Как делать в домашних условиях клизму самостоятельно

По информации ВОЗ антисептический раствор на основе спирта считается эффективным методом защиты от COVID-19. Спрос на санитайзеры резко вырос на фоне массового распространения инфекции. Во многих регионах наблюдается дефицит дезинфицирующих средств. Хорошей альтернативой покупным препаратам станет спиртовая смесь, сделанная дома. Как сделать антисептик для рук от коронавируса и какие компоненты понадобятся, расскажем ниже.   

Кому это нужно: клизма как панацея

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту.  Поэтому первое, на что следует обратить внимание, кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то диарея, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Это интересно: Другие способы очистки кишечника от шлаков: Эффективные методы борьбы с аппетитом и перееданием:

Как это работает: эффективность клизмы

Обычно вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, далеко не единственный, который интересует многих людей. Не менее животрепещущая тема, каких результатов можно достичь.

Не стоит ждать ошеломительных мгновенных результатов. Конечно, определенные улучшения вы заметите уже после первой процедуры, но чтобы очиститься основательно, нужно время.

Если же все будете делать правильно, регулярно, в конце вас ждет хороший результат:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет постоянно расстраиваться. Вас больше не будут донимать запоры или диарея, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. Это автоматически улучшит общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа. Разгладятся небольшие морщинки, уйдут угри, разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать.
  • Увеличится подвижность суставов. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.

В качестве бонуса можно сказать, что после таких процедур заметно улучшается настроение. Вы почувствуете прилив энергии,  будете с новыми силам браться за повседневные задачи.

Противопоказания сеансов гидротерапии

Категорически не рекомендуется проводить сеансы гидротерапии ряду пациентов с системными заболеваниями.

  • Боль в области живота неустановленной этиологии.
  • Сразу после полостной операции.
  • Язва толстой кишки.
Противопоказания сеансов гидротерапии
  • Воспаление и процесс изъявления воспаленных участков слизистой толстого кишечника.
  • Трещина(ы) анального отверстия.
  • Кровотечение или эрозионные явления на протяжении всего пищеварительного тракта.
  • Онкология (злокачественные новообразования) в области прямой кишки.

Подготовка к процедуре

Идеальнее всего клизму делать утром. Стоит попросить родственников не мешать вам, поскольку процедура требует спокойствия и полной тишины. Лучше всего все делать в ванне. Принципиально важно принять комфортную позу. Когда дело происходит в самой ванной, придется присесть или слегка наклониться вперед. Вообще-то, идеальной позой считается положение на боку, причем с немного согнутыми коленями. Чтобы принять подобную позу потребуется кушетка или расположение на полу.

Читайте также:  Диета 4 при заболеваниях кишечника – меню на неделю

Очищающая клизма выполняется теплой водой. Можно при желании добавить немножко яблочного уксуса, раствора ромашки или марганцовки.

Важно: если вода прохладная, она трудно проходить, а слишком теплая сразу впитывается стенками кишечника.

Подготовка к процедуре

Приготовленную воду залить в грелку со шлангом и наконечником или кружку Эсмарха. Первый раз не рекомендуется вводить сразу много жидкости – вполне достаточно пол-литра. Впоследствии можно будет равномерно добавлять объем.

Непременное условие — подвешенное состояние грелки или кружки Эсмарха. Закрепить емкость следует на полутораметровой высоте. Благодаря напору получится максимально удобное прохождение воды. После подвешивания емкости нужно закрепить трубку зажимом, предотвращая выливание воды.

Как выполнить клизму в домашних условиях

Принимать клизму в домашних условиях очень легко, она поможет снять запор, очистить кишечник и улучшить нормальную функцию кишечника.

# 1. Вы должны выбрать правильный набор клизмы для себя и своих потребностей!

Наши высококачественные комплекты Enema, изготовленные в США, прослужат вам всю жизнь.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть их: Комплекты Enema из нержавеющей стали

№ 2. Вы хотите прозрачную сумку или ведро клизмы?

Предлагаем силиконовые сумки или ведра с клизмой из чистого стекла

Нажмите здесь, чтобы посмотреть наши силиконовые сумки клизмы: силиконовые сумки клизмы

Сумки хороши, но не так просты в уходе. Они также окрасят, если вы делаете кофейные клизмы.

Glass Enema Kits великолепны тем, что вы можете видеть сквозь них, и их так легко чистить. Они также являются самым чистым материалом, который вы можете использовать при клизме. Отлично подходит для тех, кто с MCS или делает кофейные клизмы.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть: Glass Enema Kit- 2 Quart

Когда лучшее время для клизмы?

При пробуждении утром лучше всего сделать клизму. Предпочтительно после того, как у вас было утреннее испражнение, и вы не поели.

Если у вас запор, и у вас нет опорожнения кишечника, утреннее время все еще является лучшим временем, и клизма поможет вам уйти.

