Ванночка для ног в домашних условиях рецепты.

Ванночки для ног всегда очень полезны и они могут решить многие проблемы. В нашей статье мы поговорим о самых популярных рецептах.

Критерии выбора

Купить гидромассажер можно в аптеке или магазине бытовых электроприборов. Перед покупкой необходимо узнать о технических особенностях устройства. Подбирая подходящую модель, важно обращать внимание на следующие критерии:

Критерии выбора
  1. Защита от брызг. Включенное устройство вибрирует, и вода может расплескиваться вокруг. Предупредить неприятные последствия поможет специальная крышка. Она не даст каплям воды разлететься в стороны.
  2. Наличие пульта ДУ. Пульт дает возможность управлять аппаратом на расстоянии. Это особенно ценно, если прибором пользуется пожилой человек или люди с ограниченными возможностями. Такое дополнение исключает необходимость наклоняться и вручную регулировать режимы работы.
  3. Устойчивость. С тыльной стороны ванночки должны находиться прорезиненные ножки. Они уберегут корпус от скольжения. Устройство может быть и без ножек, но тогда его основание должно быть прочным и нескользящим.
  4. Форма. Самая неудачная форма – полусфера, в которой диаметр дна намного меньше внешнего диаметра ванночки. Такая конфигурация наименее устойчива и может привести к перекидыванию аппарата от вибраций.
  5. Виды массажа. Существует несколько вариантов массажа ног в ванночке: пузырьковый, роликовый, вибрационный, струйный, комбинированный, турбо–режим с двойными пузырьками. Самый востребованный из них – пузырьковый. В конструкции устройства расположены специальные сопла – от 4 до 40. Через них подается воздух под давлением, с помощью которого и осуществляется гидромассаж. У этого массажа есть много названий: вихревый, гидромассаж, жемчужная ванна, функция джакузи.
  6. Подогрев воды. Функция подогрева жидкости и поддержания ее температуры встречается не во всех моделях. Если подобный режим присутствует, то это большой плюс. В остальных случаях воду нужно сначала подогреть и заливать ее в емкость теплой.
  7. Мощность. Чем мощнее электрический прибор, тем больше функций он может выполнять. У моделей среднего и бюджетного сегмента мощность варьируется в пределах 60–100 Вт, у более дорогих вариантов она достигает 400 Вт.
  8. Функция массажа без воды. Режим сухого массажа расширяет возможности прибора. Он проводится без воды и обладает тонизирующим действием. Для проведения процедуры в комплектации предусмотрены специальные насадки.
  9. Габариты. Компактность – важный параметр для электроприбора, но некоторые модели не годятся для большого размера ног.
  10. Инфракрасное излучение. В конструкции прибора есть лампочка ИК–излучения. Она обеспечивает специальную процедуру, после которой улучшается подвижность суставов.

Как проводятся ванночки для ног?

Приготовление и использование ванночек для ног является приятным занятием и эффективной процедурой, которые помогают избавиться от различных недугов и улучшают их внешний вид уже после первого применения. Добиться положительных результатов проведения ванночек можно при условии соблюдения нижеперечисленных правил:

  • Делать ножные ванночки нужно перед сном, так ножки смогут отдохнуть и расслабиться после приятной процедуры.
  • Проводить ванночки нужно сразу же после их приготовления, так вода не успеет остыть и окажет максимально полезное воздействие на огрубевшую дерму.
  • При приготовлении состава ванночки следуйте дозировкам, указанным в рецепте. Любое отклонение от этого правила грозит проблемами с кожей и здоровьем ног.
  • Принятие ванночек займет у вас 20 минут, и еще 30 минут вам понадобиться для того, чтобы полежать и закрепить имеющийся эффект.
  • После принятия ножной ванночки можете провести пилинг кожи пяток и стоп с помощью пемзы, щеточки или скраба. Затем вытрите ноги насухо и смажьте их увлажняющим, защитным или питательным кремом. Не лишним будет надеть хлопковые или вязаные носочки и спрятать ноги под плед/одеяло.

Проводить ванночки для ног нужно не чаще 3 раз в неделю (наличие в составе агрессивных составляющих сократит частоту осуществления процедуры до 1 раза в неделю). Как правило, полноценный курс ножных ванночек составляет 10-15 процедур. После его проведения вы можете делать полюбившиеся ванночки 1 раз в неделю.

Причины огрубевших пяток

Спровоцировать проблемы кожи на ступнях  могут разные причины. Одной из распространённых является отсутствие должного ухода. Однако столкнуться с огрубением и растрескиванием пяток могут даже те, кто не пренебрегает гигиеническими процедурами.

