Как здоровые границы с родственниками делают ваш брак крепче

Советы психолога, что нужно делать мужчине при разводе, а чего не стоит. Как обрести покой и вернуть душевное равновесие. Что делать, если есть ребенок, как вести себя, если жена настроена на конфликт

Отношения с мужем зашли в тупик, что делать: советы

Приветствую вас мои дорогие девчонки. И сегодня я хочу с вами поговорить о том, почему бывают плохие отношения с мужем. Но не о том, какие проблемы в самой семье разрушают отношения. А о том, какие внешние факторы создают дополнительные условия для разрушения может быть не совсем стабильных отношений.

Семья заменяет все. Поэтому, прежде чем ее завести, стоит подумать, что тебе важнее: все или семья.

Фаина Раневская

Сейчас каждый «уважающий себя» гламурный блогер, или глянцевый журнал, группы в соц. сетях публикуют такого рода информацию: «Если женщине стукнуло сорок, то муж может её бросить, так как она уже состарилась, и он стремится заменить её на молодую блондинку». Думаете откуда все эти посты, статьи и волна такой информации в средствах массовой информации?

Как часто вы ругаетесь с мужем?

  • Каждый день, он меня вообще не уважает и не ценит
  • 2-3 раза в неделю точно рукаемся
  • Может быть 1 раз в неделю
  • Очень редко ругаемся
  • Вообще не ругаемся никогда

Просмотреть результаты

Что, вокруг вас вы видите тысячи таких брошенных жен после 40-ка и мужей, которые ушли к 20-ти летним блондинкам? Знаете, я перебрала всех своих знакомых, родственников и у всех свои семьи. Ни у кого нет такой истории. Если и есть факты разводов, то точно не по этой причине. Мне кажется, что это слишком раздутая, выдуманная или специально внедрённая проблема.

Что такое партнерство в семье?

Люди привыкли рассматривать партнерство в профессиональной сфере жизни. Существуют наглядные примеры, при которых здоровые отношения между коллегами позволяют достичь значительных успехов (такое взаимодействие является залогом любого бизнеса). Преимущества этой модели очевидны, поэтому люди стали создавать семьи, в которых присутствуют партнерские отношения.

Скептики считают, что данная концепция приемлема лишь в официальной среде, поскольку равноправие убивает чувства. Это мнение ошибочно: подобные браки оказываются значительно прочнее и долговечнее.

В паре состоявшихся в эмоциональном плане высокодуховных личностей присутствуют самые нежные чувства и глубокая привязанность. Каждый из супругов с удовольствием вносит свой вклад в построение гармоничных отношений и никогда не позволит себе поступить недобросовестно по отношению к своей второй половинке.

Существует так называемая формула семейного партнерства, которая соединяет в себе составляющие бизнес-процесса и зрелой любви. Она гарантирует высокое качество и долговременность совместной жизни и содержит следующие аспекты:

  • Уважение. Является основой всех взаимоотношений. Люди должны уважать партнера как личность, не допускать дискриминации и манипулирования. Даже если любовь по какой-то причине угаснет, уважение должно оставаться до последнего момента совместного проживания и даже после разлуки.
  • Искренний интерес к партнеру. Люди должны постоянно интересоваться жизнью друг друга. Для этого необходимо прислушиваться к мнению супруга, пытаться узнать о нем как можно больше, проявлять чуткость и сострадание. Нужно помнить, что человек меняется, поэтому желательно вместе ощущать эти изменения.
  • Общие цели. Совместное проживание предполагает наличие общих целей, к которым стремятся супруги. Если эти стремления отсутствуют, люди становятся обычными соседями, каждый из которых живет своей жизнью. В такой ситуации сложно говорить о любви. Поэтому необходимо найти как можно больше точек пересечения: это поможет союзу стать максимально крепким.
  • Диалог. Партнерам необходимо контактировать по всем волнующим проблемам. Равноправные отношения предусматривают озвучивание всех аспектов. Обиды, замалчивание, подозрительность портят отношения. Если возник вопрос, его необходимо сразу прояснить. Открытость позволит избежать ссор и конфликтов.
  • Права и обязанности, ответственность. Каждый из партнеров должен пользоваться своими правами, выполнять обязанности и не избегать ответственности.
Читайте также:  Женская психология. 11 фактов, которые нужно знать о женщинах

Общение и социализация

Вступая в брак мужчины часто отказываются от привычного круга друзей, знакомых. Но после развода можно восстановить отношения, наладить контакты, возобновить старую дружбу.

