Шершавая кожа на руках: причины и решение проблемы

У меня кожа правой руки чересчур сухая, присутсвуют маленькие трещинки. если вдруг попользуюсь бытовой химией без перчаток, то вообще кожа все скручивается, даже кисть до конца не разогнуть. Обычные …

О причинах

Стоит отметить, что данная проблема может носить кратковременный характер или же присутствовать длительное время.

Рассмотрим провоцирующие факторы:

  • Шершавость является следствием погодных условий, например, холода с ветром или жары.
  • Если снижен иммунитет, это отразится на кожном покрове, в том числе появится сухость, стянутость, шершавость. Особенно это характерно зимой при авитаминозе.
  • Если кожа не получает должного ухода (пилинги, кремы, лосьоны), она иссушается без длительного увлажнения.
  • Нехватка влаги может отразиться на состоянии эпидермиса (например, вы пьете недостаточно воды). Решить проблему помогут и супы, овощи с фруктами, чай и кофе.
  • Наследственная предрасположенность играет не последнюю роль в этой проблеме.
  • При долгой диете организм способен реагировать подобным образом. Нужные питательные вещества не попадают в клетки, поэтому кожа начинает шелушиться.
  • Причиной шершавой кожи рук может стать неправильно подобранная уходовая косметика.
  • Возможно, всему виной замедленные обменные процессы. Клетки не получают питательные вещества в нужном количестве, из-за этого кожный покров стягивается и шелушится.
  • Если вы использовали чистящие средства при мытье посуды или других поверхностей, не защищая свои руки перчатками, то впоследствии не исключено возникновение шершавости.
  • Иногда эта проблема бывает связана даже с раздражением от тканей и полотенец.
  • Или же наоборот — вы недостаточно обтираетесь после принятия ванны.
  • Сухая кожа рук бывает вызвана аллергией или псориазом.
  • Иногда шершавость и стянутость являются симптомами пеллагры — болезни, при которой в организме отсутствует в необходимом количестве никотиновая кислота. Такому недугу человек подвержен в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Чтобы распознать эту болезнь и отличить ее от временной шершавости рук, следует обратить внимание на наличие и других сопровождающих ее симптомов.
О причинах

При пеллагре человек часто хочет спать, быстро устает, мало ест, часто нервничает, язык покрывается красными пятнами, на слизистых оболочках появляются эрозийные образования, кожа не просто становится сухой, но и трескается, покрывается волдырями. Если вы обнаружили все эти признаки, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Естественная защита кожи человека

Вы должны знать, что естественная защита кожи человека выстроена из определенного набора белков и липидов, активно взаимодействующих друг с другом в общей функции непрерывной защиты и регенерации кожного покрова тела. Эффективность защитной функции кожи обусловлена индивидуальной генетической программой, которая родилась вместе с нами, и не учитывать ее своеобразие чревато проблемами и порой не только косметическими. Но кто осведомлен, тот вооружен и способен к борьбе, в которой все приемлемые средства хороши: от изменения режима дня до выбора мыла и воды, с которыми наши руки чаще всего соприкасаются!

Больше всего проблемная кожа рук волнует женщин, хотя и мужчины страдают от пересохшей и трескающейся кожи на руках зимой. Но у женщин нагрузка на защитный барьер кожи вырастает в период беременности, в течение менопаузы и климакса.

Естественная защита кожи человека

Все внутренние проблемы состояния кожи, естественно, крайне обостряются не только при наступлении холодных сезонов, но и с пересушиванием воздуха отопительными приборами в жилищах, где в идеале должен бы находиться автоматический увлажнитель воздуха, постоянно поддерживающий комфортный для здоровья уровень влажности. Этот достаточно дорогой предмет можно заменить в какой-то мере емкостями с водой на нагревательных приборах, хотя всей проблемы они, скорее всего, не решат.

Сухая кожа рук — что делать?

Регулярный и тщательный уход является залогом красоты рук. Мера реабилитации не должна носить временный характер. Зачастую после появления первых результатов интенсивный уход прекращается, а проблема вскоре возвращается.

Сухая кожа рук, причины обезвоженного состояния которой – природные факторы, требует от своего владельца защиты. Кремы с УФ-фильтром, от мороза, ветра должны стать обязательным компонентом в косметической сумочке. Возвратить такой коже первоначальную мягкость можно с помощью питательных масок.

