Льняное масло для очистки организма и не только. Как принимать?

Считается важным и незаменимым продуктом здоровья. Его регулярное употребление способно нормализовать работу организма и помочь при многих заболеваниях.

Картофельный салат с квашеной капустой

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Картофельный салат с квашеной капустой и зеленым горошком. Очень вкусный, полезный и питательный «зимний» салат, в который входят квашеная капуста, зеленый горошек, картофель и другие продукты, которые без труда можно найти в зимний период. Салат можно употреблять непосредственно как основное блюдо, а также подавать как закуску перед основными блюдами.

Картофельный салат с квашеной капустой

Ингредиенты

Ингредиенты: Картофель Капуста квашеная Горошек зеленый Лук зеленый Горчица Масло растительное Масло льняное Перец душистый

Convallaria 19 января 2013 года

  • 47599
  • 112
  • 481
  • 133

Картофель Капуста квашеная Горошек зеленый Лук зеленый Горчица Масло растительное Масло льняное Перец душистый

Льняное масло. Применение.

С давних пор человек применяет льняное масло практически во всех сферах своей жизни. В наше время все больше говорят о том, что нужно делать упор на продукты растительного происхождения в косметологии, медицине и кулинарии. Не исключением стало и льняное масло.

Применение льняного масла в косметологии.

Чудодейственное влияние масла на кожу проявляется благодаря его смягчающим, заживляющим, успокаивающим полезным свойствам.

— маски для лица:

1. Если вас беспокоят веснушки или пигментные пятна, воспользуйтесь льняным маслом. Соедините 1 г буры, 10 мл льняного масла, 25 мл ланолина, добавьте к ним 50-100 г воды. Взбейте миксером до образования пены и нанесите маску. Делать такую процедуру нужно 2 раза в неделю в течение месяца.

2. Если ваша кожа сухая или сильно обветрилась в зимнее время, то льняное масло спасет ее. Соедините 1-2 сырых яичных желтка с 2 ч. л. льняного масла, добавьте 1 ч. л. меда. Перемешайте и протомите 15-20 минут на паровой бане. Нанесите смесь на лицо, выдержите 20 минут и смойте теплой проточной водой.

Льняное масло. Применение.

3. Прекрасно тонизирует, при этом увлажняя и питая кожу, следующая маска из льна. Возьмите 1,5 ст. л. дрожжей, 50 г молока, подогретого в микроволновке, перемешайте до состояния манной каши. Туда же добавьте по 2 ч. л. льняного масла и меда, ½ ст. л. жирной сметаны, 1,5 ч. л. лимонного сока. Все нужно растереть, нанести на лицо (примерно на 20 минут) и смыть теплой водой(но не горячей).

Читайте также:  Топ-10 лучших ароматов для женщин, как подобрать женские духи?

— спасение волос:

1. Самая простая процедура – нанести масло на кожу головы и выдержать пару часов. Делать это желательно перед мытьем головы. Льняное масло в таком случае укрепляет волосы и избавляет от перхоти.

2. Если волосы секутся, то выручит следующая смесь льняного масла и трав. Измельчите около 150 г корня лопуха, соедините его с льняным маслом в пропорции 1:1. Оставьте на сутки. Потом поставьте на паровую баню и, постоянно помешивая, подогрейте. Процедите состав и нанесите на волосы. Выдержите 2 часа и смойте.

3. Для укрепления ломких волос слегка подогрейте 2 ст. л. льняного масла и добавьте к ним 2 сырых желтка. Смесь нужно взболтать и нанести на локоны. Пропорции маски могут колебаться в зависимости от длины шевелюры.

4. Отлично стимулирует рост волос маска на основе льняного масла. Очистите 1 среднюю луковицу, измельчите ее в блендере или в мясорубке, добавьте к ней 2-3 ст. л. льняного масла и столько же меда. Перемешайте, нанесите на волосы, втирая смесь в кожу головы.

Применение льняного масла в народной медицине. 

1. Аллергетикам поможет смесь льняного масла и козьего молока в равных пропорциях. Приготовленную массу взболтайте, смочите в ней ватный диск и промокните высыпания. Про аллергию на цветы я уже писал в своей статье «Аллергия на цветы. Симптомы«.

