Как принимать липоевую кислоту для похудения?

Отдавая дань модным тенденциям, согласно которым вот уже на протяжении нескольких десятилетий, лидирующие позиции удерживает стройная, подтянутая, спортивная фигура, все стараются сбросить лишние килограммы.

Уроки витаминологии

Условно все витамины делятся на водо- и жирорастворимые. Удивительно, но липоат растворим и в жировой среде, и в водной. Позволяет регулировать липидный обмен. Активно влияет на обмен холестерина. Участвует в детоксикации органов, очищая от солей тяжелых металлов, что положительно влияет функционирование печени.

Недостаток витаминов ослабляет защитные функции организма, что ведет к снижению иммунитета и развитию заболеваний. Тиоктовая кислота обладает антиоксидантной активностью, т. е. защищает клетки организма от повреждений кислородом и препятствует их перерождению в злокачественные образования.

Когда и кому стоит задуматься о приеме витамина N?

Конечно, альфа-липоевая кислота используется не только для похудения. Ее свойства приносят большую пользу больным гепатитом, сахарным диабетом даже в тяжелой форме, раком и разнообразными недугами печени и центральной нервной системы.

Когда же липоевая кислота пьется для похудения, даже если соблюдается инструкция, лежащий на диване пациент вряд ли похудеет. Конечно, нормализация функционирования организма не повредит никому, но о таянии килограммов можно и не мечтать. Возникает вопрос: как так – если свойства витамина N активируются только при физических нагрузках, почему же он помогает, если используется в качестве медикамента?

Все очень просто – работает в движении только способность превращать жир в энергию. Подтверждение этому – отсутствие среди у больных, принимавших препарат, похудевших от него. Даже если жир начнет превращаться в энергию под действием ЛК, ее банально будет не на что потратить. Поэтому дальнейшие жиросжигающие процессы приостановятся. Именно это обязывает тех, кто хочет похудеть с помощью альфа-липоевой (тиоктовой) кислоты, заниматься спортом.

Механизм похудения

Почему липоевую кислоту было решено использовать в качестве средства для похудения? Такое применение обусловлено следующими её свойствами.

  • Снижение аппетита
Читайте также:  Кето-диета: эффективное средство для похудения

Действительно, липоат способен уменьшать в крови уровень сахара, тем самым блокируя чувство голода. Недаром он назначается диабетикам. Помогает клеткам усваивать глюкозу и стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой. Восстанавливая таким образом баланс углеводов, это вещество влияет и на липидный обмен, что нормализует метаболизм. В итоге это способствует похудению.

  • Уменьшение жировых отложений

Сразу стоит развеять миф: нет, липоевая кислота не является жиросжигателем, хоть и представлена именно в этом качестве во многих источниках (особенно на ресурсах, продающих БАДы для похудения). На самом деле она всего лишь предотвращает отложение жиров, благодаря активному превращению углеводов в энергию. С этой целью АЛК используется в биодобавках в комплексе с L-карнитином и витаминами группы В.

Она выводит токсины, шлаки, окисляет и устраняет продукты метаболизма жирных кислот, что существенно сокращает жировые запасы. Но здесь большое значение имеет образ жизни худеющего человека. Без занятий спортом и соблюдения диеты одно лишь применение витамина N не избавляет от лишних килограммов.

Приятный бонус. Исследования показали, что суточное употребление липоата в дозировке 225 г в течение 2 недель улучшает концентрацию внимания, память, уменьшает утомляемость, повышает умственную работоспособность, снижает тревожность.

Что это такое

Давайте подробнее разберем, что собой представляет «Октолипен». Инструкция подчеркивает, что прием препарата безопасен для человека. Иногда врачи назначают его как лекарственное средство из разряда «хуже не будет». Итак, активным действующим веществом препарата является альфа-липоевая кислота. Это мощнейший антиоксидант, который связывает свободные радикалы, за счет чего оздоравливается весь организм. Это благоприятным образом сказывается на состоянии волос, ногтей, кожи, а также косвенно оказывает влияние на массу тела.

Очень много слухов связано с тем, что можно есть сладости в неограниченных количествах, а потом принимать «Октолипен». Инструкция не подтверждает такие заявления. Действительно, прием липоевой кислоты способствует снижению содержания глюкозы в крови и увеличению количества гликогена в печени. То есть по свойствам это вещество оказывает действие, похожее на то, которым знамениты витамины группы B. Альфа-липоевая кислота участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует выработку холестерина и улучшает функцию печени. Однако если ваша цель – наладить все внутренние процессы, крайне важно отрегулировать свое питание.

