Ломаются волосы что делать если волосы сухие и ломкие как солома

Поврежденные волосы — проблема, которая волнует сегодня многих людей, особенно прекрасную половину человечества. Мужчине бороться с этой неприятностью просто — подстригся коротко и на этом поставил жирную точку. А вот женщине не так легко расстаться с локонами. В этой ситуации не стоит опускать руки, необходимо оживить ваши сухие волосы. Что делать? Да ничего особенного — нужно просто подойти к этой проблеме комплексно, и тогда выход обязательно найдется.

Мытье сухих волос

Сухие волосы нужно мыть очень аккуратно, пользуясь очень мягким шампунем для поврежденных волос, который восстанавливает волосы и снабжает их питательными веществами. Такой шампунь обычно содержит различные добавки (масло жожоба, авокадо, яичный лецитин или ланолин, шелковые протеины), которые делают волосы эластичными, увлажняют их, защищают волосы от вредного воздействия окружающей среды и делают их из основных проблем сухих волос в том, что они чутко реагируют на изменения температуры, теряя при этом много влаги.

Восстанавливают недостаток влаги и защищают волосы от неблагоприятного воздействия окружающей среды специальные кремы, ополаскиватели и увлажняющие аэрозоли. В результате их применения волосы также становятся эластичными и лучше поддаются укладке. Для сухих волос особенно вредно сильное ультрафиолетовое излучение, поэтому летом используйте специальные защитные средства, которые нейтрализуют воздействие солнечных лучей.

Хорошо действуют на сухие волосы и ампулы для лечения волос, содержащие питательные вещества, восстанавливающие роговой слой волос. Одновременно питательные вещества проникают внутрь рогового слоя и восстанавливают волосы изнутри. После мытья распределите жидкость из ампулы на волосах и коже головы, и не смывайте. Лечебное воздействие будет продолжаться до следующего мытья волос.

Причины сухих волос

Некоторые барышни жалуются, что редкие и сухие волосы достались им от природы. На самом деле, обладательниц плохих от рождения волос очень мало. В 90% случаев проблема возникает уже в осознанном возрасте из-за внутренних сбоев в работе организма или неправильного ухода.

Сухими волоски могут стать по следующим причинам:

  • авитаминоз;
  • хронические заболевания;
  • длительное нервное напряжение;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • постоянные окрашивания;
  • термические воздействия;
  • неправильный подбор уходовых средств.

В 90% случаев устранение этих факторов поможет усилить питание кожи головы и тем самым улучшить качество сухих волос. Если же это не помогло, рекомендуется обратиться к специалистам.

Почему волосы становятся сухими?

Внешнее воздействие

  • Сухость волос возникает из-за того, что они постоянно подвергаются жаре или холоду. Волосы повреждаются в случае прямого воздействия солнечных лучей, сухого воздуха, морской соли. Для того чтобы защититься от такого воздействия необходимо стараться в летнее и зимнее время выходить на улицу в головном уборе. При посещении бассейна рекомендуется надевать резиновую или силиконовую шапочку – она защитит волосы от вредного воздействия воды с хлором.
  • К сожалению, наиболее распространённой причиной повреждения волос является неправильный уход. Именно из-за этого волосы становятся сухими и повреждёнными. Негативное воздействие на волосы могут оказывать неправильные средства ухода, злоупотребление химическими процедурами, то есть завивка или окраска, чрезмерное использование утюжка, фена, щипцов.

Очень важно уделять внимание своим волосам, обеспечить им правильный уход, прекратить подвергать локоны химическим процедурам. Очень важно регулярно срезать сухие кончики волос, питать их полезными витаминами. Только в таком случае уже спустя определённое время локоны станут выглядеть потрясающе.

