Как устроить спа день в домашних условиях

Каждый человек заслуживает хотя бы одного дня в неделю, в который может побаловать себя. Чтобы сэкономить время и деньги, почему бы не попробовать несколько спа-процедур в домашних условиях? Существует множество расслабляющих и омолаживающих техник, которые можно делать, используя продукты, которые есть дома у каждого.

Особенности маникюра

Как правило, любой СПА уход подразумевает комплекс ухаживающих и оздоравливающих мероприятий с использованием воды. Чаще всего приставка СПА используется на вывесках массажных кабинетов, но и маникюр может выполняться с комплексом спа-мероприятий, направленных на уход и релаксацию.

Кончено у каждого мастер своя методика выполнения такого маникюра, но в общем в программу входят мероприятия, целью которых является:

  • Приведение кожи ручек и ногтей в идеальное состояние.
  • Улучшение кровоснабжения кожи кистей и пальцев с помощью специальных релаксирующих массажей.
  • Обеспечение питания и увлажнения кожных покровов и ногтевых пластин.
  • Профилактика различных заболеваний кожи и ногтевой поверхности.
  • Отдых и релаксация. При этом имеется в виду не только расслабление рук, но и полный отдых клиентки.

Любой салон предоставляет свой собственный комплекс мероприятий для спа-маникюра. При этом в нём правильно подобраны как косметические средства по уходу за кожными покровами рук и ногтевой пластиной, так и сами процедуры, а также их последовательность.

Почему необходим уход за ногтями

Всем знакома фраза о том, что руки — визитная карточка женщины, по которой можно судить о ее ухоженности.

Кожа рук тонкая и нежная от природы, она практически лишена подкожно-жировой клетчатки. С тыльной стороны очень мало сальных желез, а на ладонях их нет совсем. К тому же руки постоянно заняты работой, контактируют с жесткой водопроводной водой, мылом, бытовой химией. Неудивительно, что кожа рук постоянно сохнет и стареет быстрее, чем лицо!

Так же пересыхает и кутикула — если не удалять ее огрубевшие излишки и не питать основание ногтя, эта кожица перестает выполнять свою защитную функцию, ногти плохо растут, слоятся и легко ломаются. На сухих, ослабленных ногтевых пластинах не продержится долго даже профессиональное покрытие гель-лаком, выполненное лучшим мастером. Поэтому регулярный домашний уход за ногтями в перерывах между посещениями салона просто необходим.

Технология выполнения спа маникюра в домашних условиях и преимущества парафиновой ванночки

Вы можете самостоятельно выполнить великолепный спа маникюр в домашних условиях. Ниже перечислены инструменты, которые вам потребуются, и шаги, которые необходимы для выполнения данной процедуры.

Что вам понадобится: набор инструментов (ножницы, пилочка, полирующий блок, маникюрная щетка, палочка для кутикулы); жидкость для снятия лака; ватные шарики; базовый и верхний слой; лак для ногтей; масло для кутикулы; оливковое масло, соль или сахар; крем для рук; емкость для воды и полотенце.

Этапы выполнения спа маникюра:

  • Положите руки на сухое полотенце.
  • С помощью жидкости для снятия лака удалите старый лак для ногтей, если он есть. Затем возьмите миску, достаточно большую для обеих ваших рук, и заполните ее теплой водой. Добавьте немного увлажняющего мыла или масла, это поможет очистить и успокоить руки, а также подготовит вас к следующим шагам. Если на руках есть трещины или шелушение, будьте осторожны, так как некоторые эфирные масла для ногтей и рук могут щипать поврежденную кожу.
  • Поместите ногти в воду на 5 минут или около того. Посмотрите телевизор или послушайте музыку, чтобы скоротать время. Помните, что время спа маникюра в домашних условиях посвящается вам, и постарайтесь максимально расслабиться.
  • Возьмите чистую маникюрную щетку и осторожно очистите под и вокруг ногтей, чтобы избавиться от грязи и мертвой кожи. Промокните руки полотенцем. Подрежьте ногти и придайте им выбранную форму. С помощью пилочки подпилите ногти. Движения пилки должны идти все время в одном направлении, чтобы избежать повреждения ногтей. С помощью полирующего блока отполируйте ногти. Действуйте аккуратно, в одном направлении.
  • Возьмите апельсиновую палочку и отодвиньте кутикулу. Не обрезайте кутикулу, потому что она защищает ногти от бактерий и инфекций.
  • Удалите заусеницы по бокам ногтей.
  • Нанесите масло для кутикулы на каждый ноготь и слегка вотрите. Оставьте на 30-60 секунд, чтобы ваши ногти напитались влагой. Если у вас нет масла для кутикулы, воспользуйтесь кокосовым или оливковым маслом.
  • Настала пора пилинга. Нет необходимости покупать дорогой состав. Вы можете сделать свой собственный, смешав оливковое масло с солью или сахаром, или лимонный сок с сахаром и оливковым маслом. Протрите смесью руки в течение минуты и смойте.
  • Возьмите крем и помассируйте с ним руки. Они будут увлажненными и по-детски мягкими. Не забудьте про локти.
  • Удалите излишки крема ватными шариками.
  • Нанесите на ногти базовый слой или лак-укрепитель.
  • Нанесите лак выбранного цвета. Лучший способ использовать его — начать от ногтевого ложа и двигаться вверх. Для подстраховки нанесите вазелин вокруг ногтей, так лишний лак можно будет легко удалить.
  • Подождите 10 минут, прежде чем использовать верхний слой. Если вы нетерпеливы, есть несколько способов, как заставить ногти высохнуть быстрее. Можно окунуть ногти в ледяную воду и подержать в течение 2-3 минут (болезненно, но действенно), подержать руки возле вентилятора или подуть на них феном, установленным на холодный обдув.
Читайте также:  Красный френч – 60 фото стильного маникюра

Важно знать

Выкажите своим ногтям ту же любовь, что и лицу, и защищайте их перчатками, когда вы моете посуду. Если ногти медленно растут, могут помочь витаминные добавки с биотином.

Для домашнего ухода за руками, помимо спа маникюра в домашних условиях, можно делать парафиновые ванночки. Когда парафин плавится, его тепло передается в руки, что приводит к увеличению притока крови. Это эффективный процесс теплопередачи, поэтому парафинотерапия считается полезной не только для смягчения кожи и улучшения роста ногтей, но и для снижения болевых ощущений и скованности от остеоартрита, травм и воспалений.

Парафиновый воск, используемый в спа процедурах, действует как смягчающее средство, которое помогает задерживать влагу в коже. Тепло от парафиновой ванночки оказывает расслабляющий эффект, помогая успокоиться и снять стресс.

Как приготовить парафин для рук:

  • Поместите 1,5 кг пищевого парафина в емкость. При желании добавьте 12-15 капель любимого эфирного масла. Разогрейте на паровой бане.
  • Снимите емкость с огня, когда воск полностью растает. Вылейте воск в пластиковый контейнер.
  • Помассируйте пальцы несколькими каплями оливкового масла, убедившись, что оно попало и в пространства между пальцами.
  • Проверьте температуру воска. Когда он достигнет 51 ºC, переходите к следующему шагу.
  • Опустите ладонь в парафин.
  • Поднимите руку из воска через несколько секунд, когда слой воска формируется на коже. Когда блеск исчезнет, это означает, что воск высох. Опустите руку в парафин несколько раз, чтобы образовалось несколько слоев (5-6).
  • Вложите руку в пластиковый файл или полиэтиленовый пакет.
  • Оберните руку в толстое полотенце.
  • Подождите 10-15 минут, затем снимите полотенце.
  • Снимите пластиковый мешок, а затем удалите воск мягкой тканью.
  • Нанесите на пальцы и кожу руки увлажняющий крем.
  • Повторите все вышеописанные процедуры с другой рукой.

Как провести СПА процедуру в домашних условиях

Время проведения таких процедуры для рук в специализированном салоне занимает от 30 минут до 3-х часов.

Мастер совершит осмотр Ваших ручек. Конечно же, он оценит их состояние и только потом предложит оптимальный вариант оздоровительных процедур.

