестройке организма, грудь после родов и кормления претерпевает существенную трансформацию и становится полнее. Но исправить ситуацию вполне возможно и в этом случае.
  3. Возраст. До 20 лет бюст неуклонно увеличивается и формируется. После совершеннолетия эстроген уже не оказывает влияния на ее форму и размер. Здесь уже заметную роль начинают играть беременность и роды, набор веса и т. д. Стоит сказать и о «бальзаковском возрасте», когда начинаются естественные процессы обвисания за счет снижения выработки коллагена, растяжения и ослабления связочного аппарата и т. д.
  4. Генетика. Достаточно посмотреть на женщин той или иной семьи, чтобы с большой вероятностью предположить, какой формы и размера разовьется грудь у родившейся здесь девочки. К сожалению, генетика — одна из 7 главных причин обвисания груди.
  5. Курение. В состав сигарет входят соединения, разрушающие эластин. Общий тонус кожи, в том числе и бюста, падает, и молочная железа начинает провисать.
  6. Пластические операции. С их помощью можно существенно изменить форму груди. Но женщинам стоит о многом подумать, прежде чем решиться на эту крайнюю меру. Наиболее щадящий, но при этом эффективный метод оперативного вмешательства — подтяжка бюста нитями и мезонитями.

Техника проведения

Схематически все этапы маммопластики, вне зависимости от ее класса, получится разделить на три этапа, не считая предварительной консультации. На ней хирург обязательно расскажет об особенностях вмешательства, планируемых результатах, возможных осложнениях или последствиях.

Три основных ступени проведения охватывают:

  • подготовку;
  • стерилизацию;
  • надрез кожи с введением импланта.

Анализы перед манипуляцией обязательно включают посещение маммолога. Результаты его осмотра позволят хирургу определиться с формой разреза кожи.

Многих интересует, сколько длится вмешательство. Тут зависит все от разных факторов, но обычно медперсонал успевает вписываться в 2-3 часа. Сначала больному вводят наркоз, обрабатывая инструменты и кожный покров антисептиком. А потом уже разрезается ткань в ранее намеченных местах. Так получается добиться кармана, который предназначен для помещения туда вставки.

Читайте также:  Операция по смене пола: что это такое и зачем делается

Определив место расположения сосудов, доктор останавливает образовавшееся кровотечение, после чего производит установку имплантатов. В завершении кожу зашивают особенными нитками, которые призваны рассасываться самостоятельно.

Далее остается только наложить на прооперированный участок бинт и бандаж. Они направлены на снижение отечности, а также поддержание обновленного бюста, ведь тело к изменениям еще не успело привыкнуть.

Как подтянуть грудь после кормления

Изменения в размерах и форме бюста происходят на протяжении всей жизни. Однако беременность и кормление, пожалуй, оказывают наибольшее воздействие на форму и размер молочных желез. Девушкам важно помнить, что эти изменения в молочных железах являются совершенно нормальными и естественными и не следует паниковать или депрессировать.

В ходе беременности и лактации молочные железы наполняются молоком, это приводит к растяжению кожи.

Когда грудное кормление заканчивается, молоко исчезает, но растянувшаяся кожа не дает бюсту принять прежнюю форму и размеры.

Именно поэтому подтяжка обвисшей кожи после кормления — достаточно распространенная цель многих мам. В другой статье на нашем сайте рассмотрена подтяжка груди после родов.

Можно ли быстро подтянуть грудь после ГВ

Наиболее эффективная и быстрая подтяжка груди после грудного вскармливания может быть обеспечена при помощи мастопексии — специализированной хирургической операции.

Существуют безоперационные методы улучшения формы бюста, однако в большинстве случаев они носят профилактический характер и не могут существенно изменить форму груди, особенно у обладательниц пышных форм.

Но это не означает что нехирургические способы корректировки бюста совершенно бесполезны, и к ним не стоит прибегать.

Можно ли улучшить форму бюста нехирургическим способом? Некоторые специалисты рекомендуют специальные комплексы физических упражнений для грудного отдела, которые помогут нарастить мышечную массу и несколько улучшить форму бюста.