Читайте также:  Благородный серый: 22 идеи маникюра на любой вкус

Сухая кожа на пальцах рук нередко сопровождается шелушением. Такая кожа не только лишена влаги, но жира. От шелушащейся кожи необходимо избавляться при помощи пилинга или скраба. Процедурой злоупотреблять нельзя – двух раз в неделю достаточно. После механической чистки кожу нужно увлажить кремом. Хорошо, если в его составе будут влагоудерживающие компоненты (силикон или минеральное масло). Больше о том, как избавиться от шелушения кожи рук читайте по ссылке -kozhi-na-rukah

Нередко сухая кожа на руках трескается. При наличии трещин необходимо проконсультироваться с врачом. Они могут свидетельствовать о псориазе, экземе или аллергии. Для ухода за такими руками рекомендованы питательные кремы с пантенолом или алоэ. Крем наносится обильно, на руки — хлопчатобумажные перчатки. Сухая кожа и трещины на пальцах рук — профессиональная проблема врачей, уборщиц, учителей. При частом контакте с агрессивными средствами кожу необходимо защищать «до». Обыкновенные хозяйственные перчатки предотвратят проблему лучше любого дорогостоящего крема.

Сухая кожа рук — что делать?

Когда досаждает сухая кожа рук – витамины и минералы внутрь лишними не будут. Акцент следует делать на витаминно-минеральных комплексах с повышенным содержанием витаминов А, Е, С. Благотворно на состоянии кожи сказывается употребление рыбьего жира.

Сухая кожа рук у ребенка может быть причиной неправильного питания или ухода. Маленькие дети часто страдают пищевой аллергией или контактной. Следует помнить, что при первых признаках сухости и раздражения кожи у ребенка обращение к врачу обязательно.

к оглавлению ↑

Способы лечения сухой кутикулы

Специалисты уверенны, что сухую кожу вокруг ногтей можно вылечить только в специализированных салонах. Однако не каждая девушка может позволить себе дорогостоящие процедуры и платные консультации. Поэтому стоит обратить внимание на домашние методы лечения, которые не мене эффективны чем салонные. Например, делать питательные ванночки, увлажняющий пилинг, использовать в лечении витамины и эфирные масла или традиционные кремы для рук. Но чтобы выбрать подходящий метод и подобрать его именно для себя, нужно каждый из способов лечения рассмотреть подробнее.

Лечение кремом

Не стоит скептически относиться к этому простому способу лечения, ведь иногда даже ваш любимый крем для рук способен решить данную неэстетичную проблему. Главное, использовать только качественную продукцию и при выборе крема обязательно обращать внимание на его состав и натуральность основных компонентов. Так, средство должно быть обогащено глицерином, маслом ши, миндальным или кокосовым маслом, витаминами группы Е и С.   

Способы лечения сухой кутикулы

Стоит знать, что даже самый простой крем для рук можно легко превратить в настоящую панацею для кончиков пальцев, особенно в том случае если кожа около ногтей очень сухая. Для этого нужно в крем добавить эфирные масла лимона, грейпфрута и розы, с расчетом на 20 мл средства по 5 капель эфирных масел. А витаминизировать крем можно при помощи витаминных капсул, которые лучше всего покупать в аптеках.

Целебная сила пилинга

Процедура пилинга в борьбе против сухих кутикул считается одним из основных способов лечения этого недуга. Конечно можно приобрести специальные косметические продукты этого направления, но можно попробовать сделать домашний пилинг. Для этого нужно смешать в равных количествах сахар, оливковое или миндальное масло и воду. После чего полученный скраб, круговыми массажными движениями аккуратно втереть в околоногтевую область. А остатки смеси смыть водой, вытереть полотенцем и смазать руки питательным кремом.

Витаминное лечение

Масло витаминов Е и С идеальный способ, чтобы кожа в околоногтевой области стала мягкой и эластичной. Применять витаминное масло лучше перед сном и для большей эффективности два раза в неделю, но каждое из масел имеет совершенно разный способ нанесения. Так, масляный витамин Е нужно аккуратно втирать в область кутикулы несколько минут, затем подождать 2 минуты и смыть водой. Витамин С нужно также втирать в кончики пальцев, но на 10 минут надеть хлопчатобумажные перчатки, а по истечении времени смыть остатки под проточной теплой водой. В качестве данного средства можно использовать эфирное масло лимона или выжать сок одного свежего лимона. 