Думается, что все замечательно. Увы! Не всегда есть столько свободного времени. И, к сожалению, стоить это удовольствие будет довольно дорого. Но выход есть!

Провести всё дома и самой.

СПА процедуры для рук в домашних условиях: Подготовка

Балуем ручки СПА процедурами

1. Начинаем с ванночки. Длительный период времени ручки должны пробыть в теплой водичке. Даём коже напитаться влагой и подготовиться к следующим процедурам.

Подходит вода:

  • морская, пресная или минеральная;
  • с отварами растений;
  • отварами цветов;
  • и с добавлением водорослей, морской соли или экстрактов лечебных трав.

2. Теперь делаем пилинг. То есть, очистку кожи от ороговевших клеток.

Для этого на руки наносим скраб и затем лёгкими движениями массируем кожу несколько минут.

Потом скраб нужно смыть тёплой водичкой.

Эта СПА процедура помогает коже лучше дышать. Обычно после неё увеличивается эффективность остальных средств для увлажнения и питания кожи.

В специализированных салонах предлагают и более глубокое очищение с помощью химического пилинга.

СПА процедуры для рук: Увлажнение и питание

Уход за руками в домашних условиях

3. Можно сделать парафиновую ванночку. Такая процедура называется «парафинотерапия».

После неё кожа становится бархатистой, мягкой. Её упругость увеличивается. Но что еще радует, так это то, что после парафина уменьшаются морщинки на коже. Они буквально сглаживаются.

По сути дела, мы имеем СПА процедуру интенсивного увлажнения кожи рук. Дополнительный бонус — после такой ванночки укрепляется ногтевая пластина.

Вот поэтому стоит делать парафинотерапию до маникюра.

Важно! Для парафиновых ванн брать ТОЛЬКО специальный косметический парафин. Стоит он не дорого.

Разогревают парафин в специальной ванночку или на водяной бане в обычной миске. Процедура требует наличие около 2-х кг парафина. Обычно он остаётся и для следующих сеансов.

В ванночку с парафином можно добавлять:

  • эфирные масла (например: лаванду),
  • соли,
  • минералы,
  • витамины,
  • ментол.

Перед процедурой руки обязательно смазываются жирным кремом. Затем этого ручки можно опустить в горячий расплавленный парафин. Подержим несколько секунд и вынимаем их из ванночки.

Делать это нужно 4 и более раза.

Осталось одеть на руки пластиковые кулёчки и сверху натягнуть тёплые варежки.

Даём рукам пропариться 30 и более минут. Не спешите! Пусть ручки получат максимум пользы и удовольствия!

4. А как приятен и полезен массаж рук! Его можно сделать даже самой себе.5. Маникюр. Это заключительный этап, который при желании можно пропустить.

Делается:

  • обработка кутикулы,
  • полировка ногтевой пластины,
  • нанесение как базовой основы,
  • так и самого лака.

Хотя такие СПА процедуры направлены в первую очередь на оздоровление кожи рук, но к тому же они приятны. Плюс — дают расслабляющий эффект.

В заключение хочу сказать, что всегда стоит использовать хорошую косметику. К тому же как можно более натуральную.

Балуйте себя и свои ручки! Берегите и поддерживайте свою красоту своими же руками!

=========================================================

More from my site

  • Домашние рецепты масок для лица
  • Простой утренний комплекс упражнений
  • Как укрепить сердце
  • Физическая активность и подвижные игры с детьми
  • Мыло-скраб «Кофейное» своими руками
  • Упаковка для конфет Подарочный мешочек
  • Интересные традиции Пасхи в мире
  • Материал для творчества детей: Термомозаика
  • Пасхальные яйца из бисера
  • Дезодорант для обуви своими руками
Читайте также:  Шикарный черно-красный маникюр: 100+ идей для яркого нейл-дизайна

Метки:спа процедуры, уход за руками

Массаж лица

Массаж лица в домашних условиях оказывает мощный омолаживающий эффект. Спа уход за лицом должен включать в себя не только энтузиазм с вашей стороны, но и правильное средства. Сначала кожу необходимо хорошо увлажнить, чтобы не травмировать сосуды, и только потом приступать к увлекательному процессу.

