Близость, страсть, привязанность. Существует ли идеальная любовь?

в Любовь и секс 04.12.2018 0 40 Просмотров

Людус — потребительская любовь

В таких отношениях между партнерами нет подлинной близости, только желание взять свое. Например, интимную близость, эмоции, спортивный трофей. Сам по себе человек не намерен что-то вкладывать, разделять переживания и ответственность. Он хочет играться, наслаждаться вниманием, свободой и разгорающимися страстями. Любовь при таком раскладе поверхностна, людям нравится чувство азарта, предвкушение нового, галочка в очередном списке побед. Но, как только результат будет достигнут, они переключатся на новый объект фантазий.

Синдром «розовых очков»

Страсть бывает не только к человеку, этим словом называют любое захватывающее чувство, когда человек относится к объекту страсти с гораздо большим энтузиазмом, чем ко всему остальному. Бывают страстные рыболовы и шахматисты, страстные картежники и шопоголики, а бывают и просто страстные натуры — люди, которые любому делу отдаются с душой.

Ученые говорят, что страсть — это измененное состояние сознания, сродни наркотическому опьянению. МРТ показывает, что у человека в состоянии сексуального возбуждения активизированы те же области мозга, что и при кокаиновой эйфории. Это значит, что такое состояние не может продолжаться долго и обязательно должно соседствовать с периодами покоя.

Человек существо биологическое, так работает его программа продолжения рода. На ранней стадии отношений, в том самом измененном состоянии сознания, когда физическое влечение находится на пике, мы видим партнера сквозь «розовые очки». Что это значит? Мы склонны замечать в нем только лучшее, идеализировать его, закрывая глаза на недостатки. По сути, мы не видим реального человека, лишь идеальный образ, который мы на него примеряем. Страсть базируется исключительно на физическом притяжении и фантазиях. И часто рассеивается, когда стихает гормональный шквал и перед вашим протрезвевшим взором оказывается реальный человек.

Страсть и любовь не отрицают друг друга, скорее, дополняют и подпитывают. Любовь, даже самая долгая и глубокая, бывает освещена изнутри огнем страсти. Отношения, основанные изначально на страсти, могут стать глубже и перерасти в любовь. И тем не менее, для настоящей любви требуется время и подлинное узнавание друг друга. Вот некоторые признаки, по которым вы можете отличить страсть от любви.

Любовь и отношения: взаимная зависимость

Зачем вообще нам нужна любовь и отношения? Если представить себе некий усредненный образ обывателя, по шаблону которого были созданы все люди на земле, пожалуй, одной из главных особенностей этого человека будет его нецелостность. Наверное, почти каждый мыслящий человек периодически ощущает собственную ущербность. Нам не хватает самих себя, и поэтому мы постоянно чего-то хотим. Если бы было иначе, если бы человек был полностью самодостаточным, он мог бы засесть навечно в медитацию, наслаждаясь собственным величием, с которым ему от жизни больше ничего и не нужно. Фактически, идеальному человеку просто не к чему стремиться, да и незачем жить, т.к. он уже достиг идеального состояния. Но, как мы знаем, идеальных людей не бывает. По крайней мере, мы их не видим на улицах городов. Видимо такие люди, не успевая добежать до ближайшей пещеры, сразу уходят в «нирвану». Но это все лирика. Суть в том, что человек – существо неполноценное нецелостное. И эта наша нецелостность, — словно незавершенный пазл, который мы всеми силами пытаемся дополнить фрагментами из внешнего мира, чтобы ощутить наполненность собственного бытия. Один из самых мощных способов такого «наполнения» внутренней пустоты — любовь и отношения, в которых партнеры дополняют друг друга. «Лучший» партнер – это человек, который обладает качествами, которые мы охотно принимаем, как дополнительные фрагменты собственной ущербности незавершенности. Мы вступаем в отношения, привязываемся и любим за качества, которых не хватает нам самим.