Внутренние факторы

  • Хронические заболевания. Зачастую шевелюра становится менее эластичной и красивой, когда нарушен обмен веществ, снижен иммунитет или из-за нехватки витаминов. Именно потому волосы становятся тонкими и ломкими. В таком случае следует обратиться к специалистам, пройти полное медицинское обследование. Возможно, ухудшение состояния волос является сигналом о том, что могут быть более серьёзные проблемы со здоровьем. Если пустить всё на самотёк, то решить проблему не удастся.
  • Сбои в работе нервной системы. Особое влияние на состояние волос оказывают такие проблемы, как длительные стрессовые состояния, неврозы, хроническая усталость, депрессии. Если женщина начала замечать, что её волосы превратились в сухие и повреждённые локоны, то в таком случае следует обратить внимание на те психоэмоциональные нагрузки, которые она ежедневно выдерживает. В этой ситуации необходимо постараться жить более спокойно. При возможности рекомендуется взять отпуск, начать вести активный образ жизни, как можно чаще бывать на свежем воздухе, нормально высыпаться.
  • Неправильное питание. Специалисты в области красоты неустанно твердят о том, что питание оказывает сильное воздействие на внешнюю привлекательность. Именно потому нередко сухие волосы могут быть свидетельством того, что в организм не поступают те или иные нужные вещества. Также это может говорить о том, что нарушен режим питания. Для того чтобы волосы были красивыми и здоровыми необходимо отказаться от диет, ограничить себя в потреблении жирной, копчёной и солёной пищи, как можно реже потреблять высококалорийные сладкие важно придерживаться дробного питания: кушать часто, но в небольших количествах. Очень важно чтобы в рационе присутствовали свежие фрукты и овощи, орехи, рыба, нежирное мясо, яйца, кисломолочные и молочные продукты. В таком случае локоны уже через пару недель будут выглядеть привлекательно. Допустимо лечение волос мощнейшими лекарственными средствами. Также можно воспользоваться услугами косметического салона, и пройти полный курс реабилитации если причина сухости волос – внутренняя, то уже через пару недель такого лечения локоны снова станут ломкими. Потому, в первую очередь, следует устранить все возможные нарушения относительно работы внутренних органов или убедиться в том, что они отсутствуют.
  • Вредные привычки. Нередко причиной непривлекательности шевелюры становятся вредные привычки, такие как потребление алкогольных напитков, энергетиков, кофе, табака. Отказавшись от них, будет заметно, что волосы и кожа снова наполняются влагой, а потому их привлекательность и здоровье вернутся.
Читайте также:  Будь модной этим летом: как сделать шишку из волос (42 фото)

Почему пушатся волосы и что делать

  1. Неправильное питание, переутомление, недостаток витаминов, включая микро- и макроэлементы
  2. Нарушен водный баланс в организме, что бывает от недостаточного потребления жидкости в сутки – менее 1,5 л
  3. Частое воздействие на волосы агрессивными химическими средствами – завивки, окрашивания, лаки сильной фиксации и т.д.)
  4. Воздействие на волосы горячими приборами – утюжок для выпрямления, фен, стайлер
  5. Привычка пользоваться пластиковыми расческами.

Внимание! Силиконы нужно использовать с умом. Много спорной информации в различных бьюти источниках по поводу силиконов. Одни говорят об их непоправимом вреде для кожи, о том что они накапливаются и дают лишь визуальный эффект шелковых здоровых волос, а под пленкой, на самом деле, истощенные безжизненные волосы.

Другие говорят обратное, что пленка необходима для защиты волос от вредных факторов окружающей среды, для защиты от механических повреждений расчёской.

Третьи пишут, что нужно, чтобы силиконы не попадали на кожу головы и не образовывали на ней пленку. А пленка на самих волосах — это хорошо и красиво, а на коже головы — вредно.

Решать, прежде всего, вам. Конечно, если вы хотите быстрого эффекта разглаженных волос, то силиконы вам помогут. Если вы хотите, по-настоящему здоровых, красивых и не пушащихся волос «от природы», то здесь нужно тратить время на маски, приготовление натуральных шампуней, в чем-то ограничиваться и прикладывать усилия для достижения эффекта.

Причины сухости волос

Повреждать структуру волосков могут внешние факторы, неправильный уход или состояние здоровья. Сухость прядей вызывают:

  • слишком жаркий и сухой воздух на улице, в помещении;
  • контакт с соленой или хлорированной водой;
  • долгие прогулки под солнцем. 

Неправильный уход тоже наносит вред. Внешний защитный слой волосков повреждается, если вы:

  • часто моете голову — каждый день и через день;
  • используете жесткие шампуни и бальзамы;
  • регулярно делаете химическую завивку, окрашиваете или осветляете пряди;
  • часто пользуетесь феном;
  • используете электрические щипцы, утюжок, термобигуди.

Как правило, проблемы с шевелюрой возникают из-за неправильного ухода, но могут служить и симптомом некоторых заболеваний. Например, гипотиреоза — болезни щитовидной железы. Или анорексии, которая развивается на фоне стремления похудеть любой ценой. Если вы пытаетесь восстановить пряди, но ничего не получается, стоит проконсультироваться с врачом.

Почему волосы ломаются

Самая частая причина этой проблемы — нехватка питания и увлажнения. Кончики волос сухие и ломкие, что делает их такими — недостаточный уход, агрессивное расчесывание и укладка без термозащиты, сухой воздух зимой или в жару, долгое нахождение под прямыми солнечными лучами.