Сколько раз я могу принять клизму?

PureLife Health Equipment не может дать медицинский должны получить совет вашего врача в первую очередь. Есть много книг, написанных врачами на тему взятия клизм. Институт Герсона также является хорошим источником.

Инструкция по клизмы воды:

1. Сначала имейте чистую клизму или ведро с клизмой. Нержавеющая сталь является наиболее рекомендуемой.

2) Прикрепите вашу длинную клизмную трубку к ковшу для клизмы и убедитесь, что зажим для трубки находится на ней и в закрытом положении.

3) Присоедините короткую клизмовую насадку к другому концу длинной клизмовой трубки. Поместите небольшое количество оливкового масла или органической смазки на наконечник насадки для удобства введения. Теперь ваш клизм ведро готово.

4) Затем заполните клизму дистиллированной или очищенной водой. Вода должна быть теплой или прохладной.

5) Отнесите заполненное ведро и трубку в ванну или унитаз и слегка откройте хомут, чтобы выпустить немного раствора в ванну или сделаете это, чтобы удалить пузырьки воздуха из трубки. При запуске клизмы в трубке не должно быть пузырьков воздуха.

5) Выберите удобное место, где можно полежать. Ковровое покрытие, кровать или коврик для йоги это хорошо.

6). Расстелите полотенце на кровати или на полу и наклейте на него пластиковую пленку. Это позволит вам легко ликвидировать любые разливы, которые могут произойти под вами.

7) Поместите ведро с клизмой на тумбочку или повесьте на высоте 20 «или более от того места, где будет ваша прямая состоит в том, чтобы обеспечить достаточную высоту, чтобы поток из ковша был достаточно сильным. Возможно, вам придется попробовать разные высоты, чтобы найти, какая высота подходит вам лучше всего.

Читайте также:  Как подобрать правильное питание: подбор здоровой диеты

Вы также можете попробовать повесить ведро с клизмой на соседнюю дверную ручку.

** (для тех, кто не хочет ложиться, вы также можете принять клизму в области душа / ванны. Просто повесьте ведро на душевую стойку, наклонитесь и вставьте насадку для клизмы сзади, стоя в ванне .)

8) Если вы выполняете клизму лежа, возможны 2 положения:

а) Вы можете лежать на левой или правой стороне, взять наконечник насадки и аккуратно вставить в прямую кишку.

б) Вы можете встать на колени на обоих коленях с прямой кишкой вверх, и аккуратно вставить наконечник клизмы.

9) Медленно отпустите зажим клизмы, чтобы вода могла течь через трубку в прямую кишку.

10) Когда вы начинаете чувствовать полное или небольшое давление в прямой кишке и ободочной кишке, вы должны закрыть зажим и закрыть поток. Держите воду в.

11) Вы можете повернуться и лежать на спине, а затем мягко помассировать живот круговыми движениями, чтобы вода могла двигаться в толстой кишке, и вымыть стенки толстой кишки.

12) Наконец, сходите в туалет, выпустите воду и опорожните кишечник.

13) Вы можете повторить клизму, если считаете, что это необходимо. Но, как правило, только 1 раз в день рекомендуется при запорах.

Смотрите также
  • Что можно ребенку при поносе и рвоте кушать
  • Симптомы проблем с печенью у женщин
  • Лечение мокрого кашля
  • Онемение нижней губы
  • Перечная мята от чего помогает
  • Сильная изжога при беременности что делать
  • Как правильно заварить корень одуванчика
  • Против гриппа и простуды
  • Повысился сахар в крови как снизить
  • Коксаки вирус у детей осложнения
  • Сахарный диабет лечение медикаменты

Подготовка

Независимо от того, для каких целей очищается кишечник, необходимо правильно подготовиться к процедуре. За день до ее проведения следует перейти на фруктово-овощную диету, полностью исключив из рациона копченые, острые, сладкие и жирные блюда. В день нужно выпивать примерно 2 л воды.

В аптеке нужно приобрести специальное приспособление – кружку Эсмарха, которая представляет собой емкость объемом 2 л. Ее дополняют резиновый шланг, зажим и три наконечника. Иногда процедуру проводят при помощи резиновой груши. Наконечники обдают кипятком.

Воду для клизмы, проводимой в домашних условиях, берут разной температуры:

  • холодную (0…+18 градусов) – помогает понизить температуру тела и активизировать перистальтику кишечника;
  • теплую (+37…+40 градусов) – расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, разжижает затвердевший кал;
  • горячую (+40…+45 градусов) – необходима для стимулирования перистальтики кишечника, чтобы быстро вышли каловые массы, а также для прогревания простаты.

Глиняные антицеллюлитные обертывания.