Когда влюбленный не представляет свою жизнь без любимого, это говорит о его ярко проявленном страхе перед собственной ущербностью. Фактически, при этом человек просто не может быть собой наедине с собою. Без партнера влюбленный – одинокое ничтожество, измученное собственной неполноценностью. И в таких отношениях партнер готов вцепиться в свою «половинку», как наркоман в очередную дозу. Это – нездоровая, уродливая зависимость под красивой маской любви. Когда влюбленный получает «дозу» внимания от любимого, зависимость начинает усиливаться. Когда любимый хотя бы на мгновение отвлекает свое внимание в сторону, влюбленного тут же начинает сжигать ревность. Зависимость придает отношениям острую двойственность, в которой «от любви до ненависти – один шаг». Рядом с партнером влюбленному хорошо, но любой намек на дистанцию, тут же порождает страшную боль в лице угрозы снова оказаться наедине с собственной ущербностью.

Читайте также:  Действенные способы пережить развод с мужем

Фактически такая якобы любовь существует на основе контраста боли и кайфа. Когда значимый для нас человек отказывает нам в любви, мы страдаем от осознания собственной ничтожности. Обратная сторона «монеты» — самоутверждение. Когда значимый человек покорен, мы ощущаем блаженное чувство собственной важности, от которого неизбежно попадаем в зависимость. В итоге типичные отношения сводятся к поискам новых поводов для самоутверждения за счет партнера. По этой теме на уже имеется ряд статей под тегом «самолюбие».

Опасаясь подобных переживаний, «бывавшие» партнеры, чтобы избежать привязанности, начинают привязывать сами. Такие отношения наполнены ревностью, контролем, подчинением, унижением, провокациями, манипуляциями и болезненными играми в «кошки-мышки», где выигрывает тот, кому удалось сохранить безразличие к партнеру. Некоторые люди, страшась унижающей привязанности, избегают серьезных отношений вообще. Однако привязанность к «свободе» одиночества — это тоже привязанность. И такой, якобы «независимый» человек, — чаще всего просто пример эгоиста, которому проще жить в одиночестве, нежели проявлять гибкость и меняться, выстраивая здоровые отношения. И я совсем не против такого подхода. Просто и здесь не стоит заниматься самообманом, упиваясь собственной якобы свободой и якобы самодостаточностью.

В раннем детстве наша нецелостность дополнялась материнской теплотой и заботой. Мы зависели от матери, получали от нее безусловную любовь и молоко. Но в какой-то момент происходит разделение, симбиоз ребенка и матери разрушается, и маленький человек оказывается наедине с собственной незавершенностью. Тяга к любви в отношениях – это во многом бессознательная жажда вернуть переживание целостности, которое было утеряно в раннем детстве. С возрастом утерянная целостность проецируется на объект нашей любви. В отношениях уже взрослый человек стремится вернуть тепло, единство и любовь, пережитые некогда в детстве в объятиях матери. Любовь ребенка – любовь берущая. И когда взрослый человек в отношениях стремится лишь получать что-то для себя, он любит детской, инфантильной любовью. В таких отношениях двое взрослых, словно торгаши, которые боятся отдать больше, чем положено, стараются отхватить свое, и ощущают себя обманутыми и опустошенными, если «сделка» оказалась неудачной. Зрелая любовь – это любовь дарящая, а не берущая. Зрелая личность не зависит и не берет, но создает и разделяет.