Читайте также:  Укрепление ресниц народными средствами и косметическими

Если кончики секутся, срезать их обязательно. Никакие средства неспособны устранить сечение, а чем дольше вы тянете со стрижкой, тем сильнее расслаивается волосяное полотно, и в дальнейшем придётся обрезать больше. Также лучше постричь тонкие кончики, которые успели поредеть от ломкости — они только портят общий вид причёски. Если же сечения пока нет, но при расчесывании обламываются небольшие кусочки, можно решить проблему одним интенсивным уходом.

В более серьёзных случаях, например, после неудачного осветления, волосы могут обламываться практически от корня. Если осветляющий состав сильно повредил структуру, лучше обратиться за помощью к специалисту. Вам предложат лечение, восстанавливающие процедуры, но зачастую избавить от прикорневой ломкости может только стрижка.

Иногда девушки путают выпадение с ломкостью. Посмотрите на верхнюю часть потерянного волоса — на выпавшем будет луковица, значит, и методы борьбы с этой проблемой должны быть иными. Выпадение может быть сезонным, связанным со стрессами, гормональными проблемами, авитаминозом — в любом из этих случаев лучше обратиться к специалисту — трихологу.

  1. Зачастую волоски ломаются и секутся из-за нехватки влаги и обезвоживания всего организма. Такое явление замечается в период перехода с лета на осень, когда копна долго подвергалась воздействию ультрафиолета, а человек вдобавок сократил количество выпиваемой ежесуточно воды.
  2. Систематическое использование приборов, которые работают под действием высоких температур, также является причиной ломкости. В это число входит утюжок, плойка для завивки, горячие бигуди.
  3. Косметические процедуры, к которым относится химическая завивка и постоянное окрашивание, также портят состояние волос. На время лечения необходимо полностью исключить обесцвечивание и осветление.
  4. Злоупотребление стайлерами для укладки ведёт к тому, что из волос вымывается драгоценная влага. Копна начинает сохнуть, замедляется выработка коллагена, появляется сильная ломкость. Необходимо полностью убрать из повседневного использования лак для фиксации, гель, воск, пенку.
  5. Недостаточное самоочищение кожи головы приводит к нехватке питательных веществ. Луковицы не получают достаточно минеральных соединений, витаминов, аминокислот, которые не передаются по всей длине. От этого волосы теряют свою силу и ломаются.
  6. К внешним факторам негативного влияния относится регулярная стянутость волос в хвост или косу. Все тугие причёски ослабляют волосы, они не только становятся ломкими, но и сильно выпадают. Не следует использовать грубые аксессуары типа железных зажимов.
  7. Существуют также внутренние причины, такие как авитаминоз в межсезонье, гормональные нарушения. Неправильный или недостаточный выброс гормонов приведёт к ухудшению работы всего организма, состояния волос в частности.
  8. Причинами ломкости нередко становятся следующие аспекты: ослабленный иммунитет от природы, хроническая усталость, пристрастие к алкоголю и табаку, злоупотребление нездоровой пищей, плохой уход за волосами и их недостаточное увлажнение.
  9. Существуют ещё проблемы дерматологического характера, которым подвергается кожа головы. В это число включены заболевания: экзема, себорея любой природы, перхоть. Пока не устранить недуги, волосы будут ломаться.

как часто можно мыть голову

Правильный уход

Конечно, в идеале такой тип пушистости требует постоянного мастера, который знает тонкости ухода и типы стрижек именно для пушистых локонов.

Парикмахер, который имел дело с такими прическами, подберет идеальную стрижку, подскажет, как правильно уложить ваши локоны и каким образом за ними ухаживать.

Так как структура пушистого волоса отличается от гладкого, необходимо знать, что он пористый и лучше всего уметь эти поры заполнить, а  также пригладить поврежденные чешуйки.

Все средства по уходу за волосами должны питать их, а также, содержать достаточное количество увлажнителя.

Если в составе средства по уходу за волосами будут следующие компоненты, то оно может, несомненно, подойти пушистой шевелюре:

  • календула;
  • силикон;
  • протеины шелка;
  • различные масла, розы, ши, кокоса;
  • витамин Е;
  • для сухих и окрашенных видов будет идеальным средство с соком алоэ или белой глиной;
Правильный уход

Если вы намерены расчесать свои косы, то используйте преимущественно деревянную расческу, так как пластмассовая провоцирует статическое электричество, а железная делает волосинки более ломкими.

Помыв голову, старайтесь высушивать прическу естественным образом, а фен пусть останется на крайний случай.

Наиболее частая проблема пушистых причесок – это секущиеся концы. В этом случае, современные мастера разработали модную стрижку, которая имеет название «горячие ножницы». Процедура стрижки позволяет спаивать концы прядок, после чего они приобретают естественный блеск, и становятся более послушными. 1 раза в месяц такой процедуры будет достаточно.