Для них хороши следующие виды — красная, черная, голубая глина. Такое обертывание тонизирует, смягчает, питает и подтягивает кожу. Глину нужно разводить теплой водой (консистенция сметаны), нанести на ткань, наложить на тело, где необходима коррекция и, прикрыв полиэтиленом, надеть теплый халат. Через 40 минут смыть водой. Большего эффекта можно добиться при сочетании глиняных антицеллюлитных обертываний с сауной. Таким образом, ускорится процесс выведения шлаков из организма, кожа будет упругой, исчезнет излишний подкожный жир.

Как приготовить антибактериальное мыло в домашних условиях

Еще одним эффективным средством профилактики коронавирусной инфекции COVID-19 признано антибактериальное мыло. Если возможности купить нет, можно готовить дома самостоятельно. Рецепт, как сделать мыло-антисептик в домашних условиях своими руками, достаточно простой:

  • кусок детского мыла;
  • 2 л отвара ромашки;
  • 2 ст. л. глицерина;
  • по 10 капель эфирных масел лимон, лаванды, эвкалипта, чайного дерева. Именно масла придают мылу вирулицидный эффект.
Читайте также:  Мышьяк и кадмий в чипсах нашло Роскачество

Детское мыло следует измельчить посредством мелкой терки, добавить отвар ромашки. Тщательно перемешать и настаивать в течение 24 часов. После этого необходимо аккуратно влить глицерин и эфирные масла, тщательно перемешать.

Рекомендация: сначала следует приготовить антибактериальное жидкое мыло, затем перелить в емкость с дозатором. Самодельное средство готово к использованию, подходит даже для ребенка!

Можно также сделать мыло своими руками посредством мыловарения. Однако процесс более трудоемкий. Рецепт, как приготовить:

  • 1 ст. л цедра апельсина;
  • 1 л воды;
  • 0,5 кг мыльной стружки (можно использовать любое мыло);
  • 20 гр. глицерина.

Чтобы создать мыло, предварительно следует приготовить емкость для варки. Затем налить воду и добавить цедру апельсина. Время кипения — 15 минут. После необходимо остудить и профильтровать жидкость. В полученный раствор засыпать мыльную стружку, далее следует готовить на водяной бане 5 минут. Когда отвар закипел медленно добавить глицерин и перемешать. Полученное средство настаивается в течение суток, затем переливается в емкость с дозатором.

Противопоказания

Очистительные процедуры выполнить самостоятельно сейчас может практически каждый, но важно знать, как это делать правильно и без нанесения вреда собственному организму. Как поставить клизму известно многим людям, но важно понимать, кому такая манипуляция строго противопоказана. Процедура не проводится в случаях, когда имеются:

  1. Опухоли в толстой кишке.
  2. Кровотечения.
  3. Язвенные поражения толстой кишки, а также воспалительные процессы в ней.
  4. У пациента идет послеоперационный период (было выполнено вмешательство на органах брюшной полости).
  5. Индивидуальная непереносимость относительно клизм.

Хорошей альтернативой в таких ситуациях считаются методы очищения с помощью приема травяных чаев или специальных препаратов, которые обладают мягким и одновременно послабляющим действием.

Как сделать антисептическое средство для рук дома самостоятельно из травяной настойки?

Если этанол найти не удалось, то своими руками дома можно сделать антисептический препарат из подручных аптечных средств. Людям с нежной чувствительной кожей лучше самостоятельно приготовить дезинфицирующее средство из настойки ромашки либо календулы в домашних условиях. 

Нужные ингредиенты

  • 50 мл аптечной травяной настойки (концентрация спирта не менее 70%);
  • 3 ч. л. геля алоэ;
  • витамин Е.
Как сделать антисептическое средство для рук дома самостоятельно из травяной настойки?

Как приготовить антисептик?

см. видео после статьи

Чтобы самостоятельно сделать обеззараживающее средство в домашних условиях, смешайте в чистой емкости спиртовую настойку и алоэ вера. Приготовив дома антисептический раствор, добавьте в него чайную ложку витамина Е для увлажнения своей кожи. Получить его можно из капсул «АЕвит» либо других аптечных витаминов.  

Возможные осложнения и противопоказания

Очень важно соблюдать все рекомендации по очистке и учитывать противопоказания. Нельзя принимать ранее неизвестные организму препараты, так как они могут спровоцировать тяжелую аллергическую реакцию.

Противопоказания к проведению процедуры очищения кишечника:

  • воспаление органов ЖКТ;
  • язвенная болезнь;
  • гастрит;
  • хронический запор;
  • боль в животе;
  • маточное кровотечение;
  • отравление;
  • желчекаменная болезнь;
  • болезни сердца и сосудов;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • онкология;
  • беременность;
  • менструация;
  • плохое самочувствие.

Чтобы очищение кишечника прошло без осложнений, стоит не только выбирать щадящие способы, но и внимательно отслеживать, как на них реагирует организм. При ухудшении самочувствия чистку выбранным методом лучше прекратить.