Баночный массаж лица: техники и правила проведения

Мы расскажем вам как правильно выполнять различные виды массажа используя весь ассортимент нашей продукции. В статьи мы добавили обучающие видео и схемы для вашего удобства.

Что такое вакуумно-баночный массаж

Это современный и простой способ избавления от целлюлита, не требующий физических нагрузок на организм, уколов, операций. Для проведения методики используются специальные банки, которые, присасываясь к телу, создают во внутренней полости вакуум, втягивая кожный покров, оказывают раздражающее воздействие на рецепторы, из-за чего и возникает механическое повреждение целлюлитных бугорков.

Усиленное движение кровотока позволяет коже стать более гладкой и упругой, а также выглядеть моложе.

Особенности процедуры

Лечение с применением банок можно делать на различных участках тела. Исключение составляют: молочные железы, область паха и внутренняя сторона бедер. Эффект заключается в воздействии на кровеносную и лимфатическую систему организма. Под действием вакуума происходит ускоренный приток жидкостей организма к кожным покровам. Улучшается кровообращение, увеличивается насыщение проблемной зоны кислородом, необходимыми микроэлементами. Также, способствует ускорению регенерации тканей, приводит в тонус мышцы, положительно влияет на нервную систему. Помогает снять напряжение с суставов, поднимает иммунитет организма.

Массаж банками обладает следующими действиями:

  • Улучшает рассасывание неглубоких шрамов;
  • Помогает избавиться от послеродовых растяжек;
  • Регенерирует мышцы, суставы после травм;
  • Поднимает иммунитет и общее состояние человека;
  • Устраняет или облегчает болезненные ощущения в области спины;
  • Регенерирует и подтягивает кожу;
  • Способствует устранению защемлений нервных окончаний.
Особенности процедуры

Несмотря на все положительные стороны, баночное лечение имеет ряд противопоказаний:

  • Заболевание крови;
  • Открытые раны;
  • Опухоли различной этиологии;
  • Повышенная температура тела;
  • Нарушение кожных покровов (ссадины, нагноения, чирьи);
  • Физическое истощение;
  • Заболевания легких с кровяным кашлем;
  • Варикозное расширение вен;
  • Кровотечения.

Перед тем, решить использовать данный метод в качестве лечения или профилактики в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Только квалифицированный специалист сможет однозначно сказать допустимо ли такое лечение при вашем заболевании. Даст рекомендации по длительности и количеству сеансов.

Плюсы и минусы

Основным плюсом массажа банками считается то, что процедуру совсем не обязательно делать в салоне. А это значит, что экономится немало средств и времени. Не нужно никуда бежать, спешить, искать свободные часы в рабочем графике. А после сеанса можно не выходить на улицу, а просто прилечь и отдохнуть на любимом мягком диване.

Кроме низкой цены банок, также стоит отметить и другие неоспоримые преимущества массажа:

  • улучшение кровообращение;
  • выведение жидкости и снятие отека;
  • раздробление жировых отложений;
  • стимуляция обменных процессов;
  • тонизирующий эффект всего организма;
  • устранение мышечных болей и увеличение эластичности мышц;
  • повышение выработки коллагена, отвечающего за регенерацию клеток кожи;
  • подтягивание и лифтинг покровов;
  • усиление лимфодренажа;
  • очищение от загрязнений и сальных отложений пор;
  • выравнивание бугорков и апельсиновой корки.

Главные минусы процедуры – сильная боль, риск появления гематом и сосудистой сетки.

Чтобы самостоятельно сделать массаж банками на ягодицах и других недоступных участках, придется приложить максимум усилий. Поэтому людям с низким болевым порогом лучше довериться специалисту.

Мастер уверенно выполняет все движения, к тому же знает, как снизить неприятные ощущения и вероятность побочных эффектов. Правда, процедура вакуумного массажа у косметолога влетит в копеечку. А для достижения результатов потребуется не менее 5–10 сеансов.

Баночный массаж, как метод лечения

Спина. Как часто боли в этой области не дают интенсивно заниматься работой, спортом, да и просто обыкновенной каждодневной деятельностью. Причиной их возникновения являются жировые отложения вокруг позвоночного столба. Что вызывает нарушение подачи кровотока к нервным основаниям вдоль позвоночника. Питательные вещества поступают к хрящевой и мышечной ткани в скудных количествах, возникает нехватка и «прострел» спины.