Ответом на вопрос «чем делать массаж лица» станет питательный крем или масло-праймер OK BEAUTY PREP&CARE. Японская камелия, перуанская роза, вишневая косточка и другие растительные экстракты объединились в одном флаконе с целью сделать кожу гладкой и сияющей.

Техника спа для лица направлена на расслабление лицевых мышц. По другому, их называют массажные линии лица. Такие линии очень идут снизу вверх и от центра лица к периферии. Следовательно, нужно двигаться от переносицы к центру лба, от центра лба к вискам и линии роста волос и так далее.

Классический маникюр

Обязательно один раз в неделю необходимо делать маникюр. К сожалению, далеко не всегда есть время и деньги на салонный уход. В таком случае каждая женщина должна научиться самостоятельно ухаживать за своими руками.

Пошаговые действия маникюра

  1. В первую очередь снимается старый лак с помощью средства.
  2. Затем необходимо запилить ногти под любимую форму. Можно использовать ту, которая больше нравится. Самое главное, что пилочка должна перемещаться лишь в одну сторону. В противном случае пластина может начать расслаиваться.
  3. Ручки помещаются в приятную теплую ванночку. В нее можно добавить эфирных масел и жидкого мыла, аккуратно перемешав состав.
  4. Пальцы следует немного подержать, чтобы размягчилась кутикула, но не распаривать. На слишком нежной коже легко сделать ранку.
  5. Ручки вытираются и начинается обработка ногтей. Деревянной палочкой сдвигается кутикула, освобождая сам ноготь.
  6. С помощью кусачек удаляется кутикула и аккуратно обрезается грубая кожа. Делать это необходимо практически в одно движение, чтобы границы были ровными.
  7. Кожа аккуратно запиливается. Это необходимо, чтобы сгладить границы и срезы. Кроме того мягкой пилочкой легко удаляется огрубевшая кожа, которая слишком мягкая для среза.
  8. После всех процедур понадобиться обезжирить каждый ноготь. Это можно сделать с помощью специального покрытия или же аккуратно протерев жидкостью для снятия лака.
  9. Сами ногти аккуратно обрабатываются перед покраской. Это может быть полировка, если не планируется наносить никакой лак. Когда нужно ухаживающее покрытие, то лучше снять верхний слой пилочкой, так средство лучше впитается внутрь.

Массаж рук

Последним этапом становится массаж рук. Многие мастера маникюра пренебрегают этим шагом и очень зря. Благодаря грамотному массажу удается питать, увлажнять кожу, а также улучшать кровообращение.

Наносится ухаживающий крем или же специальное средство для массажа. От кончиков пальцев к локтю делаются поглаживающие движения. Сначала мягкие, а затем с интенсивным разминанием. Завершается массаж также поглаживаниями.

В результате получается не просто покраска ногтей, а полноценная ухаживающая спа-процедура. Ни в коем случае нельзя пренебрегать маникюром. Процедура занимает около часа, но она того стоит. Результат от регулярного ухода способен поразить.

Спа-уход за ногтями

Теперь перейдём к спа-уходу за ногтями. Чаще всего дамы жалуются на хрупкость и расслоение ногтей. Конечно же, главное в устранении этих недостатков — правильное питание, правильный образ жизни, но сейчас о том, как напрямую воздействовать на ногти, чтобы они стали здоровыми и крепкими.

Самое интересное, что, поскольку ногти имеют пористую структуру, это вполне возможно.

Кстати, все спа-процедуры, которые вы делаете для рук, благоприятно воздействуют и на ногти. Но больше всего ногти хорошо реагируют на морскую соль и парафинотерапию.

1. В тёплой воде (0,5 литра) растворите 1ч. ложку морской соли и столько же экстрата водорослей. Опустить в эту ванночку пальчики и подержать их минут 15. Потом обтереть мягкой салфеткой и уже не мыть руки, например, до утра, если ванночку сделали перед сном. Днём время воздействия соли и водорослей, сами понимаете, значительно сокращается.