Признаки сильной страсти в отношениях

  • когда партнер находится рядом с вами, вы ощущаете беспокойство. У вас учащается пульс, и вы не можете сфокусировать внимание на чем-то, кроме этого влечения. Это является признаком физической зависимости. Гармоничные отношения предполагают умиротворение и внутреннее ощущение безопасности;
  • у вас возникает стойкое желание находиться рядом с избранником, и даже если вы ненадолго расстаетесь, то вы отправляете возлюбленному множество сообщений с вопросом о том, что он делает. Запомните: такой контроль губителен для отношений, мужчины не любят, когда девушка превращается в маму или няньку. Когда парню надоест вежливо отвечать на назойливые расспросы, он будет специально скрываться от вас, чтобы получить необходимое личное пространство;
  • любые ссоры заканчиваются бурным примирительным сексом. С одной стороны, это дает возможность добавить огонь в отношения. Но если иначе устранять конфликты с партнером не получается, то это серьезная проблема;
  • любовь и страсть — совершенно разные понятия. Страсть трансформируется в зависимость именно в тот момент, когда сексуальные игры становятся второстепенными, а потребность в сильных эмоциях остается, поэтому люди начинают создавать ссоры на ровном месте. Любящие люди, напротив, начинают более спокойно относиться друг к другу, проявляя нежность и заботу. В таких отношениях каждый ощущает уют и комфорт;
  • всепоглощающая страсть может привести к печальным последствиям. Из-за появления зависимости от избранника и боязни лишиться «источника острых ощущений», вы начинаете закрывать глаза на вещи, которые непозволительны: грубые слова, пренебрежительное отношение, язвительные замечания по отношению к вам. Простой совет, как распознать настоящую любовь мужчины: он никогда не посмеет оскорбить свою избранницу, а напротив, будет стимулировать ее внутреннюю уверенность в себе.

Любовь к себе — что это такое

Что значит любовь к себе? Это, как мы уже отметили, самопринятие и самоуважение. Но также это умение позаботиться о себе на трех уровнях: душа, тело и разум.

Разберем составляющие любви к себе чуть подробнее:

  1. Самопринятие. Это осознание всех своих плюсов и минусов, достоинств и недостатков, внешних или внутренних особенностей и их безусловное, безоценочное принятие. А также это умение признавать и принимать ошибки, мириться с прошлым, каким бы оно ни было.
  2. Самоуважение. Это способность устанавливать и поддерживать личные границы, несмотря ни на что следовать своей системе ценностей и принципов, убеждений.
  3. Забота о себе. Это жизнь согласно своим потребностям и интересам. А также забота о себе предполагает беспрерывное саморазвитие, своевременное лечение заболеваний и их профилактику, заботу о теле и психике (спорт и правильное питание, здоровый сон).
Любовь к себе — что это такое

Человек, который любит себя, не будет терпеть то, что ему не нравится, причиняет боль или не интересно. Личное счастье и комфорт для такого человека стоят на первом месте. Он готов и способен отказаться от всего и всех, кто мешает ему быть счастливым и здоровым физически и психологически.

Читайте также:  Как и когда нужно завершать психотерапию

Чем любовь к себе отличается от эгоизма? Лучше всего это описывает цитата Оскара Уайльда: «Жить так, как вы хотите, — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите». Это действительно верное утверждение с точки зрения психологии, хотя сам Уайльд и не был психологом.

Важно! Любовь к себе не связана с эгоизмом, чувством жалости к себе или самобичеванием. Любовь к себе – это тотальное принятие, беспрерывное саморазвитие и здоровый критический взгляд на самого себя.

Я тебя знаю

Узнавайте друг друга. «Мы часто не понимаем, как в действительности любим, – считает Роберт Стернберг. — Многие настаивают, например, что стремятся к близости, но в своих отношениях демонстрируют совершенно другие приоритеты. Чтобы улучшить отношения, нужно сначала в них разобраться».

Часто у партнеров бывают несочетаемые типы любви, а они об этом даже не подозревают. Причина в том, что, встречаясь впервые, мы обычно обращаем внимание на то, что нас сближает, а не на различия. Позже у пары возникают проблемы, которые крайне трудно разрешить, несмотря на сильные стороны взаимоотношений.

Если мы можем любить и головой, и сердцем, у нас больше шансов на продолжение отношений. Когда мы ясно осознаем, из каких слагаемых состоит наша любовь, это дает нам возможность понять, что связывает нас с другим человеком, и сделать эту связь более прочной и глубокой.

Ирина ПЕТРЕНКО

В чем разница между любовью и страстью?

Любовь и страсть — это два слова, которые почти всегда обсуждаются в одном контексте. Однако следует отметить многочисленные различия между этими двумя терминами.