Читайте также:  Белый маникюр с серебром идеи и модные тенденции

Лечение при помощи традиционной медицины не показывает нужных результатов и является лишь симптоматической. Глобальных проблем не решает, обеспечивая устранения лишь поверхностных проблем.

Вакуумное воздействие активирует циркуляцию кровяных телец, заставляя их проникать в застойные места, тем самым обеспечивая нормальную жизнедеятельность тканей и мышц в области позвоночника. Тем не менее, такой метод до сих пор встречает большое сопротивление со стороны медиков, несмотря на высокую эффективность и безвредность, как материалов, так и самого способа проведения. Объясняется это, скорее всего стереотипов в мышлении.

Разобравшись в причинах болезненных ощущений спины можно с уверенностью сказать, что вакуум-метод является чуть ли не единственным в осуществлении восстановлении тканей при возникновении дистрофических процессов.

Баночный массаж, как метод лечения

Сам процесс массажа очень прост. Проводится он всегда вручную, с применением медицинских баночек, которые проставляются по массажным линиям спины. Все лечение занимает не более 15 минут. Возможно и меньше. Это зависит от особенностей кожного покрова спины пациента.

Для ослабленного организма такой массаж может привести к подкожным кровоизлияниям и посинению кожи. Поэтому в таком случае время уменьшается до минимума.

Как правило, баночный массаж назначается через день при остеохондрозе в комплексе с остальными процедурами массажа. Схема воздействия прописывается лечащим врачом, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Как делать баночный массаж в домашних условиях

  • На животе — двигайтесь круговыми движениями по часовой стрелке вокруг пупка;
  • На спине — двигайтесь спиральными или зигзагообразными движениями по прямой от поясницы до шеи. Важно: нельзя затрагивать позвоночник!;
  • Ягодицы — направляйтесь от копчика до внутренней стороны бедра прямыми линиями или полукругом от бедер до тазобедренной кости;
  • Бедра — прямыми линиями от колена до живота.

Особенности техники выполнения баночного массажа в домашних условиях:

Как делать баночный массаж в домашних условиях
  • Нельзя останавливаться, иначе вы сильно травмируете кожу и образуется очень болезненный синяк;
  • Процедура должна быть слегка болезненной, а банка постоянно скользить по коже;
  • Если кожа втянулась слишком сильно, слегка надавите на кожу возле банки, чтобы впустить немного воздуха;
  • Длительность одного сеанса не должна превышать 15 минут;
  • При массаже живота избегайте области яичников, зоны пупка и мест скопления лимфатических узлов. Рекомендуется напрягать мышцы пресса во время процедуры;
  • Если у вас была операция в зоне массажа, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Должно пройти минимум пара лет после хирургического вмешательства;
  • Если вы хотите массировать всю ногу, разбейте ее на зоны. По одной зоне за сеанс;

Завершения баночного массажа в домашних условиях:

  • Дополните слегка помассируйте кожу руками для закрепления эффекта;
  • Удалите остатки масла бумажным или тканевым полотенцем, смоченным в теплой воде;
  • Укройтесь чем-нибудь теплым и выпейте горячего чаю;
  • Есть другой вариант: обертывание и фитнес. При таком раскладе эффект будет намного ярче.
Как делать баночный массаж в домашних условиях

Если вы делаете баночный массаж для похудения, делайте его в комплексе:

  • Побольше занимайтесь спортом. Застой в кожных покровах образуется от малой подвижности. В результате ухудшается кровообращение и отток лимфы. Если у вас нет времени усиленно заниматься спортом, можно просто побольше ходить. Если работа или учеба находятся не очень далеко — откажитесь от транспорта, пройдитесь пешком. Такая ходьба утром и вечером очень хорошо тонизирует мышцы и восстанавливает кровообращение. Если ходить далеко, занимайтесь дома: приседайте, делайте выступы, даже простая гимнастика поможет;
  • Правильно питайтесь и пейте побольше воды. Важно не только что вы едите, но и когда. Время приема пищи тоже неслабо влияет на метаболизм, клеточный обмен и усвоение питательных веществ. Неважно сколько вы весите: 40 килограмм или 140, если вы питаетесь неправильно и не соблюдаете режим — будет “апельсиновая корка”. Водный дисбаланс кожи — тоже очень серьезная проблема. Старайтесь пить больше жидкости (минимум 1,5-3) литра в день. Лучше всего пить чистую воду, она полезнее;
  • Почаще используйте специальные крема и обертывания. Можно использовать как основной способ, так и дополнительный. Специальные крема активизируют выработку коллагена и эластина, восстановят водный баланс кожи. Благодаря этому кожа станет более упругой и подтянутой. Дополнительные обертывания после баночного массажа от целлюлита в домашних условиях только усилят действие массажа — спасибо парниковому эффекту. Таким образом вы дополнительно очистите кожу от грязи и шлаков;
  • Не забывайте про скраб. Время от времени не помешает убирать слой ороговевших клеток кожи. Так вы вернете коже тонус, кислороду будет гораздо легче проникать в клетки, в результате кожа станет упругой и подтянутой;
  • Водные процедуры. Самый легкий способ убрать “апельсиновую корку”. Достаточно набрать ванну, добавить в нее специальное средство и просто расслабиться. Спустя какое-то время вы почувствуете легкое покалывание на коже — значит, лишние жиры начали расщепляться. Еще можно принимать контрастный душ, он хорошо тонизирует кожу, она становится более упругой и эластичной. Но будьте осторожны, не стоит перебарщивать с холодной водой — можно простудиться. Длительность такой процедуры не должна превышать 15 минут. Во время критических дней принимать контрастный душ тоже не рекомендуется, он способствует улучшению кровообращения.
Читайте также:  Как нанести на ногти стемпинг гель лаком

Если вы заметили первые признаки “апельсиновой корки” или потерю эластичности кожи — бегом за антицеллюлитным кремом! Не запускайте проблему, потом сложнее от нее избавится. Лучше всего изначально вести спортивный образ жизни, пить больше воды и правильно питаться, но с нашим темпом жизни это не всегда возможно. Что касается баночного массажа в домашних условиях — он столь же эффективен, сколько опасен. Нужно действовать очень внимательно и осторожно. Если перестараетесь, в лучшем случае заработаете болезненный синяк, в худшем — образуется сосудистая сетка, которая потом не сойдет. Если вы не уверены в своих силах, лучше займитесь простым мануальным массажем. Он менее эффективен, зато более безопасен.

Как делать баночный массаж в домашних условиях

Показания и противопоказания

Вакуумный массаж поможет не только похудеть и смоделировать фигуру, но и окажет лечебное воздействие на организм:

  • Происходит расслабление мышечной ткани, уменьшение болей.
  • Клетки насыщаются кислородом.
  • Уменьшение воспалительных процессов.
  • Профилактика остеохондроза и остеопороза.
  • Повышение собственного иммунитета.
  • Положительное воздействие на кровяное давление, его нормализация.
  • Помощь при бронхитах.
  • Выведение шлаков, токсинов и прочих загрязнений из организма.
  • Улучшение состояния кожи.
  • Омоложение организма.

Техника выполнения баночного массажа Баночный массаж противопоказан при экземах и прочих кожных заболеваниях. Его нельзя делать тем, кто страдает от грибковых заболеваний кожи. Также процедура не подойдёт при инфекциях, ссадинах, царапинах, ранах, а также при повышенной температуре, при онкологии.

Показания и противопоказания

Беременным женщинам стоит отказаться от вакуумного массажа. Вакуумный массаж не рекомендуют делать на тех участках, где расположены родимые пятна или крупные родинки.

Самым большим недостатком вакуумного массажа считают его болезненность. Некоторые женщины имеют индивидуальный болевой порог, при котором такой тип массажа им не подходит. Тем, кто имеет склонность к варикозному расширению вен, следует быть очень осторожными с вакуумным массажем.

Противопоказания

Баночный массаж при грамотном подходе принесет только пользу и положительные эмоции от изменений во внешнем виде. Следует помнить, что у процедуры существуют некоторые противопоказания. Их учитывают, чтобы не добиться эффекта, обратного ожидаемому.

Баночный массаж лица не проводят до полного устранения следующих проблем:

  • ранок, ссадин, царапин и других повреждений кожи;
  • угревой сыпи, сильных воспалений и высыпаний с гнойничками;
  • дерматитов любой природы, герпеса в стадии обострения;
  • воспаления нервов на лице;
  • повышенной температуры тела, вирусных заболеваний.
  • при расположении капилляров близко к поверхности кожи, присутствии сосудистой сеточки. Под действием вакуума капилляры начнут лопаться сильнее, дефект станет заметнее. Подобные места лучше не трогать, применив к ним другие процедуры.