Способы лечения сухой кутикулы

Следует отметить, что если вы решили бороться с сухими кутикулами и грубой кожей натуральными маслами, необходимо помнить, что абсолютно любое эфирное масло нужно использовать только с базовым маслом. Например, смешать миндальную основу и эфирное масло грейпфрута и розмарина, или использовать в качестве базы любое косточковое масло и нежное масло розы и герани.

Читайте также:  Дизайн ногтей 2020 — красивые фото новинок

Питательные маски

В домашних условиях можно и нужно делать питательные маски. Очень хорошо помогают справиться с сухой кожей медовые маски в сочетании с соком алоэ. Чтобы провести такую уникальную процедуру самостоятельно необходимо смешать в равных порциях сок алоэ, оливковое масло и мед. Получившуюся смесь нанести на область ногтей и кутикулы и оставить на 5 минут. Достаточно и двух раз в неделю, чтобы сухая кожа стала мягкой и нежной, а поверхность ногтевой пластины приобрела дополнительную силу и блеск.

Цветочную маску также можно использовать для увлажнения, питания и восстановления кутикулы. Для этого нужно 30 цветков календулы смешать с 10 гр. вазелина, растопить массу на водяной бане и оставить на сутки. После чего через день наносить получившуюся мазь перед сном на кончики пальцев.

Ароматные ванночки

Способы лечения сухой кутикулы

Чтобы кожа в околоногтевой области всегда была увлажненной и мягкой, необходимо периодически делать теплые ванночки. Например, витаминную ванночку можно сделать, добавив в теплую воду две ложки сока лимона и морской соли, для аромата и увлажнения стоит добавить всего 2 капли масла виноградных косточек. После чего опустить руки в приготовленную ванночку на 15 минут. А после процедуры протереть руки полотенцем и нанести крем. Укрепляющую ванночку лучше всего сделать из морской соли и любимых эфирных масел. Например, растворить в теплой воде 2 столовые ложки морской соли и 5-7 капель масла лимона, затем опустить в жидкость руки на 10 минуток, а по истечении времени вытереть полотенцем и смазать кремом.

Интерпретация причин психосоматики сухой кожи рук исследователями метафизики болезней и патологий

Американская писательница и специалист по психосоматике – направления психологии и медицины, изучающего, отслеживающего причинно-следственные связи между психоэмоциональным состоянием пациента и возникновением у него физических (телесных) болезней и патологий — Луиза Хей, объясняет проблему следующими метафизическими причинами (смотрите в таблице):

Болезнь Возможные причины Позитивные аффирмации
Рука Выражает умение сохранять жизненный опыт. Легко, радостно, с любовью воспринимаю я события своей жизни.
Кожный покров Защищает нашу личность. Орган чувств. Оставаясь собой, чувствую себя спокойно.
Болезни и проблемы кожи, в том числе и сухая кожа Беспокойство. Страх, застарелый осадок в душе. Ощущение угрозы извне. Я с любовью защищаю себя мирными, радостными мыслями. Прошлое прощено, забыто. Сейчас у меня полная свобода.

Для ускорения исцеления этой патологии она рекомендует многократное повторение позитивных утверждений – аффирмаций.

Канадская исследовательница метафизики заболеваний, Лиз Бурбо, объясняет, что сухость указывает на сухое, недостаточно мягкое отношение к чему-то или кому-то.

Писательница уверена, что любая сухая кожа, с точки зрения психосоматики болезни, говорит о том, что пациентка не желает показывать окружающим свою мягкость, уязвимость, а ее тело хочет, чтобы она стала мягче по отношению к другим людям, а также к себе. Пострадавшей, на самом деле, нет необходимости создавать какой-то конкретный образ и из-за этого постоянно держать себя под контролем.

Ей следует понаблюдать за одной из своих подруг, которая позволяет себе проявлять мягкость, чтобы осознать, что она не более уязвима, чем все окружающие.

Лиз Бурбо рекомендует пациентке стать более гибкой, мягкой, мотивируя себя тем, что ее жизнь станет гораздо приятней.

Эстонский парапсихолог Лууле Виилма указывает, что сухая кожа рук, психосоматика данного состояния, может быть вызвана постоянным излучением злобы, стыдом собственной порядочности или протестом против ласки. Другие метафизические источники заболеваний смотрите в это статье.

Лууле Виилма советует пациентам овладеть искусством прощения, чтобы наступило исцеление, так как прощение сбрасывает все оковы. Оно – наивысшая освобождающая сила.