Основные провоцирующие факторы:

  1. Пересыхание кожного покрова.
  2. Ношение тесной обуви, изготовленной из синтетического материала (нарушается водно-жировой баланс кожи, появляется раздражение, повышенная потливость и пр. неприятные проявления).
  3. Чрезмерный уход за пятками (частое проведение пилинга, горячие ванночки, использование агрессивных абразивов).
  4. Повышенная жёсткость водопроводной воды.
  5. Несбалансированный рацион питания (дефицит витаминов и минералов является причиной образования трещин на пятках).
  6. Частые переохлаждения.
  7. Применение некачественных косметических средств.

Причины, из-за которых кожа грубеет и трескается на пятках, могут быть связаны с патологическими процессами в организме:

Причины огрубевших пяток
  • сахарный диабет (второй тип);
  • грибковая инфекция;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • псориаз;
  • ожирение.

Если косметические средства и процедуры оказываются не эффективными, следует обратиться к врачу для выявления истинной причины огрубения кожи на пятках, образования трещин и прочих проявлений.

Устранить проблемы, связанные с работой внутренних органов и систем, можно только комплексным подходом. Мероприятия включают медикаментозное лечение, косметические процедуры, интенсивный уход.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты:

В составе самых простых рецептов часто можно найти такие компоненты как мыльная стружка, сода, морская (или обычная, всем знакомая, поваренная) соль, различные засушенные травы и так далее. Вот несколько таких примеров.

  1. На литр тёплой воды, растворите 2 чайные ложки соды, затем одну столовую ложку мыльной стружки и хорошенько размешать и взбить мыльную пену. Всего 20 минут ножек в подобной ванночке обязательно помогут избавиться от грубой кожи на пятках и очистить кожу.
  1. Смешайте по 4-5 столовых ложек сушенных трав ромашки, хвоща и семян льна. Причём каждый раз нужно использовать свежие травы. Затем залейте двумя литрами накипяченной воды и дайте некоторое время настояться, пока вода не обретёт приятную для вас температуру. Держать ножки в такой травяной настойке необходимо 15 минут. Этот рецепт станет отменным помощником в войне с грибковыми заболеваниями.
  2. Можно избавится от потливости ног с помощью «дубовой» ванночки. Залейте 100г коры дуба двумя литрами кипятка. Дать настоятся и процедить настойку. Держать 15 минут. Если после такой процедуры цвет кожи потемнеет, не стоит переживать, это нормальная реакция.
  3. Кинуть 2 или 3 большие ложки сухих трав мяты в два литра крутого кипятка. Оставьте настоятся. Когда вода остынет до комфортной теплоты, процедите настойку и добавьте столько же соли. 15-20 минут в такой водичке и уставшие после долгого дня ноги будут приятно расслаблены.
Читайте также:  Болезни ногтей — Причины, лечение и профилактика

Так же в ванночки часто добавляют эфирные масла разных видов. Среди них, часто используют что-то вроде эвкалипта, мяты или сосны, но можно использовать и любые другие, чтобы добавить аромата.

Ванночка для ног в домашних условиях рецепты:
  1. В тёплую воду добавить пару-тройку капель ароматного эфирного масла. Опустить туда ножки на 15-20 минут. Такая ванночка обладает тонизирующим эффектом.

Другие виды рецептов ванночек для ног которые можно приготовить в домашних условиях:

  1. Ванночка с глиной поможет размягчить и избавится от засохших мозолей. На полтора литра воды, разбавьте 2-4 столовые ложки глины. Держать не более 15-ти минут. После такой процедуры обязательно необходимо помазать ноги увлажняющим кремом.
  2. Два литра кипячёной воды охладить до комфортного вам градуса. Добавьте туда стакан тёплого молока, по 1-2 столовые ложечки сока и цедры лимона, масла оливы и небольшую щепотку корицы. Опустите ноги в эту смесь и после 15-20 минут кожа становится особо мягкой, а вы почувствуете лёгкость и омоложение.
  3. Ещё один рецепт в борьбе против потливости ног. Разведите в воде марганцовку до розоватого оттенка, но не слишком насыщенного. Держать ножки в таком растворе от 10-ти минут до четверти часа, вытереть полотенцем и смазать водкой, а после этого ароматным кремом для ног.
  4. Разбавив на один литр воды 250 г борной кислоты, получится раствор для трещинок на пятках. Как и большинство других ванночек, держать 10-15 минут, а после смазать вазелином повреждённые места ног.
  5. Несколько шкурок граната варить четверть часа на огне залив около 300 мл воды. Перед тем, как разбавить отвар тёплой водой для непосредственно уже процедуры, желательно процедить полученную настойку. После, настоять ещё пол часа. Ещё один рецепт того как за 15 минут ванн для ног можно избавить их от усталости и напряжения.
  6. Отличный крахмальный рецепт, для смягчения кожи ног. На литр тёпленькой водички разбавить 50г крахмала. Сюда, так же можно добавлять масла, около 50мл. Особо эффективно в этом случае сосновое масло.