Совет: Первый раз самомассаж проводить лучше на выходных, когда нет особой надобности выходить из дома, на случай, если на лице появятся небольшие синячки и кровоподтеки.

Нельзя затрагивать места расположения лимфатических узлов. Если на лице воспалился лимфоузел, процедуру желательно совсем отложить.

Синяки после массажа: норма ли это?

Появление на коже синяков после процедуры можно считать нормой, они возникают из-за интенсивного воздействия на тело во время процедуры.

Такие синяки не представляют опасности для здоровья, а даже несут определенную пользу — во время процедуры под действием банок старые, плохо функционирующие капилляры ломаются, тем самым активируется рост новых, что благотворно влияет на состояние кожи.

Чтобы уменьшить количество синяков и интенсивность их окраски, можно после процедуры наносить на кожу средства против отеков или венотонизирующие препараты, к числу которых относятся лиотон, троксевазин и аналогичные. Такие средства способствуют предотвращению синяков и их уменьшению.

Когда убираются проблемы вакуумным методом воздействия, у многих пациентов наблюдаются обширные, а иногда и весьма болезненные кровоподтеки. Это считается нормальным только в случае, если у человека слишком близко к поверхности кожи расположены капилляры и кровеносные сосуды. Чаще в образовании синяков виновата низкая квалификация массажиста. Если у человека нечувствительная кожа, но после проведения сеансов наблюдаются кровоподтеки – лучше к данному специалисту больше не обращаться.

Заключение

Баночный массаж отлично помогает избавиться от целлюлита, но чтобы он был максимально эффективным, обратите внимание на некоторые моменты:

  1. Недостаточно просто провести несколько сеансов, важно воздействовать на причину возникновения “апельсиновой корки” на теле.
  2. Вакуумный массаж нужно проводить с подготовленными банками и косметологическим средством на основе масла или крема.
  3. Подбирая масла, чередуйте их, тогда вы обеспечите поступление многих микроэлементов в кожу.
  4. Перед началом массажа определитесь, на каких местах вы будете его делать. От этого зависит направление движений на коже.
  5. Учитывайте противопоказания к вакуумной процедуре.

Итак, милые дамы, мы рассмотрели основные секреты и нюансы проведения баночного массажа. Очень надеюсь, что статья оказалась для вас полезной и интересной. Свой опыт проведения такой процедуры в домашних условиях описывайте в комментариях. А я прощаюсь с вами до следующей статьи!

Техника выполнения массажных движений: правила и схемы

  1. Консультация. В любом случае — при выполнении процедуры в салоне или в домашних условиях — необходимо проконсультироваться с врачом по поводу необходимости проведения массажа, проблемных зон и противопоказаний.
  2. Определение участков. Ознакомившись со схемой наложения банок, необходимо заранее установить и запомнить места, на которые будет направлено действие массажа.

    Следите за тем, чтобы кожа втягивалась на 1–3 сантиметра. Если кожа втянулась сильнее, чем нужно, впустите в банку немного воздуха, нажав пальцем на кожу

  3. Подготовка. При положительном заключении врача следует хорошо распарить кожу, приняв горячую ванну, и с помощью мочалки растереть кожу на проблемном участке до красноты.
  4. Обработка. Удаляем лишнюю влагу с кожи махровым полотенцем и смазываем тело маслом, смесью масел или антицеллюлитным кремом.
  5. Накладывание. Сжимаем банку и прикладываем к коже, всасывая её.
  6. Массирование. Начинаем водить банкой на проблемных участках по указанной выше схеме с помощью четырёх основных движений.

    Массаж одной области следует заканчивать при появлении выраженной красноты

  7. Нюансы. Массируем каждую зону в течение 15 минут. Если банка начинает отпадать, необходимо добавить масла или крема на участок.
  8. Завершение. Аккуратно удаляем банку с поверхности тела, сжав её или поддев один край пальцем. Массируем руками обработанную кожу в течение пяти минут. Удаляем остатки масла или крема с тела с помощью салфетки. Наносим на кожу питательный крем, заматываем пищевой плёнкой, укутываемся в одеяло и отдыхаем 15 минут, после чего смываем крем и приступаем к повседневным делам.
Техника выполнения массажных движений: правила и схемы
Техника выполнения массажных движений: правила и схемы