2. Тёплые парафиновые ванночки можно приготовить, только купив готовый, например, лавандовый парафин. Этот парафин с маслом лаванды имеет маленькую температуру плавления. Руки погружаете в «горячий» парафин и держите их 7-10 минут, пока парафин не остынет.

На самом деле парафин только кажется горячим. а руки и ногти после такой спа-процедуры становятся удивительно нежными и гладкими.

3. Кроме ванночек ногти «любят» массаж. На пальчики наносятся эфирные масла, и мягкими круговыми движениями массируется ноготь и подушечка пальца.

Ванночки для ногтей следует делать гораздо чаще, нежели для рук.

SPA уход за руками и ногтями в домашних условиях

Советуем почитать — УФ-лампа — как выбрать? 

Spa маникюр: Пошаговая инструкция

Строгого алгоритма проведения процедуры spa-маникюра нет. Каждый мастер ногтевого сервиса работает по индивидуальной схеме. Но есть этапы, обязательные для достижения заявленного эффекта. Рассмотрим их последовательность.

  • Чтобы наметить дальнейший план действий и для подбора индивидуальных средств, необходимо провести оценку состояния рук иногтей.
  • Спа-маникюр призван улучшить состояние не только кожи, но и ногтей. Обязательно нужно удалить лаковое покрытие с ногтей. Так же необходимо обработать их антисептиком.
  • Следующий этап – обработка ногтей и придание им нужной формы при помощи пилочки.

Совет!!! Нельзя воздействовать на ногти пилочкой, если они мокрые. Впоследствии это грозит расслоением ногтей

  • Обработка кутикул путем нанесения на них спецсредства, который размягчит омертвевшие кутикулы.
  • Ванночка для рук. Используется теплая вода с добавлением морской соли, экстрактов водорослей или эфирных масел. масел.
  • Удаление кутикул при помощи средств классического маникюра. Можно ограничится отодвигание кутикулы деревянной палочкой. Чаще всего используется палочка из апельсинового дерева.
  • Важный этап – пилинг, или отшелушивание омертвевших клеток кожи. Мягкими, плавными движениями на руки наносится скраб из мельчайших криссталлов соли или измельченной скорлупы миндаля. Втирается до полного впитывания, затем смывается теплой водой. Это процедура, подготавливающая к нанесению увлажняющих средств. Открытые поры и идеально чистая кожа быстрее впитает крем и эффект будет ощутимее.
  • Лечебный маникюр: нанесение маски для рук. В зависимости от состояния кожи рук возможно использование питательных, увлажняющих и отбеливающих средств.
  • Самый приятный этап – массаж рук и пальцев. Способствует лучшему впитыванию ухаживающего средства, усилению кровообращения. При этом на ногти и кутикулы тоже наносится комплекс из эфирных масел для укрепления и увлажнения.
  • Оформление ногтей. Для придания блеска, их полируют. Ногти можно покрыть бесцветным лаком или сделать эксклюзивный дизайн, учитывая желания клиентки.
Читайте также:  Актуальный яркий дизайн для ногтей с видео и фото

Spa — маникюр в домашних условиях

Длительность спа-маникюра порой не дает насладиться салонной процедурой. Но что делать, если рукам требуется скорая помощь. Лечебный маникюр в домашних условиях может улучшить состояние кожи и ногтей так же эффективно, как и в салоне.

Для проведения полноценной процедуры нужно заранее позаботиться о приобретении косметических и ухаживающих средств для рук и ногтей. Необходимо наличие оборудования для маникюра, например, пилочки и палочки для отодвигания кутикул.

Важно помнить!!! Перед проведением процедуры проверьте, как ваша реагирует на эфирные масла. Аллергии — частые проявления. Вместо нежной кожи велик риск получить зуд и шелушение.

В арсенале любой женщины есть минимальный набор для ухода за ногтями, поэтому домашнее проведение спа-процедуры не должно пугать. Так как преимуществ от нее очень много.