2. Заживить раны и ожоги способна мазь из 200 мл льняного масла и 100 мл облепихового масла. Ватку или салфетку смочите составом, положите на пораженную кожу, перебинтуйте. Оставьте на 6 часов.

3. Мозоли от новых туфель устранит маска из 20 мл сока репчатого лука и 100 мл льняного масла. Сделайте ванночку для ног, а после вотрите в мозоли приготовленный состав. Наденьте на ноги носки, и уже на следующее утро заметите улучшения.

Читайте также:  Аптечная косметика: что нужно о ней знать?

Применение льняного масла в кулинарии. 

Льняное масло. Применение.

Добавляйте льняное масло в блюда из картофеля, овощей, в любимые салаты. Шеф-повара со всего мира добавляют масло из льна в первые или вторые блюда.

Благодаря льняному маслу вкусовые свойства пищи улучшаются, и организм обогащается нужными веществами.

Среди молочных продуктов с льняным маслом прекрасно сочетается творог. Попробуйте приготовить творожный крем. Для этого творог и йогурт перемешайте с льняным маслом, добавьте к нему фрукты и сметану. Такое лакомство хорошо дополнит мюсли.

Диетологи рекомендуют добавлять в блюда всего 2 столовые ложки льняного масла в день, чтобы улучшилась ваша фигура и самочувствие. Этому способствуют ненасыщенные жировые кислоты в составе масла из льна.

Способы приготовления

Для домашнего использования можно применить один из вариантов изготовления масла воска.

Способы приготовления

Первый способ

Способы приготовления

Нужно взять 100 г пчелиного воска и 300 мл масла жожоба. Воск можно мелко натереть на терке, расплавить на водяной бане и влить масло. Воск постоянно нужно мешать, пока он не остынет полностью, чтобы не допустить сворачивания.

Способы приготовления

Таким составом хорошо обрабатывать детскую мебель или игрушки из дерева. Хранить его можно и без холодильника, но в темноте, два года.

Способы приготовления

Второй способ

Способы приготовления

Сделать смесь получится из масла льна в соотношении 1:4. На одну столовую ложку воска нужно четыре ложки льняного масла. Добавлять слишком много воска не стоит, так как состав будет вязким. Технология приготовления такая же, как и в первом способе.

Способы приготовления

Это средство можно окрашивать с помощью различных добавок. Правда, сохнет это масло долго. Для ускорения высыхания нужно добавлять сиккатив. Хранится льняное масло с воском в стекле 1 год.

Способы приготовления

Третий способ

Способы приготовления

Натуральный воск смешивается с олифой 1:1. Готовится все точно так же, как и в первых двух способах. Можно попробовать такой рецепт: на две части воска взять одну часть масла и одну скипидара. Застывая, этот состав становится очень плотным, напоминая по виду пасту. Он легко наносится, а дерево после обработки приобретает свойство отталкивать воду.

Способы приготовления

Способы приготовления

Свойства льняного масла

Льняное масло содержит огромное количество полезных компонентов. Продукт насыщает организм жирными кислотами и витаминами. Эффект от использования льняного масла проявляется очень быстро. Средство воздействует на все системы организмы, значительно улучшая их работу.

Читайте также:  Советы, как правильно пользоваться хайлайтером для лица - схема и фото, как наносить пошагово - подробно как использовать на видео

Лечебные свойства льняного масла:

  • Стимулирует метаболизм.
  • Уменьшает опасность образования тромбов.
  • Приводит в норму вязкость крови.
  • Увеличивает эластичность сосудов.
  • Выводит из ЖКТ паразитов.
  • Применяется в качестве профилактики сосудистых заболеваний.
  • Избавляет от изжоги и хронического запора.
  • Нормализует работу печени.
  • Устраняет симптомы гастрита.
  • Облегчает роды.
  • Препятствует образованию злокачественных образований, которые поражают молочные железы и прямую кишку.
  • Восстанавливает гормональный фон.
  • Помогает при похудении, так как льняное масло заменяет жиры.
  • Улучшает состояние кожи.

Кроме этого, масло способно снять отёки, выводя лишнюю жидкость. Льняное масло рекомендуют и беременным женщинам. Регулярный приём масла улучшает формирование плода и предотвращает опасность развития патологий. Кишечник беременной эффективно очищается, что прекрасно влияет на развитие плода. Но следует учесть, что употребление масла нужно согласовать с лечащим врачом.