Если женщинам проще пройти через боль в одиночестве, то для мужчин лучшим средством является общение. Что еще поможет облегчить боль:

  • новые знакомства;
  • путешествие;
  • смена обстановки;
  • отдых на природе;
  • встреча с друзьями;
  • разговоры по душам;
  • отпуск.

Вопреки расхожему мнению, парням лучше держаться подальше от родственников в такие моменты. Родные, близкие скорее встанут на сторону бывшей жены, непременно напомнят о ней. Чтобы оставить в покое свежие раны, лучше отправиться на отдых с друзьями.

Совет! Развод – это не конец жизни, а просто очередной этап. Пора взять себя в руки, пережить боль.

Рекомендации как пережить развод мужчине могут показаться девушкам странным. Ведь они привыкли смаковать эмоции, чувства, предаваться депрессии, тоске. Это помогает им отпустить негативные переживания. Мужчинам после развода это удается гораздо быстрее.

Психология семейных отношений и союз на всю жизнь

Заключая брачный союз, молодожены дают друг другу обет верности и любви. Однако бытовые трудности, непонимание, стрессовые ситуации лишают их радости. Зачастую пары понятия не имеют, что значит жить под одной крышей с любимым человеком. Ведь все сказки заканчиваются свадебным торжеством. Дальше начинается жизнь. Основой психологии семейных отношений являются незыблемые монолиты, ведущие к вечному счастью.

Беззаветная преданность друг другу

Пары, которые остаются верными своему обету, чувствуют себя спокойнее. Никакие трудности не способны разрушить глубокие узы привязанности. У супругов никогда не возникают мысли о разводе.

Они руководствуются принципами:

  • семейные отношения важнее работы;
  • каждый достоин серьезного внимания;
  • готовность идти на жертвы ради дорогих людей;
  • стремление к общим целям;
  • верность интимного характера.

В таких семьях практически не бывает скандалов. Все проблемы они решают вместе. Ведь их главный ориентир — преданность браку и друг другу.

Психология семейных отношений включает сотрудничество

Если экипаж самолета действует разлажено, это может привести к беде. Подобным образом, супруги, которые ведут себя как одна команда, обязательно достигнут семейного счастья. Когда возникают серьезные проблемы, они решают их вместе.

Психология семейных отношений мужа и жены подразумевает несколько действий:

  • совместное обсуждение проблемы;
  • анализ ситуации;
  • внимательное отношение к мнению супруга;
  • рассмотрение вариантов решения вопроса;
  • разрешение ситуации на благо всех членов семьи.

Хотя мужчины и женщины по-разному мыслят, сотрудничество помогает выбрать наилучший путь к цели.

Супруги, проявляющие гибкость, находятся в лучшем положении. Те же, кто упрямо доказывает свою правоту, разрушают крепкие брачные устои.

Благодарный настрой

«Если друг подарок дарит, не молчи, как рыба. Лучше просто улыбнись и скажи: «Спасибо»». Эти слова показывают, насколько важно быть благодарным.

Супругам следует учиться:

  • признавать достоинства друг друга;
  • ценить приложенные усилия для общего дела;
  • выражать признательность на деле;
  • искренне хвалить друг друга;
  • не скупиться на комплименты;
  • чаще признаваться в любви (особенно мужчинам).

Недостаточно традиционно сказать: «Спасибо» за обед. Важно всегда выражать любовь глазами, тоном голоса, а также нежным прикосновением к руке или плечу.