  • Дома можно в уютной, привычной обстановке, включив любимую музыку, полностью отдаться неге релаксирующей процедуры. Дома вы решаете, какую ванночку для рук сделать, какие масла в нее добавить, чтобы получить гарантированное хорошее настроение.
  • Возможность двух зайцев сразу: вы можете одновременно ухаживать за руками и делать маску для лица или волос.
  • Самое главное преимущество: вам не нужно подстраивать свой дневной график под поход в салон красоты. Дома спа-процедуру можно провести тогда, когда вам угодно, не боясь, что вы куда-то не успеете.

Любите себя, почаще устраивайте себе релаксирующие мероприятия. В благодарность вы заметите восхищенные взгляды.

Удобно и быстро – маникюр с помощью скотча.

Правила ухода за кутикулой в этой статье.

Все плюсы чек лифтинга: коротко о главном по ссылке -i-plasticheskaya-xirurgiya/kosmetologiya/

Рецепты ванночек и масок для ухода за руками

Уход за руками в домашних условиях стал очень популярен. Так как женщины самостоятельно могут решать, когда и каким образом проводить данную процедуру.

  1. Хорошо питает и разглаживает морщинки на коже. Необходимо намазать руки питательным кремом и опустить в заранее разогретый до 50 градусов парафин. И держать до тех пор, пока на руках не образуется парафиновая пленка. Потом обернуть руки целлофановым пакетом и махровым полотенцем. Парафин можно приобрести в любой аптеке.
  2. На четверть часа необходимо нанести отваренные овсяные хлопья с одной маленькой ложкой оливкового масла. Затем смыть водой.
  3. При шершавости рук поможет ванночка из сыворотки и квашеной капусты. После процедуры смазывают руки кремом.
  4. От мозолей поможет избавится ванночка с одной большой ложкой крахмала и литром воды. Держать руки в этой смеси необходимо 20 минут.
  5. Избавится от излишней потливости рук и укрепит ногти ванночка с морской солью. Лучше всего выбирать неотбеленную соль, а настоящую чуть-чуть серого цвета. Такую процедура необходимо делать ежедневно в течение двух недель.
  6. В зимний период избавится от обветривания поможет маска с отварным картофелем, и 2 каплями лимонного сока и глицерина.
  7. Самой действенной и простой является маска на основе яичного желтка, большой ложки оливкового масла и меда. Чтобы консистенция стала более густой добавляют измельченные овсяные хлопья.

Чтобы руки представительниц прекрасного пола выглядели великолепно не обязательно тратить много денег на салонные процедуры. Можно воспользоваться простыми рекомендациями и дать правильный уход даже в домашних условиях.

Видео подборка по теме статьи:

Рецепты скрабов для очищения и массажа во время спа-педикюра

Чтобы провести полноценную процедуру спа-педикюра, необязательно применять покупные скрабы и маски, их вполне можно сделать самостоятельно, используя народные рецепты. Для этого не нужны какие-то особые компоненты, многие из них есть в каждом доме.

  1. Рецепт солевого скраба для спа-педикюра.

Ингредиенты для приготовления:

  • морская соль (1 ст. л.);
  • оливковое масло (1 ст. л.);
  • сливки (сухие или жидкие) (1 ст. л.);
  • масло грейпфрута (несколько капель).

Все перечисленные компоненты нужно смешать и нанести получившуюся массу на кожу нижних конечностей.

Читайте материал по теме: Пилки для шлифовки ногтей: виды и особенности использования

  1. Кофейный скраб для спа-педикюра.

В данном случае необходимо смешать по 1 ст. л. меда, сметаны и молотого кофе. Получившуюся массу следует втирать в кожу стоп массирующими движениями.

  1. Сахарный скраб для спа-педикюра.

Взять по 1 ст. л. следующих ингредиентов:

  • оливкового масла;
  • тростникового сахара.

Смешать два компонента и получившейся массой массировать пальцы нижних конечностей, стопы и икры. Делать это необходимо в течение 10 минут. Средство, которое осталось, можно хранить в холодильнике и использовать в следующий раз.

Как и маникюр, спа-педикюр необходимо проводить регулярно, как правило, один раз в 1,5–2 месяца. Он позволит сделать ваши ноги аккуратными и нежными на ощупь. Никогда не стоит жалеть времени на себя, кроме того, такой уход – это еще и очень приятная процедура.