Читайте также:  Дробная диета поможет сбросить до 6 кг за месяц

Противопоказания липоевой кислоты

Совместимость с организмом – главный вопрос, который беспокоит многих пользователей. Если препарат не подходит, то применение должно быть немедленно прекращено. Легкое расстройство желудка, зуд и раздражение кожи указывают на непереносимость. Это означает, что расщепление вещества не происходит, результата не будет. В норме таблетки не должны вызывать головокружений и тошноты. Если такие симптомы очевидны, то следует прекратить прием. Снижение веса и отсутствие симптомов указывает, что состав подходит вашему организму.

Противопоказания липоевой кислоты

Противопоказания и показания к применению

Любое лекарство имеет ряд противопоказаний, альфа липоевая кислота – это не исключение. Она не назначается

  • при беременности;
  • в период грудного вскармливания;
  • детям и подросткам до 16 лет:
  • при индивидуальной непереносимости.

Липоевая кислота применяется при терапии различных болезней печени и нервной системы. Его назначают для лечения:

  • цирроза печени;
  • панкреатите, возникшем на фоне злоупотребления алкогольными напитками;
  • хронических форм гепатита;
  • отравления бледными поганками и другими ядовитыми грибами;
  • коронарного атеросклероза;
  • интоксикации тяжелыми металлами;
  • хроническом холецистопанкреатите.

Лекарственные средства

Наиболее востребованные средства, которые применяют преимущественно для лечения заболеваний — медикаментозные препараты. Для похудения таблетки и растворы из этой группы применяются, но во избежание отрицательных реакций при нарушении дозировки, их применяют крайне редко. К наиболее популярным препаратам относят:

Лекарственные средства
  • Берлитион;
  • Тиолипон;
  • Октолипен;
  • Липотиоксон.

Активного вещества в данных препаратах в среднем — 300 мг в дозе. Так как в структуре отсутствуют дополнительные вещества, направленные на сжигание липидов, быстрого эффекта ждать не стоит, но, откорректировав рацион питания и добавив физические нагрузки в привычный жизненный уклад, можно добиться хороших результатов.

Лекарственные средства

Стоит обратить внимание на невзрачные упаковки с липоевой кислотой на полках аптечных прилавков. Отсутствие рекламных трюков и маркетинговых ходов делает вещество значительно дешевле, но не менее эффективным.

Как понять, что витаминов уже чересчур

Непонятно кем и когда придуманный принцип «Чем больше, тем лучше» мало где нашел свое применение. В большинстве случаев он служит лишь примером дурного тона и плохого вкуса. А в истории с витаминами может даже уложить на больничную кровать.

Читайте также:  Лук: выращивание на огороде, хранение, сорта

Меж тем, стоит понимать: полученный из продуктов питания витамин N никогда не способен спровоцировать передозировку вещества в человеческом организме.

Единственной причиной гипервитаминоза является синтетическая форма тиоктовой кислоты, принятая в дозировке, значительно превышающей суточные нормы.

Определить передозировку липоевой кислоты немного легче, чем ее нехватку в организме. Традиционные для гипервитаминоза симптомы:

  • повышение кислотности желудка;
  • изжога;
  • боли «под ложечкой»;
  • диарея;
  • аллергия на коже: крапивница, зуд, воспаления.

В большинстве случаев избавиться от неприятных симптомов легко: достаточно отказаться от синтетического витамина. Но еще лучше забыть о практике самовольно прописывать себе медпрепараты или витамины, а потом так же отменять «назначение». Для этих целей существуют доктора. Только они после тщательного изучения различных анализов крови и других обследований способны назначить адекватную дозу дефицитных минералов и витаминов.

Каковы результаты приема липоевой кислоты

Благодаря тому, что липоевая кислота способствует сжиганию жиров, улучшает обмен веществ и угнетает аппетит, при использовании для похудения она позволяет достичь прекрасных результатов, что отражается во многочисленных отзывах. Сведения и рекомендации как принимать препарат, обычно бывают указаны в инструкции.

Конечно, невозможно просто принимая липоевую кислоту, лежа на диване и употребляя высококалорийные продукты, быстро похудеть. Этот препарат является помощником в борьбе с лишним весом, ускоряя процессы метаболизма в организме. И принимать его надо в комплексе с другими методами.

Цена, условия отпуска в аптеке, срок хранения

Цены на обычную липоевую кислоту зависят от компании-производителя. Самый недорогой препарат будет стоить около 45 рублей. Приобрести его можно только по рецепту врача. Однако кислота активно продается и через интернет-магазины.

Хранить витамин необходимо в сухом месте при температуре, не превышающей 20 C. Срок годности составляет 1 год. Применение витаминов всегда актуально, особенно таких, как липоевая кислота. Для чего и нужен этот препарат здоровому человеку, так это для общей поддержки организма, похудения и улучшения состояния кожи.