Любовь — это всё таки очень глубокое чувство, которое может варьироваться от привязанности к удовольствию. Страсть можно определить как интенсивный энтузиазм или желание. В то время как любовь — это нежное чувство, страсть интенсивна. Любовь, как правило, более глубоко укоренилась и идёт дольше, чем страсть. Любовь — это когда вы переходите от страстности; страсть — это более первобытное чувство, наполненное похотью.

Отличие от страсти

Размышляя на тему различия этих ощущений, я присоединяюсь к мнению о том, что именно первое дарит взаимный рост и стремление к совершенству, созиданию более интересной и духовной части себя. Оно не ограничивает свободу, открытая новые горизонты и внутреннюю силу.

Центральное место занимает объект обожания, на удовлетворение его желаний направлены все устремления. Важное значение приобретает именно личность, а внешность, стиль одежды и манера поведения отодвигается на второстепенные роли. Основой для продолжительного союза в этом случае служат взаимопонимание, чуткость к мыслям и точке зрения партнера, открытость и полное доверие.

Любовь дарит дополнительную опору, гнется под напором обстоятельств, но не ломается, поднимая отношения на новый виток развития.

Отличие от страсти

Страсть обладает некоторыми противоположные аспектами. Быстро разгораясь, она гаснет при уменьшении интереса. Диктует условия и загоняет в рамки ожиданий, лишая свободы и раскрепощенности. Боязнь не соответствовать выдуманному образу заставляет носить маску и об откровенности можно забыть. Основа держится на внешней привлекательности на физиологическом уровне. Как только она исчезает или замещается, не остается причин для совместного времяпрепровождения.

Понятие о любви включает аспект самоотверженности и внимание к объекту чувств, страсть эгоистична и преследует в первую очередь, свои интересы.

Но для длительных теплых отношений, крепкого фундамента семьи необходимы оба компонента, устанавливающие своеобразное равновесие и течение энергии в обе стороны, отдавая и с благодарностью принимая внимание, заботу и физиологическое наслаждение.

Основы настоящей любви: важных элементов

Возможно, у вас уже есть романтический партнер, но как узнать, есть ли между вами любовь? Вот семь пунктов, которые должны быть у любых стабильных отношений.

1. Между вами нет зависимости

Эмоциональная зависимость крайне вредна в романтических отношениях, она искореняет страсть и интерес к партнеру. Мы должны чувствовать себя свободно в отношениях, а не быть в отчаянии. В первую очередь вы должны любить себя, и следить за собой. Это основной принцип, чтобы иметь действительно прочные отношения.

2. Настоящая любовь должна быть без условий

Мы не должны ставить какие-либо условия в отношениях с нашей второй половиной. Любовь безусловна, независимо от различий с нашим партнером. Мы должны очень четко понимать, что у нас всегда будут различия с человеком, которого мы выбрали. И, что основы настоящей любви к кому-то, — это умение справляться с различиями и учиться познавать другого человека.

Читайте также:  Как вернуть влюбленность в отношения со стажем

Различия делают любовь красивой, они делают нас более интересными друг для друга. Поэтому давайте «открывать глаза» и принимать другого человека со всеми его нюансами, недостатками, достоинствами и ошибками.

3. Настоящая любовь не возникает из ничего

Когда у нас есть отношения, нам необходимо понимать, что любовь нужно поддерживать. Эта «магия» должна сохраняться все время. В отношениях всегда должны присутствовать секс и доверие. Вы должны любить и быть любимыми. Вы должны говорить и слушать, понимать и поддерживать. Все это необходимо для того, чтобы отношения становились все лучше и лучше.

4. Умение решать проблемы

Как и во всем другом, любовь не может существовать без проблем. Когда любовь реальна, мы всегда должны быть готовы к возникновению проблем и недопониманий. Но пары не должны увлекаться ссорами и конфликтами. Мы должны быть осторожны с тем, что говорим партнеру, и всегда стремиться понять его и выслушать.

Общение — это фундаментальная часть отношений.