Читайте также:  Какое средство выбрать для кератинового выпрямления волос?

На чистые и влажные пряди можно наносить специальные крема или спреи, они придают волосам не только ухоженный вид, но и утяжеляют их, а также, прическа хорошо лежит после укладки на бигуди или другие подобные средства.

Если вы решили покрасить свои пряди, то необходимо применять только натуральные красители, так как химическая краска травмирует и без того ломкие и непослушные локоны.

Натуральным образом можно сменить цвет прически при помощи хны, басмы или луковой шелухи. Вы можете также воспользоваться тоником или шампунями с различными цветовыми оттенками, они считаются безвредными, так как не содержат химических добавок.

Причины сухости

Ваши пряди могут быть склонны к ломкости и сечению от рождения. Например, у всех кучерявых людей есть такая особенность. Но чаще всего не природа виновата, а сами женщины, которые портят локоны разными химическими веществами и приборами для укладки. Перед вами основные причины сухости волос:

  1. Регулярное окрашивание или химическая завивка.
  2. Неправильное питание. Употребление в малом количестве веществ, которые делают локоны здоровыми и красивыми, — витаминов Е и А, цинка, кальция и селена. И присутствие в рационе, наоборот, копченой и жареной пищи, животных жиров.
  3. Частое использование фена, плойки и шипцов для завивки дает в качестве результата сухие поврежденные волосы.
  4. Гормональной сбой в организме. Сальные железы по каким-то причинам перестают вырабатывать в достаточном количестве кожное сало, которое предотвращает пересушивание кожного и волосяного покровов.
  5. Дерматологические заболевания, например сухая себорея.
  6. Болезни, которые отражаются на состоянии волос. К ним относятся воспаление миндалин, хронические заболевания почек и легких, наличие паразитов в организме и даже кариес зубов.
  7. Длительное пребывание под палящим солнцем.
  8. Неврозы, частые стрессы, переутомление.

Определить причину — залог успеха. Ведь когда вы будете знать, почему у вас сухие волосы, что делать дальше — это уже дело техники и времени.

Рецепты приготовления домашних масок для увлажнения волос

  • Рецепт 1. К 2 столовым ложкам подсолнечного масла добавляется 1 чайная ложка облепихового масла. Полученная смесь наносится на прядки перед тем, как увлажнить сухие волосы. На кончики данная маска наносится более толстым слоем. Маска такого типа выдерживается на голове примерно 2 часа, после чего она смывается теплой водой и шампунем. Рекомендуемый курс применения этого средства — 10 заходов, по 2 раза на протяжении недели.
  • Рецепт 2. Можно приготовить яичную маску из 1 желтка, 2 столовых ложек касторового масла, 1 чайной ложки глицерина и 1 чайной ложки 6% уксуса. Это средство поможет устранить сухость и избавит локоны от сеченных кончиков. Смешанные между собой компоненты маски образуют состав, который наносится на прядки с выдержкой 40 минут. Далее маска смывается с головы. Эффект будет, если средство удастся применить на протяжении 1 месяца по 2 раза за одну неделю.
  • Рецепт 3. В стакане темного пива стоит развести 1 столовую ложку оливкового масла. Полученный состав распределяется по прядкам и оставляется на 20 минут. После этого голова промывается.
  • Рецепт 4. Для такого средства стоит смешать 2 столовых ложки кефира и 2 столовых ложки льняного или кунжутного масла, добавив туда 1 куриный сырой желток. Масса такого типа наносится на волосы и выдерживается на голове 50 минут. После этого маска смывается шампунем и теплой водой.
  • Рецепт 5. Мед хорошо воздействует на сухие волосы. Как увлажнить такие локоны, задача решаемая. Перед тем, как приготовить такую маску, мед нужно слегка подогреть на водяной бане. Так он станет жидким и его удастся легко смешать с другими компонентами.
Рецепты приготовления домашних масок для увлажнения волос

Бальзамы

После процедуры мытья волосам нужна дополнительная защита. Поэтому используются терапевтические бальзамы. Можно выбрать средство из той же серии, что и шампунь, или приобрести другую продукцию.

Специалисты рекомендуют пользоваться бальзамами:

  • Compliment BB;
  • Elkos Hair Repair;
  • Olaplex Hair Perfector;
  • Belle Jardin Fito Energia;
  • Schwarzkopf Bona Cure Hair Therary Moisture Kick.

Представленная продукция увлажняет ломкие и сухие волосы, обеспечивает восстановление. Витамины и минералы уменьшают хрупкость и пушистость. Локоны становятся эластичными и выглядят аккуратно.