Обладательницы небольшой груди, характеризующейся незначительным обвисанием, с помощью регулярных тренировок в сочетании с другими методами нехирургической корректировки бюста (диеты, душ, массаж) могут немного подтянуть кожу груди после ГВ. Для отдельных женщин такая тактика может быть весьма успешной.

Однако многие дамы обращаются именно к пластической хирургии, как к наиболее эффективному способу подтяжки обвисшей груди после кормления.

Если вы рассматриваете возможность подтяжки груди после лактации, то необходимо учесть все тонкости этого вопроса.

Проведение мастопексии обычно рекомендуется не ранее чем через год после завершения грудного вскармливания.

Процедура подтяжки кожи после грудного вскармливания — значительная хирургическая операция, которая потребует несколько недель для полного восстановления, это необходимо учитывать заранее.

Читайте также:  Как проходит реабилитация после маммопластики + полезные советы

Поднятие и ношение младенца может создать проблемы на начальных стадиях послеоперационного восстановления после подтяжки груди. Поэтому проведение мастопексии обычно рекомендовано не раньше того момента, когда ребенок начнет ходить.

Такой подход к подтяжке обвисшей груди после кормления снизит нагрузку на эндокринную систему женщины, которая стабилизируется примерно через год после рождения младенца. В идеале проведение мастопексии должно быть приурочено к периоду, когда вы больше не планируете пополнения семейства.

Это снижает вероятность повторных операций по подтяжке груди после лактации.

В целях корректировки формы бюста после грудного вскармливания наиболее часто применяется подтяжка груди, заключающаяся в удалении избытка кожи. В некоторых случаях она проводится в сочетании с операцией по увеличению груди.

Шрамы при подтяжке груди неизбежны, а их выраженность будет зависеть от объема удаленный кожи. При подтяжке кожи после грудного вскармливания обычно в течение 3 месяцев заметны красноватые шрамы. Однако обычно в течение 6–18 месяцев они постепенно исчезают.

В отдельной публикации на нашем сайте вы можете ознакомиться с особенностями операции по подтяжке обвисшей груди.

‘%20viewBox=’0%200%20375%20422’%3E%3C/svg%3E» alt=»Подтяжка груди после родов в домашних условиях: лучшие методы» width=»375″ height=»422″ class=»size-full aligncenter» data-lazy-src=»-content/uploads/2021/01/» />    Соколов Александр Анатольевич

  • Пластический хирург Центра пластической хирургии г. Москва
  • Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ).
  • Преимущества клиники ЕМС

    Реконструктивная хирургия молочной железы – еще одно мощное направление, в котором развивается Эстетическая клиника Европейского медицинского центра. При участии пластического и реконструктивного хирурга, профессора Кирилла Пшениснова выполняются сложнейшие реконструктивные вмешательства, позволяющие женщинам восстановить грудь после мастэктомии, тем самым лучше реабилитироваться после перенесенной болезни, вернуть уверенность в себе.  

    Реконструкция груди проводится не только для того, чтобы восстановить эстетичную форму груди, но и для того, чтобы предотвратить деформацию тела в связи с весовым дисбалансом после мастэктомии.

    Сделать операцию в клинике ЕМС — значит довериться рукам признанных специалистов и быть уверенным в результате операции.

    Подтяжка груди в сочетании с ее увеличением

    Есть довольно много случаев, когда для улучшения формы груди нужно параллельно с подтяжкой применять увеличивающую маммопластику с применением силиконовых имплантов.

    Подтяжка груди в сочетании с ее увеличением
    • Бывает одномоментная операция, когда и установка имплантов, и подтяжка проводится за один раз. Эта процедура довольно сложная не только с точки зрения техники хирургического вмешательства, но и с точки зрения самочувствия пациента во время реабилитации.
    • А также есть пациентки, которым делают операцию по исправлению формы груди в два этапа. Сначала выполняют подтяжку, а затем, спустя примерно полгода, делают ее увеличение с помощью имплантов.