В результате каждый из супругов будет чувствовать себя спокойно, что приведет к положительным результатам:

  • муж и жена становятся самыми лучшими друзьями;
  • отрицательные эмоции сменяются глубокими чувствами;
  • сердца наполняются искренней благодарностью друг другу.
Читайте также:  Влюбленность и любовь: сходства и различия

Кроме того, супруги помнят о семейных традициях. Не забывают дарить подарки. Приглашают друзей на ужин. Совместно проводят досуг.

Не стоит выяснять кто прав или виноват. Намного важнее сохранит в семье мир и гармонию.

Глубокое уважение

От качества цементного раствора зависит устойчивость здания. Подобным образом, уважение скрепляет брачные узы.

В семьях, где муж и жена терпеливо выслушивают друг друга, отсутствуют:

  • ранящий сарказм;
  • критика;
  • откровенное презрение;
  • едкие замечания;
  • намеки с подтекстом;
  • бестактные шутки в адрес брачного спутника.

Чтобы научиться избегать подобных кризисов, психология семейных отношений открывает простой путь к счастливой жизни.

Прежде всего, советуют понаблюдать за собой в течение 7 дней и задаться вопросами:

  1. Что я делаю чаще, хвалю супруга или критикую?
  2. Какие слова показывают мое уважение к спутнику жизни?
  3. Всегда ли мои поступки свидетельствуют о глубоком уважении?

После анализа ответов необходимо работать над недостатками, каждому члену семьи. Не зря говорят: «Усилия и труд все перетрут».

Открытое общение

Основой психологии семейных отношений является коммуникабельность. Обмен мыслями помогает решать не только маленькие, но и глобальные проблемы. Словами выражают любовь, уважение и нежную привязанность. Без общения невозможно узнать, как мыслит спутник жизни или дети.

Развить коммуникабельность в семье помогут:

  • честность;
  • доброта;
  • умение слушать;
  • смирение (ставить других выше себя);
  • доверие.

Не стоит обсуждать за один раз все вопросы, когда сердце наполнено эмоциями. Лучше выслушать мнение всех членов семьи, а затем, принять мудрое решение. Как можно чаще ставить себя на место супруга, чтобы не приписывать плохих мотивов. Избегать критики, разрушающей глубокие чувства.

Открытое общение прочно склеивает брачный союз, который может длиться вечно.

Подведя итог, заметим: лишь применяя в жизни каждый принцип, можно построить крепкие семейные отношения. Преданность порождает сотрудничество. Благодарный настрой приводит к глубокому почтению. А открытое общение является фундаментом крепких брачных уз.

Власть слабых

Есть и другая проблема современного российского патриархата. Когда обсуждаются гендерные отношения в стране, то очень часто звучит тезис о женской власти: способности женщины  манипулировать мужчинами и добиваться своих целей как бы нечестным нелегитимным путем. Такая женская власть (власть соблазнения, интриги) — это власть слабых.  Одновременно, это власть, которая не признается как реальная борьба за свои права. Это использование своего положения для того, чтобы управлять мужчиной. Эта власть находит себе применение только потому, что патриархат работает. И постольку, поскольку женщина не допущена на равных с мужчиной соревноваться за какие-то значимые блага, она начинает пользоваться этими подковерными тактиками для того, чтобы добиться своих целей.

Что имеем для вывода? Несмотря на то, что в России доминируют мужчины, одновременно существует и власть слабых. Если социальный порядок патриархата, исключающего и сегрегирующего, будет деконструироваться, то не будет и власти слабых. Российский мужчина вздохнет свободнее от “давящих оков” патриархата и, возможно, даже решит жить дольше на этом свете. В следующей статье мы поговорим об истории маскулинности в современной России.

«Зоны риска»

Психологи выделяют несколько трудных периодов в семейной жизни, так называемые кризисные годы в браке. Наверняка многие слышали понятие «кризис трех лет», которое применимо не только к браку, но и к отношениям в паре в целом. На практике периоды так называемых кризисов совершенно не привязаны к определенному временному отрезку, так как каждый человек — индивидуальность, и отношения в парах развиваются по индивидуальному сценарию. К примеру, одна пара может жутко устать от бытовой реальности уже через год после брака, а другая — только через три года. Некоторые семьи могут вообще не столкнуться с какими-либо проблемами кризисных периодов.