Читайте также:  Непревзойденные рисунки по мокрому гель-лаку

Она подготавливает организм пострадавшей к переживанию биологического конфликта разделения – стремления к кожному контакту или его избегания.

Конфликты разделения, связанные со стремлением к контакту – это когда телесный контакт внезапно обрывается, а пациентка теряет контакт с любимыми людьми или животными. Она ощущает себя брошенной в беде. Иногда может быть невозможность что-то чувствовать, невозможность заметить опасность.

Конфликты разделения, связанные с нежеланием контакта – это когда кто-то подходит ближе, чем пострадавшей это приятно, внедряется в ее личное пространство.

Ведь кожный покров защищает нас от внешнего мира и одновременно соединяет с ним.

Способы лечения

Что делать, если кожа сухая? В первую очередь попытаться выявить причину снижения гидратации и воздействовать на нее. Иногда достаточно поставить дома увлажнитель воздуха или начать правильно питаться, чтобы улучшить состояние кожи. При хронических заболеваниях необходимо обратиться к врачу, чтобы вылечить их или хотя бы достичь стойкой ремиссии.

Быстро восстановить сухую кожу помогут местные увлажняющие средства. Они различаются по составу, принципу действия и, соответственно, эффективности. Одними из лучших средств для восстановления защитных свойств эпидермиса и насыщения его влагой признаны препараты, содержащие пантотеновую кислоту (производные пантотеновой кислоты). Например, Бепантен, выпускаемый в форме мази и крема. Его действующее вещество активно участвует в обменных процессах, стимулирует деление эпителиальных клеток и оказывает противовоспалительное действие3,4. Обновленный эпителий, покрытый полноценным липидным слоем, лучше удерживает влагу и сопротивляется воздействиям внешних факторов.

Профилактика шелушения

Человек, однажды столкнувшийся с шелушением кожи на ладонях и пальцах, должен понимать, что даже после успешного лечения всегда есть вероятность повторного возникновения проблемы. Поэтому после осуществления терапии настоятельно рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Правильно мыть руки. Осуществлять мытье рук нужно только в теплой воде с добавлением мыла. После окончания процедуры их необходимо хорошо промокнуть полотенцем из мягкой ткани, чтобы на коже не оставалось влаги;
  2. При работе на дачном участке, контакте с абразивными материалами и средствами бытовой химии пользоваться индивидуальными защитными перчатками;
  3. Защищать руки от вредного воздействия погодных условий. Зимой обязательно нужно носить перчатки. В жаркую погоду кожу необходимо обрабатывать специальными защитными кремами;
  4. Ухаживать за руками на должном уровне. Важно реагировать на малейшее изменение состояния кожного покрова. Рекомендуется ежедневно перед сном увлажнять руки питательным кремом. Не менее 1 раза в неделю следует применять очищающие скрабы, лечебные ванночки и маски;
  5. Использовать только качественные средства по уходу за руками. Важно приобретать мыла, гели и кремы, изготовленные на натуральной основе. Продукция не должна содержать вредных химических добавок и парфюмерных композиций;
  6. Соблюдать питьевой режим. Каждому человеку для нормальной работы организма требуется выпивать не менее 2,5-3 литров воды в сутки;
  7. Следить за питанием. Ежедневный рацион должен быть довольно разнообразным. Необходимо потреблять продукты, богатые витаминами групп А, В, Д и Е.
Профилактика шелушения

Соблюдение вышеперечисленных профилактических мер позволит избежать не только шелушения, но и множества других кожных проблем, в числе которых опасные заболевания кожи.

О том, как правильно ухаживать за руками, говорится в программе «Все буде добре»:

А если дерматит?

Людям, страдающими кожными заболеваниями, не рекомендуется часто мыть руки. Лишний контакт с мылом приводит к обострению любого дерматита. Тем не менее, в настоящее время это чуть ли не единственный способ обезопасить себя от коварного вируса. Чтобы уберечь кожу от лишнего стресса, но в то же время соблюдать правила гигиены, рекомендуется:

использовать специальное мыло; мыть руки водой комнатной температуры; пользоваться кремом, одобренным дерматологом; бережно высушивать кожу, не растирая ее.

Соблюдение личной гигиены в настоящее время имеет первостепенное значение. Чаще мойте руки с мылом и время от времени обрабатывайте дезинфицирующим средством. Не прикасайтесь к лицу, как бы вам этого не хотелось.

Берегите себя и соблюдайте рекомендации медицинских специалистов!