5. Эмоциональные границы

Как я упоминала ранее, отношения не должны ограничиваться какими-то условиями. Мы должны стремиться к здоровым отношениям, в которых оба партнера будут счастливы. Когда в союзе есть ограничения, тогда возникают недопонимание и недоверие. Действительно, есть вещи, которые нельзя терпеть в отношениях. Это обман, измена, эмоциональные манипуляции и несправедливость. Основополагающая ценность отношений — взаимоуважение.

6. Любовь не должна ранить эмоционально

Обычно очень трудно найти идеального человека, потому что в большинстве случаев мы находим одноразовую любовь. К счастью, мы можем распознать ложную любовь. Если любовь ранит, значит она ложная. Это всего лишь иллюзия. Если любовь ранит, мы в результате причиняем себе только боль.

Если в отношениях возникают условия или требования, тогда пора прощаться. Потому что наше достоинство выше всего остального. А человек, который приходит только требовать, хочет унизить нас, пусть даже не напрямую. Но внутри его личности всегда есть желание навязывать и требовать. Этого не может быть в настоящей любви.

Чтобы быть счастливыми, мы должны искать гармонию в отношениях.

7. Настоящая любовь безоговорочная

Когда мы действительно кого-то любим, мы всегда готовы отдавать, не ожидая ничего взамен. Настоящая любовь безоговорочная и добра. Если рядом с нами есть любимый человек, мы должны всегда быть готовы ему помочь и поддержать без какой-либо корысти.

Как отличить любовь от страсти по эмоциям

Некоторые психологи считают, что истинная любовь и дружба наделены общими чертами: одними и теми же целями, жизненными принципами, взглядами и запросами. Основываясь на этом мнении, можно легко отличить любовь от страсти, нужно только прочувствовать и услышать свои эмоции и внутренний голос. Если вам все же сложно разобраться в испытываемых чувствах, то обратите внимание на некоторые важные «нотки», которые помогут определить истинную природу волнений:

Как отличить любовь от страсти по эмоциям
  • Присутствие партнера вызывает у вас смятение, заставляет сердце биться чаще, затмевает окружающий мир (а это происходит потому, что нет возможности ни на чем сконцентрироваться, помимо объекта вожделения). В этом случае можно говорить о том, что человек физически зависим от другого человека. Страсть – это как голод, который невозможно вынести при виде еды. Проанализируйте свои ощущения. Совпадают ли они с этим сценарием?
  • Спустя несколько месяцев на смену волнению и смятению в присутствии избранника или избранницы должно прийти спокойствие и расслабленность. Если состояние умиротворения не наступает, то это должно сильно насторожить. Скорее всего, развивается зависимость на бессознательном уровне, которая может привести к очень неприятным последствиям. Гармоничные взаимоотношения характеризуются спокойствием и неизменным чувством защищенности.
  • Желание ежеминутного присутствия партнера. Стоит вам на некоторое время расстаться, вы начинаете забрасывать возлюбленного сообщениями по поводу его местонахождения и времяпровождения, тем самым оказывая на него давление. Мужчину нельзя привязать к себе при помощи тотального контроля. Когда-нибудь ему это надоес и, чтобы отжать частичку личного пространства, он начнет обматывать и увертываться, скрывая свое местонахождение.
  • Постель может решить все конфликты. Кажется, это неплохой вариант для того, чтобы добавить искры в отношения. Однако очень плохо, если у пары не получается решить проблемы простым диалогом.
  • Наступает момент, когда сексуальные отношения смещаются с первой позиции на вторую, а потребность в ярких эмоциональных переживаниях еще есть. Это значит, что страсть превратилась в зависимость, и она дает толчок конфликтам, чаще ничем необоснованным. Страстность же между любящими людьми после первых месяцев утихает, давая начало размеренным безмятежным отношениям, комфортным для каждого из партнеров.
  • Безумная страсть иногда способна принести вред. Если зависимость очень велика, есть вероятность, что из-за боязни потерять избранника вы можете допускать в отношении себя некорректное поведение с его стороны (грубое отношение, игнорирование и язвительные шутки). Вам нужно принять к сведению, что мужчина, который любит искренне, ни за что не будет оскорблять свою любимую, напротив, будет вселять в нее уверенность в своих силах.