Ванночки для укрепления ногтей

Укрепляющие ванночки для ногтей обычно делаются на водяной основе или маслице. Причем именно ИЛИ. Так как смешать такие ингредиенты не получится. При отсутствии ярко выраженных проблем достаточно делать такие процедуры 1-2 раза в неделю. Или через день, если сильное расслоение.

Про здоровые и крепкие ногти->>

Масляные

Можно использовать оливковое, кокосовое, миндальное, касторовое, жожоба масла в качестве основы. Любое из указанных вы можете заменить на подходящее вам. Например, не все любят касторку из-за ее густоты. А кому-то наоборот нравится ее интенсивное действие. Поэтому подбирайте основу под свои предпочтения, смело заменяя их в рецептах ниже.

  • оливковое масло – 100 мл, витамины А, Е и эфир лимона – по 15кап.
Читайте также:  Подошвенные натоптыши: лечение и профилактика

Эфир позволит полезностям этого состава проникнуть в глубокие слои и ускорит их действие. Достаточно всего 10-15 мин. Рекомендуется после процедуры удалить остатки сухой салфеткой, а не смывать под краном.

Подробнее про эфирные масла для ногтей и кутикулы тут->>

  • масло – четверть стакана, йод и витамин А – по 15 кап.

Йод способствует скорейшему укреплению и восстановлению. Выдерживайте не более 10 минут этот состав. Остальные составляющие также смягчают кутикулу. Что позволяет дольше сохранять ухоженный внешний вид.

  • любое выбранное масло – 100 мл, витамины А,Е,В и рыбий жир – по 0,5 ч.л.

Рыбий жир содержит комплекс омега, который необходим для здоровья. Он позволит сделать процесс более эффективным.

Все масла для укрепления ногтей->>

Укрепляющие ванночки на водной основе

Есть множество рецептов для укрепления. Но самый эффективный и простой – с солью, лимоном и йодом. На стакан жидкости добавляем чайную ложку соли, 4 капели йода, сок 1/4 лимона. Не забывайте, что воду лучше брать теплую. Для общего укрепления делайте ее 2-3 раза в неделю.

  • кора дуба и ромашка – по 2 ст.л. с горкой, соль – 4 стол.л.

Добавляем пол литра воды кору и ромашку, варим 5 минут. Всыпаем соль и даем остыть. Когда отвар будет комфортной температуры – опускаем в него пальчики на 20 минут. Этот состав отлично укрепляет и позволяет отрастить здоровые крепкие коготки. Он также отлично подходит как подготовка к маникюру.

  • картофельный сок – 1/4 стак., 0,5 чайн. ложки крахмала, 3 к. йода

Картофельный крахмал позволит укрепить ногтевые пластинки и увлажнит кутикулу. Чтобы получить сок из картофеля, натрите его на терке и отожмите через марлю.

  • теплое молоко – 1/2 стакана, меда, лимонного и яблочного сока – по чайной ложке, морская соль – 2 чайн.л.

Эти ванночки для ногтей мягко увлажняют и укрепляют. Сок берем только свежевыжатый. Рекомендуется держать 20 минут. После чего промакнуть остатки сухой салфеткой. И не мочить руки в течение ближайшего получаса.

Как сделать гигиенический маникюр

Гигиенический маникюр – это процедура, которая направлена на то, чтобы придать рукам ухоженный вид. Каждая уважаемая себя женщина должна заботиться о красоте своих рук и ногтей. В ритме современной жизни не все находят время для посещения салона красоты. Поэтому, если вы будете знать, как сделать себе маникюр дома, ваши ручки всегда будут здоровыми и аккуратными.

Как сделать гигиенический маникюр

Итак, как правильно выполнять гигиенический маникюр в домашних условиях?

Выполнять гигиенический маникюр следует раз в одну – две недели, чтобы не допускать утолщение кутикулы, загрязнение ногтей. Делая маникюр себе на дому, вы приобретаете не только опрятность и ухоженность своих ногтей, но и красоту, и здоровье своих рук.

Как сделать гигиенический маникюр

Наверх