Читайте также:  5 важных советов психолога как поцеловать девушку в первый раз

Рассмотрим подробнее, какие «зоны риска» выделяют семейные психологи:

«Зоны риска»
  • Кризис развития. Он может возникнуть тогда, когда в семейной жизни происходят определенные перемены: сам факт становления новой семьи, рождения детей, процесс их взросления и так далее. Такие события, даже если они приятные, считаются кризисом, поскольку человек испытывает пусть небольшой, но стресс всегда, когда сталкивается с чем-либо новым для себя.
  • Кризис ситуации. Напрямую связан с кризисом развития. Когда происходят какие-либо события, которые касаются какого-то одного члена семьи или всей семьи в целом, могут возникнуть разногласия, если неправильно на эту ситуацию отреагировать. Например, если муж потерял работу, а жена его принялась пилить по этому поводу вместо того, чтобы грамотно поддержать — кризис явно настиг эту семью. В такой момент муж вполне может сказать нечто вроде: «Если ты меня больше не любишь, давай разведемся». Ведь им постоянные упреки от женщины, которая раньше всегда ценила его и поддерживала, могут восприняться именно как отсутствие былых чувств.
  • Плюсы и минусы

    В семьях с таким укладом женщины не могут даже и думать о работе или карьере, а это в наше время очень важно, ведь таким способом женщина показывает свои личностные качества, общается с интересными для нее людьми и занимается любимым делом.

    Занимаясь домашним бытом и детьми, женщина не может получить должного образования. Она не имеет возможность расширять свои знания и жить полноценной жизнью. Финансово женщина полностью зависима от мужа, у нее не может быть личных денег и все совершаемые покупки она обязана обсуждать с мужем.

    Плюсы и минусы

    Если ответственность в семье лежит на муже, то жена и дети должны быть спокойны за свое финансовое благополучие, женщине не приходится думать о том, чем накормить мужа и детей. Дети, которые растут в патриархальных семьях, видя как глава семьи заботится о них, берут пример ответственности за своих близких.

    Настоящие мужчины вырастают именно в патриархальных брачных союзах.

    Будьте готовы навещать родителей вместе с детьми.

    Ах, да, дети. Разве это не чудо? Очаровательные маленькие создания, которые своим появлением на свет повергают нашу жизнь в полный хаос.

    Ах, да, дедушки и бабушки. Взрослые, чьи методы воспитания мы сегодня предпочитаем не вспоминать. А теперь они пытаются учить нас, как мы должны воспитывать своих детей.

    Если вы установили и придерживаетесь четких границ в отношениях с родными, то когда у вас появятся свои дети, вы сможете обсудить с родителями их границы общения с внуками. Вы сможете вместе определить степень их вовлеченности в воспитательном процессе: будут ли они вас подменять, будут ли принимать участие в воспитании, понимают ли они важность наличия автокресла для ребенка и прочее.

    Отношения с дедушками и бабушками – это очень важная часть жизни наших детей. Да, мои отношения с бабушкой были далеко не самыми теплыми. Отношения моей матери с ее мамой тоже сложно назвать нормальными, но если бы они установили четкие границы, то могли бы избежать множества молчаливых ужинов. Как бы мне этого хотелось.

    Поэтому поговорите об этом всем заранее, чтобы к моменту рождения детей обе стороны были обучены искусству управления своими ожиданиями.

    Браки бывают разными, но все это время неизменной частью вашей семейной жизни будет ваша родня. Просто необходимо сразу установить границы, чтобы не испортить отношения. Эти границы могут меняться, ведь по мере развития отношений потребности тоже меняются. Важно лишь вовремя все обсудить и рассказать о своих ожиданиях.

    Знаю, такой разговор может оказаться непростым для каждой из сторон, но в долгосрочной перспективе он того определенно стоит.